Tartalomjegyzék:
- Tartalomjegyzék
- Ájurvéda és pikkelysömör: Hogyan magyarázza az ayurvéda a pikkelysömör
- A pikkelysmr okai
- Hogyan segt az ajurveda a pikkelysmr kezelsben
- 1. Kurkuma
- 2. Andira araroba
- 3. Oregoni szőlő
- 4. Olívaolaj
- 5. Cayenne (Capsicum annum)
- 6. Aloe Vera
- 1. Meditáció
- 2. Változások az étrendben
- 3. Kövesse a rendszeres fürdési és hidratáló ütemtervet
- Megfontolandó dolgok, mielőtt áttérnénk az ájurvédára
- Hivatkozások
A pikkelysömör bárkit meghajthat! Viszket és irritáló. Pehelysé és foltossá teszi a bőrt. A pikkelysmr (psoriasis) olyan brbetegsg, melyben nehezen vgzi el a karcolsi késztetst. Abban a pillanatban, amikor elkezd karcolni, a tünetek súlyosbodnak. Ez az autoimmun állapot gyógyíthatatlan, de vannak módjai annak kezelésére és a tünetek javítására. Az ájurvéda egyedülálló módszert kínál a pikkelysömör tüneteinek kezelésére. A gyógyítás ősi tudománya holisztikus megközelítésre összpontosít, hogy javítsa állapotát. Hogyan segíthet? Olvassa tovább, hogy megtudja.
Tartalomjegyzék
- Ájurvéda és pikkelysömör: Hogyan magyarázza az ayurvéda a pikkelysömör
- A pikkelysmr okai
- Hogyan segt az ajurveda a pikkelysmr kezelsben
- Megfontolandó dolgok, mielőtt áttérnénk az ájurvédára
Ájurvéda és pikkelysömör: Hogyan magyarázza az ayurvéda a pikkelysömör
Shutterstock
A pikkelysömör egy autoimmun állapot, amely a bőrsejtek gyors felépülését okozza. Ezek az extra bőrsejtek gyulladást, vörös foltokat és pikkelyeket okoznak. Ezek a foltok fájdalmasak és viszketőek, sőt vérezhetnek is.
Az International Journal of Green Pharmacy- ben megjelent esettanulmány szerint az ájurvéda a pikkelysömörről Kushtharogát írja le. Ayurveda írja le, mint egy krónikus rendellenesség, amely krucchasadhya (azaz kezelhetetlen) és asadhya (azaz gyógyíthatatlan).
Az ájurvédikus szövegek szerint a legtöbb betegséget a tridosák - Vata, Pitta és Kapha - egyensúlyhiánya okozza. Az ájurvédikus elvek szerint a pikkelysömör egyik fő oka a Vata és a Kapha egyensúlyhiánya. A dózák egyensúlyhiánya miatt a toxinok felhalmozódnak a rendszerben, ami gyulladást okoz (1).
A kutatók még nem találták meg a pikkelysömör tényleges okát (okait). Kitaláltak azonban két kulcsfontosságú tényezőt, amelyek felelősségre vonhatók ezért a bőrbetegségért.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A pikkelysmr okai
Shutterstock
- Az immunrendszer
Mint tudjuk, a pikkelysmr autoimmun betegsg. Az autoimmun állapot az, amelyben az immunrendszere tévesen megtámadja a test egészséges sejtjeit. A pikkelysömörben a testben lévő fehérvérsejtek megtámadják a bőrsejtjeit. A fehérvérsejtek olyanok, mint a tested őrszemei, akik harcolnak és megvédik a testedet a fertőzések és a baktériumok ellen. Amikor azonban tévesen megtámadják a tested egészséges sejtjeit, a tested elkezd új sejteket termelni. Ennek során felesleges sejtek vannak, amelyek végül felhalmozódnak a felszínen. A fehérvérsejtek támadása a bőrt is pirosra váltja.
- Gének
Génjei a pikkelysömör másik lehetséges okai. A gének segítenek megérteni, miért viselkedik a tested bizonyos módon. A magasságodtól a bőr színéig - a génjeid döntenek mindenről.
A National Psoriasis Foundation szerint a kutatók azon a véleményen vannak, hogy a psoriasisért több gén is felelős. Eddig 25 genetikai vltozatot azonosítottak, amelyek az embert fogékonnyá teszik a pikkelysömörre. A kutatók úgy vélik, hogy az általános népesség 10% -a örököl egy vagy több ilyen gént, amely pikkelysömöröt okoz. Azonban a lakossg csak 2-3% -n alakul ki pikkelysmr (2).
A pikkelysömörrel való élet fájdalmas, de a tüneteket természetes és ájurvédikus kezelési lehetőségekkel kezelheti.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Hogyan segt az ajurveda a pikkelysmr kezelsben
Shutterstock
Számos ájurvédikus és természetes gyógymód létezik, amelyek segíthetnek a pikkelysömör tüneteinek kezelésében és kezelésében.
1. Kurkuma
A kurkuma széles körben alkalmazható az ayurvédikus gyógyszerekben. Az ősi gyógyítók tisztelték gyulladáscsökkentő előnyei miatt. Egy kutatás során a kutatók megfigyelték a kurkuma gél hatását 40 olyan emberre, akiknek enyhe vagy közepes szintű a pikkelysömör. Az alanyok kilenc hétig használták a gélt. A kutatók mérsékelt vagy elfogadható szintű javulást találtak egyes betegeknél és jelentős javulást azoknál, akiknek súlyos pszoriázisos elváltozásai voltak (3).
2. Andira araroba
Ez a (hüvelyesekből nyert) por enyhíti a pikkelysömör okozta kellemetlenségeket. Citromlével és ecettel keverve vékony pasztát képeznek, amelyet a pikkelysömör elváltozásaira alkalmaznak. Kezdetben irritációt és kellemetlen érzést okozhat. De az idő előrehaladtával a bőr természetes színt kap (4).
3. Oregoni szőlő
Ez egy másik erős antimikrobiális szer, amely segít az enyhe vagy közepesen súlyos pikkelysömör kezelésében. Egy 39 betegen végzett vizsgálat megállapította, hogy 12 hetes kezelés után a betegek 63% -a tapasztalt javulást (5).
4. Olívaolaj
Az olívaolaj kiváló kezelési lehetőség az enyhe lepedék pikkelysömörében. Közvetlenül az érintett területre masszírozva segít csökkenteni a szárazságot és az irritációt, valamint elősegíti a gyógyulást. Hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elősegítik a test természetes ellenállását a pikkelysömörrel szemben. A legjobb módszer az olívaolaj dörzsölése az érintett területre, és éjszakán át hagyni (4).
5. Cayenne (Capsicum annum)
Ez egy másik hatékony módszer a pikkelysömör kezelésére. A Cayenne kapszaicint tartalmaz, amely csökkenti az érzékszervek neurotranszmittereit, és enyhíti a pikkelysömör okozta bőrirritációt és viszketést (4). Számos klinikai vizsgálat azt is megállapította, hogy a gyulladásos bőrbetegségek, például a pikkelysömör és az atópiás dermatitis legjobb kezelési lehetőségei közé tartozik (6).
6. Aloe Vera
Az aloe vera (vagy Ghritakumari) rendkívül hasznos a bőr számára. Egy klinikai vizsgálat során a kutatók megállapították, hogy a betegek pszoriázisos elváltozásai négy hét kezelés után gyógyultak. A vizsgálathoz használt aloe vera krém 30 betegből 25-öt gyógyított meg, szemben a placebóval, amely 30 betegből csak 2-t gyógyított meg (4).
Az ájurvéda nem csupán a helyi gyógyszerekről szól. Ez magában foglalja az általános életmód teljes megváltoztatását. Az ayurvédikus gyógyszerek mellett fontolja meg a következők beillesztését a rutinjába:
1. Meditáció
Az ájurvéda arról szól, hogy egyensúlyt teremtsen dásái , környezete és testének prakriti (alkotmánya) között. A meditáció a három elem kiegyensúlyozásának egyik módja. A meditáció segít csökkenteni a stresszt és a szorongást, és megnyugvást kölcsönöz.
2. Változások az étrendben
Az ájurvéda azt javasolja, hogy kerüljék a túl extrém ételeket. Kerülje például a rendkívül fűszeres, sós vagy savanyú ételeket. Kerülje a túl savanyú ételeket is. Kerülje a túlzott szénhidrát- és cukros italok fogyasztását.
3. Kövesse a rendszeres fürdési és hidratáló ütemtervet
Rendszeres fürdés és testnedvesítés segít megőrizni az elváltozásokat és elkerülni az irritációt. A fürdés és hidratálás megnyugtatja az elváltozásokat, megnyugtatja a bőrt, enyhíti a viszketést és a pikkelysömörrel kapcsolatos egyéb kellemetlenségeket.
Lehet, hogy manapság már nagyon sok ember látta az ájurvédikus kezelési módszereket. De vajon teljesen biztonságos? Van-e valamilyen kockázat az ayurvédikus gyakorlatok követésével?
Vissza a tartalomjegyzékhez
Megfontolandó dolgok, mielőtt áttérnénk az ájurvédára
Shutterstock
A gyógynövények a gyógyítás szerves részét képezik. Noha az emberek sok betegségben alkalmaznak alternatív gyógyszereket, nem sok bőrgyógyász javasolja az embereknek, hogy kövessék az alternatív gyógyszert vagy az ájurvédát. Hamis lenne azt állítani, hogy az ayurvédikus gyógyszerek teljesen biztonságosak. Még az ájurvédikus gyógyszerek sem tudnak semmilyen eredményt felmutatni vagy káros hatásokat kiváltani, ha óvintézkedések nélkül vagy a gyártási folyamat hibája miatt használják őket.
Ezért ne használja ayurvédikus termékeket és gyógynövényeket a megfelelő orvosi kezelés helyettesítésére. Ha fontolgatja az Ayurveda kipróbálását, próbálja ki az előírt kezelési tervvel együtt. Beszéljen orvosával, forduljon szakképzett Ayurveda szakemberhez, majd folytassa a kezelést.
Míg az ayurvédikus gyógyszerek szedése előtt konzultálnia kell orvosával, mindig követheti az ájurvéda által javasolt életmódbeli változásokat. Meditáció, testmozgás, jóga, egészséges étrend - mindezek a változások ugyanolyan fontosak, mint az Ön állapotának megfelelő orvosi ellátás.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A tested az otthona - itt laksz, és rajtad múlik, hogy vigyázzon rá. Remélem, hogy ez a cikk rávilágított arra, hogyan segíthet az ájurvéda a pikkelysömör tüneteinek kezelésében. Van még kétsége? Közzéteszi őket közvetlenül alább, és mi kapcsolatba lépünk Önnel.
Hivatkozások
- „Ayurvédikus kezelés…” International Journal of Green Pharmacy.
- “Genes and Psoriasis” National Psoriasis Foundation.
- „Aktuális kurkuma mikroemulge…” Iráni Gyógyszerészeti Kutatási Lap, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
- „A Psoriasis elleni küzdelem természetesen az ayurvéda révén” Indo American Journal of Pharmaceutical Research, ResearchGate
- „Jelentés három közelmúltbeli klinikai vizsgálatról…” American Journal Of Therapeutics, US National Library of Medicine.
- „Botanikumok a dermatológiában…” American Journal of Clinical Dermatology, US National Library of Medicine.