Az ösztrogén előnyei: a hormonterápia

Az ösztrogén egy nemi hormon, amely elősegíti a női tulajdonságok kialakulását és fenntartását a női testben. Ennek a hormonnak az egyensúlyhiánya problémákat okozhat.

Itt jön képbe az ösztrogénpótló terápia. Ez magában foglalja az ösztrogén hormon kezelését, hogy növelje annak szintjét a szervezetben. A terápia segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében, beleértve a hőhullámokat és az éjszakai izzadást (1).

Az ösztrogénpótló terápia (és általában az ösztrogén) más módon is elősegítheti a fontos funkciókat. Ez a bejegyzés mindezeket és egyebeket feltárja.

Mi az ösztrogén?

Mint megbeszéltük, az ösztrogén az elsődleges női nemi hormon. Döntő szerepet játszik a női reproduktív és nem reproduktív egészségben (2).

A tested három különböző típusú ösztrogént termel. Ezek az ösztradiol, az ösztron és az ösztriol, az ösztradiol a fő ösztrogén hormon a szervezetben.

Az ösztrogén elsősorban a petefészkekben termelődik. Az ösztrogénszintézisben részt vevő egyéb nem reproduktív szervek közé tartozik a máj, a szív, az izom, a csont és az agy.

Az ösztrogén elsősorban a férfi és a nő fiziológiája közötti strukturális különbségeket befolyásolja. A reproduktív és nem reproduktív nőknél egyaránt rendelkezik funkciókkal, amelyeket a következő szakaszban fogunk megvizsgálni (2).

Melyek az ösztrogén előnyös szerepei?

Az ösztrogén a test azon részein hat, amelyek ösztrogén-specifikus hormon receptorokat tartalmaznak. A hormon elősegíti a szexuális fejlődést, javítja a csontok erősségét, javítja a szív egészségét és elősegíti a hangulatot.

1. Elősegíti a szexuális fejlődést

Az ösztrogén felelős a nőstény reproduktív anatómiájának kialakulásáért. Segíti a hüvely, a méh és a mell fejlődését, és megkönnyíti a hónalj és a szeméremszőrzet növekedését pubertáskor. Ezek a jelek a termékenység kezdetét is jelzik (2).

2. Javíthatja a csontok egészségét

Az ösztrogén szerepet játszik a csontok növekedésében és érésében. Szabályozza továbbá a csontforgalmat (az új csontszövet időszakos képződését). A menopauza idején nőknél gyakori ösztrogénhiány fokozza a csontreszorpciót. Ez csökkent csonttömeghez és csontszilárdsághoz vezethet (3).

3. Elősegítheti a szív egészségét

Az ösztrogénhiány hozzájárulhat a menopauzás nőknél a szívbetegségek kockázatának növekedéséhez. Úgy gondolják, hogy a hormon javítja a belső artériás falakat, ezáltal rugalmasan tartja az ereket (4).

Az évek során felhalmozott klinikai bizonyítékok arra utalnak, hogy az ösztrogénpótló kezelésben részesülő nőknél kisebb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata (5). Az ösztrogén hosszú távú alkalmazásának kumulatív kardioprotektív hatása lehet.

Egyes tanulmányok azonban nem voltak meggyőzőek. Ennélfogva több kutatás indokolt az ösztrogén és annak kardioprotektív hatásai tekintetében (6).

4. Segíthet a menopauza tüneteinek enyhítésében

Jól ismert az ösztrogénpótló terápia alkalmazása a menopauzás nők betegségmegelőzésében. Úgy találták, hogy ez a terápia pozitívan megváltoztatja a menopauza tüneteit, beleértve a hőhullámokat, az alvászavarokat és a hangulatváltozásokat (7).

Néhány tanulmány azonban megkérdőjelezte az ösztrogénpótló kezelés jótékony hatásait a menopauza idején (8). Ezért ennek a ténynek a megállapításához további vizsgálatokra van szükség. Soha ne kezdje önállóan az ösztrogénpótló kezelést. Mindig konzultáljon orvosával, aki felméri és eldönti, hogy jogosult-e erre a terápiára.

Ezek az ösztrogén hormon fő funkciói. A következő részben részletesen feltárjuk az ösztrogén terápiát.

Mi az ösztrogén terápia?

A szervezet a menopauza után kevesebb ösztrogént termel. Az ösztrogén terápia a szervezetben hiányzó ösztrogén pótlásának egyik módja. Az ösztrogén hiánya bizonyos problémákat okozhat, amelyek a terápiával enyhíthetők.

Az ösztrogén egyensúlyhiány szabálytalan menstruációs ciklusokhoz, hőhullámokhoz és éjszakai izzadáshoz vezethet. Hajhullást és kismedencei fájdalmat is okozhat (9).

A terápia biztosítja az Ön testének az ideális ösztrogénszintet. Így jobban megbirkózhat a menopauza utáni problémákkal.

Melyek az ideális ösztrogénszintek?

A menopauza előtti nőknél az ösztrogénszint 30-400 pikogramm / milliliter (pg / ml) között változik. A menopauza utáni nőknél ezek a szintek 0-30 mg / ml között vannak (10).

Az ösztrogén szintje magasabb is lehet, mint általában. Ez az ösztrogénpótló terápia egyik gyakori mellékhatása, amikor az egyéneknek, akik kezdetben ösztrogénhiányosak voltak, hajlamosak felesleges ösztrogénszintet kialakítani. A tünetek közé tartozik a fáradtság, a kezek és a lábak megfázása, fejfájás, hajhullás, hangulatváltozások, memóriaproblémák és gyengéd keblek (11).

A magas ösztrogénszint bizonyos gyógyszerek, köztük hormonális fogamzásgátlók következménye is lehet. A fogamzásgátlók (fogamzásgátló tabletták) általában magasabb ösztrogén-koncentrációt tartalmaznak, és ezek emelhetik a szervezet ösztrogénszintjét (12).

Bizonyos természetes vagy növényi gyógymódok, egyes antibiotikumok és fenotiazinok (mentális vagy érzelmi problémák kezelésére szolgáló gyógyszerek) szintén emelhetik az ösztrogén szintjét.

Bár az ösztrogénpótló kezelés képes kezelni az ösztrogénhiány tüneteit, bizonyos kockázatokkal jár.

Milyen kockázatokkal jár az ösztrogénterápia?

A mellékhatások mellett (amelyek az idő múlásával leggyakrabban csökkennek) az ösztrogén-helyettesítő kezelés komoly kockázatot is jelenthet. Bár a kutatások korlátozottak, fontos, hogy ezeket figyelembe vegyük.

A tanulmányok kiemelik annak lehetőségét, hogy a terápia növeli a mell és a petefészek rákos megbetegedésének kockázatát. Emellett növelheti a stroke és a tüdő thromboembolia (az erek elzáródása a vér torka által) kockázatát (13).

Ezért fontos, hogy gondosan beszéljen kezelőorvosával, mielőtt elmegy a terápiára. Győződjön meg róla, hogy orvosa mindent tud az egészségi állapotával kapcsolatban.

Ennél is fontosabb, hogy tudnia kell, hogy az ösztrogénterápia (vagy általában a hormonpótló kezelés) teljesen biztonságos-e az Ön számára.

Ki ne vegye be a hormonpótló terápiát?

A hormonterápia nem biztos, hogy megfelelő, ha kórtörténetében rák (különösen a mell, a petefészek vagy az anyaméh), vérrögök és magas vérnyomás van.

Az ellenkező ösztrogénterápia növelheti a rák kockázatát. A tanulmányok arra is gondolnak, hogy az ösztrogén esetleg serkenti a petefészekrák növekedését (14).

A szájon át adott ösztrogén szintén növelheti a vérrögképződés kockázatát (15).

Bizonyos tanulmányok arról is beszámoltak, hogy az ösztrogént használó nőknél nő a vérnyomás (16). Más vizsgálatok vegyes eredményeket mutattak.

Az ösztrogénpótló kezelés nem biztos, hogy mindenki számára megfelelő. Ezért kérjük, konzultáljon orvosával, mielőtt döntést hozna.

Az ösztrogénterápiához kapcsolódó kockázatokat azonban csökkentheti az alábbiakkal:

• Értse meg, hogy melyik termék működik a legjobban. Az ösztrogén tabletták, gélek, tapaszok, hüvelyi krémek és lassan felszabaduló kúpok formájában kapható.

• Kérjen rendszeres utókezelést. Ez biztosítja, hogy a terápia előnyei meghaladják a kockázatokat.

• Vállaljon egészséges életmódot. Rendszeresen tornázzon, fogyasszon egészségesen, csökkentse az alkoholt és a dohányzást, és kezelje a stresszt.

Amellett, hogy az ösztrogénterápiában (és hormonpótló terápiában) alkalmazzák, a szintetikus ösztrogént a fogamzásgátló tablettákban is használják.

Fontos tudni azt is, hogy a vegyületeknek van egy meghatározott osztálya, amelyekről tudnia kell.

Megjegyzés a fitoösztrogénekről

A fitoösztrogének a növényi eredetű élelmiszerekben található természetes vegyületek egy csoportja. Ezek többsége már az étrendünk többségének része.

A fitoösztrogének utánozzák az ösztrogént. Kémiai szerkezetük nagyon hasonlít az ösztrogén szerkezetére (17). Amikor a fitoösztrogének bejutnak a szervezetbe, a test ösztrogénreceptorai úgy kezelik őket, mintha ösztrogénné lennének.

Ez jó lehet a menopauzához közeledő nők számára, mivel a fitoösztrogének segíthetnek a hormonok egyensúlyában (18). Ezek a vegyületek az ösztrogénterápia természetes alternatívájaként szolgálhatnak (amely szintetikus ösztrogén alkalmazását alkalmazza).

A fitoösztrogénekről kiderült, hogy csökkentik az oszteoporózis kockázatát, kezelik a szívbetegségeket, és segítenek megelőzni az emlőrákot és más menopauzás tüneteket (18).

A másik oldalon a fitoösztrogének szintén endokrin rendellenességek. Hasonló kockázatokat hordozhatnak, mint az ösztrogén terápia (18).

Ezért mindig jobb, ha megfogadja orvosának tanácsát. A magas fitoösztrogén-tartalmú ételek a következők:

• Diófélék és magvak (dió, szezámmag, napraforgómag)
• Szemek (búzacsíra, zab, árpa)
• Gyümölcsök (alma, gránátalma, szőlő, áfonya, sárgarépa)
• Zöldségek (hajtások, mung bab, lencse)
• Szója termékek (szójabab, tofu, miso leves, tempeh)
• Folyadékok (kávé, sör, vörösbor, olívaolaj)
• Gyógynövények (édesgyökér, vörös lóhere)

Ezeknek az ételeknek a mértékletes és az étrendi irányelvek szerinti fogyasztása azonban nem okoz sok kárt.

Következtetés

Az ösztrogén döntő hormon a szervezetben, méghozzá a nőknél. Az ösztrogénszint csökkentése természetes folyamat, amely a nők életkorával történik. Az ösztrogén helyettesítő terápia itt fontos szerepet játszhat.

De mint láttuk, a terápia a kockázatok arányával jár. Javasoljuk, hogy beszéljen orvosával, és beszélje meg az összes szükséges részletet.

A helyes szokások mindig kulcsfontosságúak. A rendszeres testmozgás, a tápláló étrend, a megfelelő alvás és a stressz kezelése segíthet a jó egészség elérésében.

Korábban estrogénterápián esett át? Milyen tapasztalataid voltak? Ne ossza meg velünk, ha megjegyzést hagy az alábbi mezőben.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

A kurkuma emeli az ösztrogén szintjét?

A kutatás nem egyértelmű. Egy kis tanulmány kimondta, hogy a kurkuma kurkumin csökkentheti az ösztrogénszintet (19). Ugyanakkor több tanulmány indokolt.

19 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Ösztrogénpótló terápia, Országos Rák Intézet.

  www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/estrogen-replacement-therapy

• Ösztrogénszintézis és jelátviteli utak az öregedés során: a perifériától az agyig, Trendek a molekuláris orvostudományban, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/

• Ösztrogén és csontanyagcsere, Maturitas, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8865143

• Menopauza és szívbetegségek, American Heart Association.

  www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/menopause-and-heart-disease

• Hormonterápia és szívbetegségek, Amerikai Szülészek és Nőgyógyászok Kollégiuma.

  idf.org/aboutdiabetes/what-is-diabetes/types-of-diabetes.html

• A cukorbetegségről. (nd).

  www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Hormone-Therapy-and-Heart-Disease?IsMobileSet=false

• Ösztrogén és a női szív, molekuláris és sejtes endokrinológia, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709037/

• Életminőség és menopauza: az ösztrogén szerepe, Journal of Women's Health, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12570037

• Az ösztrogén működésének megértése a menopauza idején, endokrinológia, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717878/

• A hormonális egyensúlyhiány 11 váratlan jele, Northwell Health.

  www.northwell.edu/obstetrics-and-gynecology/fertility/expert-insights/11-unexpected-signs-of-hormonal-imbalance

• Ösztradiol, Rochesteri Egyetem Orvosi Központ.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=estradiol

• Hormonoterápia: A nők mellékhatásainak kezelése, University of Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=34&contentid=26606-1

• Az ellenőrzés kockázatai: A fogamzásgátló tabletták és az emlőrák közötti kapcsolat értékelése, Harvard Egyetem, a Művészeti és Tudományi Doktori Iskola.

  sitn.hms.harvard.edu/flash/2014/the-risks-of-control-assessing-the-link-between-birth-control-pills-and-breast-cancer/

• A hormonpótló terápia, a gyógyszerek és az öregedés káros hatásai, Springer Link.

  link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-199914050-00003

• Hormonpótló terápia és rák, nőgyógyászati ​​endokrinológia, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826770

• Hormonpótló terápia, Nemzeti Biotechnológiai Információs Központ.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493191/

• Posztmenopauzális hormonpótló terápia és kardiovaszkuláris betegségek, szisztematikus bizonyíték-áttekintés, Egészségügyi Kutatási és Minőségügyi Ügynökség.

  www.ahrq.gov/downloads/pub/prevent/pdfser/hrtcvdser.pdf

• Az étrendi fitoösztrogének lehetséges egészségügyi hatásai, British Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429336/

• A fitoösztrogének előnyei és hátrányai, Frontiers in Neuroendocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/

• A kurkumin az ösztradiol termelésének csökkentésével gátolja az endometriózis méhsejtjeit, Iráni Reproduktív Orvosi Közlöny, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/