Hogyan lehet gyorsan megszabadulni a korpától

A korpásodás gyakori, krónikus bőrbetegség, amelyet a pikkelyes fejbőr jellemez. Nagyon sok orvosi és kereskedelmi forgalomban kapható termék segíthet az enyhe korpásodás kezelésében. A korpásodás súlyos eseteihez azonban speciális gyógyszeres samponokra vagy vényköteles gyógyszerekre van szükség az alapbetegség kezelésére.

A legtöbb esetben a korpásodás szabályozható. A kezelés megkezdése előtt azonban tisztában kell lennie azzal, hogy mi okozza a korpásodást. Ebben a bejegyzésben megvitatjuk a korpásodás kezelésének okait, tüneteit és természetes kezelési módszereit.

Mi okozza a korpásodást?

A korpásodás a fejbőr gyakran megfigyelt bőrbetegsége. Íme néhány a korpásodás oka:

• Zsíros bőr vagy szeborreás dermatitis

Ez a korpásodás egyik leggyakoribb oka. Jellemzője a bőr gyulladása, azaz a bőrpír vagy pikkelyek borítják a bőrt (1). Ez az állapot általában az olajmirigyekben gazdag területeket érinti. Bizonyos esetekben a Malassezia elszaporodása okozhatja. A korpásodás és a szeborreás dermatitis szintén vitaminhiányos (B6 és B12 vitamin) étrend eredménye lehet.

• Malassezia

A Malassezia egy élesztőszerű gombafaj, amely fertőzést és bőrgyulladást okozhat (2). Ezáltal a bőrsejtek szárazak és pelyhesek lehetnek, ezáltal fokozva a korpásodás megjelenését.

• Száraz bőr

Ez a korpásodás legkézenfekvőbb oka. A száraz bőr miatt pelyhek képződnek, amelyek végül korpásodnak (3). Jellemzően ezek a pelyhek kisebbek és kevésbé olajosak, mint más módon.

A korpásodás is jelezheti a mögöttes bőrállapotot. Ilyen esetekben azonnali kezelésre kell mennie. Beszéljük meg a korpásodás jeleit.

A korpásodás jelei

A korpásodás különböző formákban nyilvánulhat meg. A korpásodás általában száraz pelyheként jelenik meg a fejbőrön és a homlokán. Ezek a pelyhek előfordulhatnak a szemöldökén, valamint a férfiak szakállán és bajuszán.

A korpásodás viszketheti a fejbőrt, és pikkelyes és kérges megjelenést kölcsönözhet a bőrének. A csecsemőknél ez az állapot „bölcsősapkaként” jelenik meg, ami egy száraz és kérges fejbőr és homlok megjelenése (4).

A következő részben a korpa orvosi kezelési lehetőségeit tárgyaljuk.

A korpásodás orvosi kezelése

Nagyon sok kereskedelemben kapható orvosi lehetőség segíthet a korpásodás kezelésében. Az ilyen termékek nagyjából három kategóriába sorolhatók, amelyek a pelyhes bőr kezelésére használhatók. Ezek tartalmazzák:

• Gombaellenes szerek: Ezek a szerek segítenek kiküszöbölni minden olyan gombás fertőzést a fejbőrön vagy a homlokán, amely korpásodást vagy pelyhes bőrt eredményez. A gombaellenes szerek általában cink-piritionot és szelén-szulfidot tartalmaznak, amelyek segíthetnek a Malassezia furfur élesztő által elszaporodott gombás fertőzések megszüntetésében (5).
• Pehely eltávolító szerek: Ezek a szerek keratolitikus aktivitást mutatnak, amelynek révén a corneocitákat (pelyhes bőrrészeket) meglazítják és elmossák (6). Olyan szerek használhatók erre a célra, mint a szalicilsav és a kén.
• Gyulladáscsökkentő szerek: A vény nélkül kapható helyi szteroidok, például a kortikoszteroidok (például a 0,05% -os dezonid-hidrogél) gyulladáscsökkentő hatással lehetnek a seborrheás dermatitist okozó fertőzésre, és csökkenthetik a bőr pelyhes megjelenését (7

Természetes módszerek a korpásodás minimalizálására

1. Teafaolaj

Teafaolaj h gombaellenes tulajdonságok (8). Helyileg alkalmazható a bőrödön vagy a fejbőrödön minden olyan gombás fertőzés enyhítésére, amely pelyhes bőrhöz és korpásodáshoz vezet.

Szükséged lesz

• 2-3 csepp teafaolaj
• 2-3 csepp édes mandula vagy jojobaolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze néhány csepp teafaolajat édes mandula- vagy jojobaolajjal.
2. Szúrjon néhány cseppet ebből a keverékből egy pamutpárnára, és vigye fel a fejbőrre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg hetente 3-4 alkalommal.

Megjegyzés: A teafaolaj néhány embernél bőrirritációt okozhat. Ezért végezzen javító tesztet. Kerülje el ezt a gyógymódot, ha allergiás rá.

2. Kókuszolaj

A kókuszolaj leküzdheti a gombás fertőzéseket, amelyek Malasseziát okozhatnak (9). Ez viszont csökkentheti a korpásodás és a pelyhes bőr előfordulását.

Szükséged lesz

2 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Masszírozza a kókuszolajat a fejbőrébe.
2. Hagyja körülbelül egy órán át, mielőtt lemosná egy enyhe samponnal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente 2 alkalommal.

3. Hagymalé

Kutatások kimutatták, hogy a hagyma gazdag fitokémiai vegyületekben, amelyek segíthetnek a korpásodás leküzdésében. Helyi alkalmazásuk segíthet megszüntetni a bőr pelyhesedését és csökkenteni a korpásodás előfordulását (10).

Szükséged lesz

• ½ hagyma

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egy hagymát, hogy kivonja a levét.
2. Szűrje le és bőkezűen alkalmazza a fejbőrét.
3. Hagyja rajta egy órán át, és mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt a levet hetente 2 alkalommal kenheti be a fejbőrére.

4. Aloe Vera

Az aloe vera a bioaktív vegyületek gazdag forrása, amelyet fel lehet használni a bőr rendellenességeinek kezelésére. Az aloe vera kivonatai gombaellenes és antimikrobiális tulajdonságokat mutatnak, amelyek segíthetnek minden gombás fertőzés leküzdésében, beleértve a korpásodást is (11).

Szükséged lesz

Aloe vera gél

Mit kell tennie

1. Masszírozzon néhány aloe vera gélt a fejbőrébe.
2. Masszázs körkörös mozdulatokkal, biztosítva a gél felszívódását a fejbőrbe.
3. 1 óra múlva mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A gélt hetente legalább 2 alkalommal alkalmazhatja.

5. Probiotikumok

A probiotikus ételek, például a joghurt, tartalmaznak Lactobacillus paracasei-t , amelyek segíthetnek a korpásodás csökkentésében (12). A kutatások azt mutatják, hogy a Lactobacillus paracasei segíthet helyreállítani a fejbőr mikrobiomjának normális egyensúlyát, megszüntetve ezzel a korpásodást.

Szükséged lesz

1 csésze probiotikus joghurt

Mit kell tennie

Fogyasszon egy csésze probiotikus joghurtot.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt minden nap.

6. Citromfű olaj

A citromfűolaj gazdag bioaktív vegyületekben, amelyek gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek (13). Ez a tulajdonság segíthet a Malassezia furfur, egyfajta élesztő, amely korpásodást okozhat.

Szükséged lesz

2-3 csepp citromfűolaj

Mit kell tennie

1. Adjon néhány csepp citromfű olajat a samponjához, és bőkezűen masszírozza be a fejbőrt.
2. Alaposan mossa le sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Mossa meg a hajat citromfűolajjal hetente 2 alkalommal.

Megjegyzés: A citromfűolaj helyi alkalmazása néhány embernél allergiás reakciót okozhat. Mielőtt kipróbálná ezt a gyógymódot, patch tesztet kell végeznie a bőrén.

7. Eukaliptuszolaj

Az alacsony ceramidszintű fejbőr hajlamos lehet a korpásodásra. Az eukaliptusz olaj gazdag bioaktív vegyületekben, amelyek növelhetik a fejbőr ceramid tartalmát, ezáltal csökkentve a korpásodást (14).

Szükséged lesz

• 2-3 csepp eukaliptuszolaj
• 2-3 csepp kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze néhány csepp eukaliptuszolajat kókuszolajjal.
2. Vigye fel ezt a keveréket a fejbőrére, és hagyja hatni 30-45 percig.
3. Alaposan mossa le sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Hetente 2-3 alkalommal követheti ezt a gyógymódot.

8. Fokhagyma

A fokhagyma elsődleges bioaktív alkotóeleme az ajoene és az allicin. Gombaellenes tulajdonságaik segíthetnek a korpásodást okozó gombás fertőzés enyhítésében (15).

Szükséged lesz

• Néhány gerezd fokhagyma
• ½ csésze olívaolaj

Mit kell tennie

1. Hámozza meg és törje össze a fokhagymagerezdeket.
2. Adja hozzá a zúzott fokhagymát egy fűtött serpenyőbe olívaolajjal.
3. Az elegyet 5 percig melegítjük és szűrjük.
4. Hagyja kihűlni, és vigye fel a fejbőrére.
5. Hagyja hatni 30-45 percig, mielőtt vízzel öblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt az olajat hetente kétszer alkalmazhatja.

9. Neem olaj

A Neem kivonatokat széles körben használják a gombás fertőzések leküzdésére (16). Gombaellenes tulajdonságaik hozzájárulhatnak a bőr hámlásának és irritációjának csökkentéséhez.

Szükséged lesz

• 2-3 csepp neemolaj
• 2-3 csepp kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze néhány csepp neem olajat kókuszolajjal.
2. Masszírozza a keveréket a fejbőrébe, és hagyja hatni 30-45 percig.
3. Alaposan mossa le sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Hetente 2-3 alkalommal követheti ezt a gyógymódot.

10. Szódabikarbóna

A szódabikarbónát általában gombaellenes szerként használják (17). Ezért segíthet a korpásodás kezelésében.

Szükséged lesz

2-3 evőkanál szódabikarbóna

Mit kell tennie

1. Vegyünk néhány evőkanál szódabikarbónát, és kenjük fel közvetlenül a nedves hajra.
2. Hagyja hatni kb. 2 percig, és alaposan mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 2 alkalommal teheti meg.

11. Citromlé

A citromlé köztudottan gazdag citromsavforrás. A fejbőr természetes pH-értéke 5,5, és citromsav alapú samponok vagy szerek segíthetnek egyensúlyban tartani a fejbőr pH-ját (18 Ez viszont segíthet csökkenteni a korpásodás megjelenését a fejbőrön.

Szükséged lesz

• 2-3 evőkanál frissen kivont citromlé
• Pamut labda

Mit kell tennie

1. Dörzsölje meg a citromlevet egy vattacsomón, és kenje be a fejbőrére sampon előtti kezelésként.
2. Hagyja hatni körülbelül 5-10 percig, és mossa le enyhe samponnal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 2 alkalommal teheti meg.

Megjegyzés: Csak akkor kövesse ezt a gyógymódot, ha nem allergiás a citromlére, mivel ez szúró érzést okozhat.

12. Zöld tea

A kutatások azt mutatják, hogy a zöld tea gazdag polifenolokban és epigallocatechin-gallátban (EGCG), amelyek gátló hatást mutatnak a gombás fertőzésekre (19). Ez kiküszöbölhet minden olyan fertőzést, amely korpásodást okozhat.

Szükséged lesz

• 2-3 zöld tea zacskó
• Meleg víz

Mit kell tennie

1. 2-3 zöld tea zacskót áztasson meleg vízbe, és miután kihűlt, szűrje le.
2. Öblítse le a haját ezzel a főzettel, és hagyja kb. 10 percig.
3. Enyhe samponnal mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt megteheti hetente 2 alkalommal, pár hónapig.

13. Almaecet

Az almaecet erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik (20). Ez segíthet csökkenteni a korpásodást okozó bőrfertőzéseket.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál nyers almaecet (ACV)
• 3 evőkanál vizet

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egy evőkanál nyers almaecetet három evőkanál vízzel.
2. Vigye fel az oldatot a fejbőrére.
3. Hagyja rajta néhány percig, mielőtt samponnal mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 1-2 alkalommal megteheti.

Megjegyzés: Ügyeljen arra, hogy hígítsa az almaecetet. Hígítatlan alkalmazás esetén az ACV égési sérüléseket és bőrirritációt okozhat.

Ezek a természetes gyógymódok segíthetnek a korpásodás megszüntetésében. Ha azonban a korpásodás továbbra is fennáll, azonnal forduljon orvoshoz.

Az alábbiakban megemlítünk néhány tippet a korpásodás megelőzésére.

Megelőzési tippek

A korpásodás a száraz fejbőr vagy a bőr közvetlen következménye. A korpásodás megelőzése érdekében:

• Kerülje a fejbőr nagyon gyakori mosását, mivel a kereskedelemben kapható samponok túlzott mértékű használata megszabadíthatja a fejbőrt természetes nedvességtől.
• Enyhe samponokat használjon, mivel a durva vegyszerek megzavarhatják a fejbőr pH-ját, és szárazságot okozhatnak a fejbőrön és a bőrön.
• Igyon sok vizet, mivel ez hidratálhatja Önt és elősegítheti a bőr és a fejbőr természetes nedvesség egyensúlyának fenntartását.
• Kerülje a hajformázó termékek, például gélek és spray-k használatát. Ezek a termékek felhalmozódást okozhatnak, és súlyosbíthatják a korpásodást.

Ezen intézkedések és természetes gyógymódok követése segíthet a probléma kezelésében. Ha úgy érzi, hogy a korpásodás továbbra is fennáll, konzultálnia kell bőrgyógyászával a mögöttes bőrbetegség meghatározásához és kezeléséhez.

Gyakran Ismételt Kérdések

Minden nap meg kell mosnom a hajam, ha korpásodásom van?

A mindennapos hajmosás eltávolíthatja a fejbőrt a természetes olajoktól, ezáltal kiszáradhat. Ez súlyosbíthatja a korpásodást. A hajmosásnak / -mosásnak kétnaponta egyszer rendben kell lennie.

A korpásodás okozhatja az ősz hajat?

A korpásodást általában a fejbőr szárazsága okozza. A haj őszülése a haj pigmentációjának elvesztésének tulajdonítható. Nem kapcsolódik a korpásodáshoz.

20 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértői véleményeken alapuló tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Felnőtt Seborrheic Dermatitis, The Journal of Clinical and Eesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3100109/

• Malassezia - figyelmen kívül hagyható? Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4533528/

• Új posztulátum a korpásodás két szakaszáról: Klinikai perspektíva, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3129121/#ref16

• Seborrheás dermatitis és korpásodás: Átfogó áttekintés, Journal of Clinical and Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/

• A seborrheás dermatitis kezelésének optimalizálása. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23441240

• KORP: A KERESKEDELEMBEN KIADOTT BŐRBETEGSÉG, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/

• A fejbőr és az arc szeborreás dermatitisének kezelése 0,05% -os dezonid-hidrogéllel. Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20967179

• Korpásodás kezelése 5% teafaolaj samponnal. Az Amerikai Dermatológiai Akadémia folyóirata, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368

• A Malassezia fajok és a korpásodás társulása, Indian Journal of Medical Research.

  www.ijmr.org.in/article.asp?issn=0971-5916;year=2014;volume=139;issue=3;spage=431;epage=437;aulast=Rudramurthy

• A haj és a fejbőr kezelésére használt otthoni gyógymódok etnofarmakológiai felmérése és elkészítési módszereik Ciszjordánia-Palesztina, BMC kiegészítő és alternatív gyógyászat, USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Öt korpásodás elleni kozmetikai készítmény hatékonysága planktonikus sejtekkel és dermatofiták biofilmeivel szemben, Saudi Journal of Biological Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5272929/

• A Lactobacillus paracasei NCC2461 ST11 pozitív előnye mérsékelt vagy súlyos korpás, egészséges önkéntesekben, előnyös mikrobákban, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28789559

• A formulált citromfű sampon gátló hatása a Malassezia furfurra: korpával összefüggő élesztő, Délkelet-Ázsiai Trópusi Orvostudományi és Közegészségügyi Közlöny, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21710859

• A pszeudo-ceramidot és eukaliptusz kivonatot tartalmazó folyadék hatékonysága száraz fejbőrön, Klinikai, Kozmetikai és Vizsgálati Dermatológia, Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896640/

• Kivonatok a fokhagyma történetéből és orvosi tulajdonságaiból, Pharmacognosy Review, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Különböző neem levélkivonatok és a nimonol gombaellenes hatása néhány fontos emberi kórokozó ellen, Brazil Journal of Microbiology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• A nátrium-hidrogén-karbonát gombaellenes hatása felületes fertőzéseket okozó gombás szerekkel szemben, Mycopathologia, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22991095

• Sampon és balzsamok: Mit kell tudni egy bőrgyógyásznak? Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

• A Malassezia sympodialishoz társuló atópiás dermatitis kezelése a zöld tea kivonatok fürdőterápiájával: kísérleti tanulmány, mikobiológia, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3408302/

• Az almaecet antimikrobiális aktivitása Escherichia coli, Staphylococcus aureus és Candida albicans ellen ; a citokin és a mikrobiális fehérje expressziójának csökkentése, tudományos jelentések, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/