Tartalomjegyzék:
- Miért barnulunk meg?
- Házi gyógymódok a keze elhalványulásához
- 1. Joghurt
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 2. Paradicsom
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 3. Citromlé
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 4. Aloe Vera
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 5. Uborka
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 6. Papaya
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 7. Drágám
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie.
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 8. Narancs héja
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 9. Kurkuma
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- 10. Sáfrány
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Tippek a kéz barnulásának megakadályozására
- Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
- 11 forrás
A vakáció és a barnító kéz a kézben jár. A kezünket érinti a legjobban, mivel maximálisan ki vannak téve a káros napsugárzásnak. Ez foltos bőrt eredményez a kezén, ami nagyon tudatosíthatja, különösen a társas összejöveteleken.
Jó hír, hogy az otthon rendelkezésre álló forrásokkal megszabadulhat a keze csúnya barnulásától. Ha kíváncsi, hogyan, folytassa az olvasást és próbálkozzon otthon.
Miért barnulunk meg?
A cser a bőr pigmentációja, ha túlzott napfény éri. A melanin az a pigment, amely színét adja bőrének. Napfény hatására a bőre túltermeli a melanint, ezáltal cserzett megjelenést kölcsönöz. Ez gyakran a bőrét is unalmassá teszi.
A közhiedelemmel ellentétben a melanin termelődése a bőrben nem pusztán pigmentáció, hanem a test mechanizmusa, amely megvédi Önt a káros UV napsugaraktól. Ezért elengedhetetlen a kezek védelme és a nem kívánt barnulás megelőzése. A megelőző tippeket a cikk későbbi részében tárgyaltuk.
Először nézzünk meg néhány otthoni gyógymódot, amelyek segíthetik elhomályosítani a kezét.
Házi gyógymódok a keze elhalványulásához
1. Joghurt
Shutterstock
A joghurt L-cisztein peptidet tartalmaz, egy olyan vegyületet, amelyről ismert, hogy elnyomja a tirozináz aktivitást (1). Ez segít visszafordítani a túlzott pigmentáció hatásait, és elhalványítja a barnulást a kezéből.
Szükséged lesz
- 2-3 evőkanál joghurt
- 1 evőkanál citromlé
Mit kell tennie
- Keverjen össze néhány evőkanál joghurtot citromlével.
- Vigye fel ezt a pasztát a kezére, és hagyja rajta 15 percig.
- Mossa le sima vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt a pasztát hetente egy-két alkalommal felviheti a kezére.
Vigyázat: Ne felejtse el elvégezni a tapasz tesztjét, mielőtt alkalmazná ezt a gyógymódot, mivel a citromlé bőrirritációt okozhat.
2. Paradicsom
Shutterstock
A paradicsom gazdag bioaktív vegyületekben, úgynevezett karotinoidokban, amelyek fotóvédőként funkcionálnak (2). Csökkenthetik a káros UV napsugarak okozta barnulást.
Szükséged lesz
2 közepes méretű paradicsom
Mit kell tennie
- Keverjük össze a paradicsomot, hogy sűrű paszta legyen.
- Vigye fel ezt a pasztát a kezére.
- Hagyja hatni 15 percig, és mossa le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente kétszer megteheti.
3. Citromlé
Shutterstock
A C-vitamin vagy az aszkorbinsav a citromlé fő alkotóeleme. Ismert, hogy pigmentellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a bőrbarnulás hatásainak csökkentéséhez (3
Szükséged lesz
- Egy citrom
- Víz
- Pamut labda
Mit kell tennie
- Kivonjuk a citrom levét. Hígítsa vízzel.
- Áztasson bele egy vattacsomót, és tegye a kezekre.
- 15-20 perc múlva öblítse le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ismételje meg ezt hetente kétszer.
Vigyázat: A citromlé szúró érzést okozhat a bőrén. Kérjük, végezzen javítási tesztet, mielőtt kipróbálja ezt a gyógyszert. Emellett növeli a bőr UV-fényre való érzékenységét. Ezért győződjön meg arról, hogy hígított citromlevet használ, és alaposan mossa le a megadott időtartam után.
4. Aloe Vera
Shutterstock
Az aloe vera bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek elnyomják a tirozináz aktivitást (4). Ez a bőr pigmentációjának csökkenését jelenti.
Szükséged lesz
- 2-3 teáskanál aloe vera gél
- 1 teáskanál méz
Mit kell tennie
- Kivonjuk a gélt az aloe vera levélből, és összekeverjük mézzel.
- Helyezze ezt a csomagot a kezére, és hagyja rajta 10 percig.
- Mossa le sima vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
A legjobb eredmény elérése érdekében ezt a pasztát hetente kétszer-háromszor vigye fel a kezére.
5. Uborka
Shutterstock
Az uborka nemcsak hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, hanem bioaktív vegyületeket is tartalmaz, amelyek gátolják a tirozináz aktivitást és visszafordítják a napbarnulás hatásait (5).
Szükséged lesz
- Egy uborka
- 1 evőkanál aloe vera gél
Mit kell tennie
- Szeletelj fel egy fél uborkát, és turmixgépben turmixold össze.
- Ehhez adjon egy evőkanál aloe vera gélt, és jól keverje össze.
- Vigye fel ezt a keveréket a kezére, és öblítse le.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente egyszer alkalmazza, amíg a barnulás el nem tűnik.
6. Papaya
Shutterstock
A papaya kivonatok hámlasztóként működnek, és elősegíthetik az elhalt hámsejtek eltávolítását a bőr felszínéről (6). Ez segít elhalványítani a kézbarnulást.
Szükséged lesz
- 1 érett papaya
- 1 citrom
Mit kell tennie
- Keverjük össze a papayát pürévé, és adjunk hozzá egy teáskanál citromlevet.
- Keverje jól össze, és vigye fel a kezére.
- 15-20 perc múlva öblítse le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ismételje meg hetente kétszer.
Vigyázat: Végezzen tapasz tesztet, mielőtt alkalmazná ezt a gyógymódot, mivel a citromlé bőrirritációt okozhat.
7. Drágám
Shutterstock
A méz kiváló hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegíti a szövetek helyreállítását. Nem csak puhítja és simává teszi a bőrt, hanem antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek visszafordítják az UV-sugarak által okozott bőrkárosodást (7), (8).
Szükséged lesz
- 1 evőkanál méz
- 1 citrom
Mit kell tennie.
- Kivonjuk a levet egy citromból, és adjunk hozzá mézet.
- Vigye fel ezt a keveréket a kezére.
- 10-15 perc múlva mossa le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Vigye fel ezt a pasztát hetente kétszer.
Vigyázat: Végezze el a tapasztesztet, mielőtt alkalmazná ezt a gyógymódot, mivel a citromlé irritálhatja a bőrt.
8. Narancs héja
Shutterstock
Tanulmányok azt mutatják, hogy a narancs héja olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek elnyomhatják a melanogenezist és visszafordíthatják a napbarnulás hatásait (9).
Szükséged lesz
- 1 teáskanál porított narancshéj
- 1 csipet kurkuma por
- 1 teáskanál méz
Mit kell tennie
- Keverje össze az összetevőket, hogy finom pasztát készítsen.
- Vigye fel a kezére, és hagyja rajta 15 percig.
- Öblítse le vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente kétszer megteheti.
9. Kurkuma
Shutterstock
A kurkuma olyan kurkumint tartalmaz, amely gátolja a melanogenezist (10). Ez a melanin termelésének csökkenéséhez vezet, ezáltal elhalványulva a kézbarnulás.
Szükséged lesz
- 1 teáskanál kurkuma por
- 1 teáskanál tej
Mit kell tennie
- Készítsen elő egy csomagot a fenti összetevők felhasználásával, és vigye fel a kezére.
- Hagyja rajta, amíg megszárad.
- Alaposan mosson kezet vízzel
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt hetente egyszer végezze, amíg a barnulás el nem tűnik.
10. Sáfrány
Shutterstock
A sáfrányt széles körben használják a hagyományos orvoslásban a természetes arcszín helyreállítására. A kutatások azt mutatják, hogy hidratáló hatással van a bőrödre, és kiküszöböli a bőr UV-sugárzás által okozott károsodását is (11).
Szükséged lesz
- ¼ csésze friss tej
- Néhány szál sáfrány
Mit kell tennie
- A sáfrányszálakat 2 órán át tejben áztassa.
- Szűrje le a tejet és vigye fel a cserzett területekre.
- 10-15 perc múlva mossa le sima vízzel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt heti 1-2 alkalommal végezze el.
Ez egy lista az egyszerű otthoni gyógymódokról, amelyek megkönnyíthetik a kéz barnulását. Most nézzük meg, hogyan lehet megakadályozni a barnulást.
Tippek a kéz barnulásának megakadályozására
- Használjon napvédő ruhát.
- Használjon fényvédőt, mielőtt kilép a napra.
- Ne felejtse el hosszabb ideig napfénynek kitenni a fényvédőt.
- Alvás előtt mindig mosson kezet és kenjen kézkrémet.
Reméljük, hogy az ebben a bejegyzésben tárgyalt gyógymódok és tippek segítségével hamar elbúcsúzhat a kezén a csúnya barnulástól. Próbáld ki őket, és tudasd velünk tapasztalataidat az alábbi megjegyzések részben.
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
A barnulás tartós?
A napfény hatására történő barnulásnak nem kell állandónak lennie. Ha azonban rendszeresen mesterséges módszerekkel barnul meg, akkor maradandó károsodásnak teheti ki a bőrét.
A fehérítő eltávolítja a barnulást?
A fehérítő eltávolíthatja a barnulást, de nem nagy mértékben. A fehérítőszer rendszeres használata azonban súlyos károkat okozhat a bőrén.
Mennyi idő alatt gyógyul meg a leégés?
Az enyhe leégés akár 2-3 napot is igénybe vehet. Ha súlyosabb égési sérülése van, több mint 10 napig tarthat a gyógyulása.
11 forrás
A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértői véleményeken alapuló tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.- Szisztémás bőrfehérítő / halványító szerek: Mi a bizonyíték? Indian Journal of Dermatology, Venerology and Leprology.
www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi
- A paradicsom védelmet nyújt az UV-indukálta keratinocita karcinóma kialakulása ellen metabolomikus változások révén.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/
- Aktuális C-vitamin és a bőr: Hatásmechanizmusok és klinikai alkalmazások, The Journal of Clinical and Eesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/
- Az Aloe vera tirozináz-gátló komponensei és antivirális aktivitása, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/
- Az uborkakivonat feltárása a bőr fiatalításáért, African Journal of Biotechnology, Academic Journals.
academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf
- A Carica papaya hagyományos és gyógyászati felhasználása, Journal of Medicinal Plants Studies.
www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
- Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga, Közép-ázsiai Journal of Global Health, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
- A méh mézének gyógyászati és kozmetikai felhasználása - áttekintés, AYU, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
- A narancsbőrből kivont, főként nobiletint, 3,3 ', 4', 5,6,7,8-heptametoxi-flavont és tangeretint tartalmazó polimetoxi-flavon-keverék a sejtorganellek, köztük a melanoszómák megsavanyításával elnyomja a melanogenezist. Journal of Dermatological Science, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701
- A kurkumin gátolja a melanogenezist az emberi melanocitákban. Fitoterápiás kutatás, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871
- A sáfránynak van antiszoláris és hidratáló hatása? Iranian Journal of Pharmaceutical Research, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/