10 Hatékony otthoni gyógymód a bölcsességfog fájdalma ellen

Tizenéves vagy húszas évei elején jársz? És az utóbbi időben tompa fájdalmat tapasztal az ínyének hátulján? Gratulálunk! Végre teljesen felnőtt vagy, mert ez a bölcsességfogak megjelenésének jele. Bár gyerekkorában talán nem emlékszik a fogzásra, a bölcsességfogak kitörése nagyjából kárpótolja ezt. Nos, nincs semmi izgalmas, tekintve, hogy a folyamat meglehetősen fájdalmas lehet. Valójában egyesek görbe vagy rosszul beállított bölcsességfogakat is kaphatnak, ami súlyosbítja a fájdalmat. Tehát mit lehet tenni ez ellen? Sokan a műtéti extrakciót választják, amikor a fájdalom elviselhetetlenné válik. De ha még nem akarod ezt megtenni, megpróbálhatod természetes módon enyhíteni a fájdalmat a bölcsességfog-fájdalomra.

Tartalomjegyzék

• Mi a bölcsességfog?
• Mi okozza a bölcsesség fogfájdalmát?
• A bölcsesség figyelmeztető jelei Fogbaj
• Házi gyógymódok a bölcsesség fogfájásának enyhítésére
• Gyógyító tippek a bölcsesség foghúzása után

Mi a bölcsességfog?

A bölcsességfogak az utolsó őrlőfogak, amelyeket az egyén kap. Rendszerint az egyén életének tizenéves végén vagy húszas éveinek elején, azaz 17-25 év között jelennek meg.

Ezeknek a fogaknak a kitörése sok embernél fájdalmat okoz. Nézzük meg az okokat, hogy megértsük, miért történik ez.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mi okozza a bölcsesség fogfájdalmát?

A bölcsességfogak fájdalmának okai a következők:

• Görbe bölcsességfog
• A bölcsességfogad nem illik megfelelően a szádba.
• Fertőzés a fogai körül.

Fontos tisztában lenni a bölcsességfogak fájdalmának figyelmeztető jeleivel is, hogy azonnal kezelni tudja a problémát.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A bölcsesség figyelmeztető jelei A fogak baja

Az alábbiakban megemlítjük azokat a jeleket, amelyekre figyelnie kell:

• Az ínyed elkezd fájni, főleg a rágófogak mögött.
• A bölcsességfogad elkezd szakadni az ínyedből.
• Vörös, duzzadt vagy gyulladt íny.
• Duzzadt nyirokcsomók az állkapocs alatt.
• Nyelési nehézség és szájnyitás.
• Enyhe láz.

Egyes személyek egyáltalán nem mutatnak jeleket, miközben megszerzik a bölcsességfogukat. Ha azonban nem ilyen szerencsés, ne aggódjon. Az alább felsorolt ​​otthoni gyógymódok segítségével enyhítheti fájdalmát.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan kezeljük a bölcsesség fogfájdalmát természetesen

1. Olajhúzás kókuszolajjal
2. Mogyoróvaj
3. Szegfűszeg
4. Sós víz
5. Illóolajok
6. Fokhagyma
7. Almaecet
8. Meleg vagy hideg tömörítés
9. Listerine
10. Citromlé és só

Vissza a tartalomjegyzékhez

Házi gyógymódok a bölcsesség fogfájásának enyhítésére

1. Olajhúzás kókuszolajjal

iStock

Szükséged lesz

1 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy evőkanál kókuszolajat, és 15-20 percig keverjük a szájába.
2. Köpje ki és öblítse le a száját langyos vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer, lehetőleg minden reggel meg kell tennie, mielőtt megmosná a fogát.

Miért működik ez?

Az olajhúzás nagyszerű módja az íny gyulladásának és duzzadásának csökkentésében (1). A kókuszolaj antimikrobiális és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédik a fogat és a szájat a szájfertőzésektől és csökkentik a bölcsességfog fájdalmát (2).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Mogyoróvaj

iStock

Szükséged lesz

Mogyoróvaj

Mit kell tennie

Vegyünk egy kis mogyoróvajat a mutatóujjára, és kenjük közvetlenül az érintett fogra.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta többször meg kell tennie, mert a szájban lévő nyál folyamatosan tisztítja a mogyoróvajat.

Miért működik ez?

A mogyoróvaj sült földimogyoróból áll. A földimogyoró gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik a resveratrol nevű vegyület (3), (4) jelenléte miatt. Ezért alkalmazható a mogyoróvaj a bölcsességfogak fájdalmainak és tüneteinek kezelésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. szegfűszeg

iStock

Szükséged lesz

Szegfűszeg vagy szegfűszegolaj

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy szegfűszeget, és tegyük a bölcsességfogra.
2. Harapjon rá, hogy ne mozduljon el a fogától.
3. Alternatív megoldásként szegfűszegolajat is kenhet az érintett fogra és a környező ínyre a fájdalom enyhítésére.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 4-5 alkalommal kell megtennie.

Miért működik ez?

A szegfűszeg egy népszerű fűszer, amelyet a különféle ételek ízének fokozására használnak. És a fogfájás, valamint az azt kísérő gyulladás és duzzanat kezelésére is használják gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító és érzéstelenítő tulajdonságai miatt (5), (6), (7). Ezért a szegfűszeg az egyik legjobb lehetőség a bölcsességfog fájdalmának enyhítésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Sós víz

iStock

Szükséged lesz

• 1-2 teáskanál konyhasó
• 1 pohár meleg vizet

Mit kell tennie

1. Oldjon fel egy vagy két teáskanál konyhasót egy pohár meleg vízben.
2. Néhány percig öblítse le a száját a sóoldattal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta kétszer a hatékony eredmény érdekében.

Miért működik ez?

A só nátriumot tartalmaz, amelyet meglehetősen széles körben használtak a fájdalom enyhítésére (8). Antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik, így nagyszerű lehetőség a bölcsességfog fájdalmának kezelésére (9).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Illóolajok

a. Borsmenta illóolaj

iStock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál borsmenta illóolaj
• 1 teáskanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze azonos mennyiségű borsmenta illóolajat és kókuszolajat.
2. Vigye fel ezt a keveréket az ujjával az érintett fogra és a körülötte lévő ínyre.
3. Masszázs óvatosan 4-5 percig.
4. Öblítse le a száját langyos vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.

Miért működik ez?

A borsmentaolaj egy mentol nevű vegyületet tartalmaz, amelynek fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságai vannak, amelyek segíthetnek a bölcsességfog fájdalmának csillapításában és enyhítésében (10), (11), (12).

b. Teafa illóolaj

iStock

Szükséged lesz

1-2 csepp teafaolaj

Mit kell tennie

1. Vegyen egy-két csepp teafaolajat, és kenje be közvetlenül a bölcsességfogra.
2. Masszírozza óvatosan 2-3 percig a fogat és az ínyt, majd öblítse le a száját langyos vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt az eljárást naponta 1-2 alkalommal kell betartania.

Miért működik ez?

A teafaolaj természetes antiszeptikus és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédhetik bölcsességfogait a fertőzéstől (13), (14). Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkezik, így tökéletes gyógymód a bölcsességfog fájdalmának csökkentésére (15).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Fokhagyma

iStock

Szükséged lesz

1 vagy 2 hámozott fokhagymagerezd

Mit kell tennie

1. Daráljuk fel a fokhagymagerezdeket.
2. Vigye fel a pasztát a fájó bölcsességfogra.
3. Fokhagymagerezdet is helyezhet közvetlenül az érintett fogra, és megharaphatja.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta 2-3 alkalommal, amíg enyhül a fájdalomtól.

Miért működik ez?

A fokhagyma egy allicin nevű vegyületet tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, ami a bölcsességfogak egyik hatékony otthoni gyógymódjává teszi (16).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Almaecet

iStock

Szükséged lesz

• 1-2 evőkanál almaecetet
• 1 pohár vizet

Mit kell tennie

1. Adjunk hozzá egy-két evőkanál almaecetet egy pohár vízhez, és jól keverjük össze.
2. Ezzel a megoldással öblítse le a száját.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.

Miért működik ez?

Az almaecet antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megvédhetik fogait és száját a szájfertőzésektől (17). Gyulladáscsökkentő tulajdonságai pedig hasznosak lehetnek a bölcsességfog fájdalmának megszabadulásában (18).

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Forró vagy hideg tömörítés

iStock

Szükséged lesz

Forró vizes palack VAGY jégcsomagolás

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy forró vizes palackot vagy jégcsomagolást, és tegyük az arca oldalára, ahol a bölcsességfog bejön.
2. Tartsa a borogatást 10-15 percig.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta 3-4 alkalommal.

Miért működik ez?

A hideg és a hideg borogatás egyaránt segít enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot (19), (20). Ez mindkettőjüknek kiváló otthoni gyógymódot jelent a bölcsességfog fájdalma ellen.

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Listerine

iStock

Szükséged lesz

Listerine

Mit kell tennie

Vegyen egy kis Listerine-t egy kis pohárba, és öblítse le vele a száját 1-2 percig.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal végezze el, lehetőleg minden étkezés után.

Miért működik ez?

A Listerine olyan összetevőket tartalmaz, mint a mentol, a timol és az eukalipto - amelyek mind gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal bírnak (21).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Citromlé és só

iStock

Szükséged lesz

• 1/2 citrom
• Egy csipet só
• Víz

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy fél citromot és kivonjuk a levét.
2. A hígításhoz adjon néhány csepp vizet a citromléhez.
3. Adjon némi sót a hígított citromléhez, és vigye fel az érintett fogra és a környező ínyre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt, amikor bölcsességfog-fájdalmat tapasztal.

Miért működik ez?

A citrom gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és természetes fájdalomcsillapítóként használható (22). És mint már tudjuk, a sót antimikrobiális és fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt használják a száj egészségének fenntartására (23). E két összetevő kombinációja elég hatékonyan enyhíti a bölcsességfog fájdalmát.

Vigyázat

Ne használjon citromlevet hígítás nélkül, mert túlságosan koptató lehet a fog zománcához.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Ezek a gyógymódok biztosan segítenek megbirkózni a fájdalommal és kellemetlenséggel. Ha azonban úgy tűnik, hogy semmi sem működik, akkor lehet, hogy folytatnia kell, és műtéti úton el kell távolítania a bölcsességfogát. És érdemes szem előtt tartania a következő tippeket, hogy elkerülje az eljárás után felszínre kerülő fájdalmat és gyulladást.

Gyógyító tippek a bölcsesség foghúzása után

• A duzzanat elkerülése érdekében hébe-hóba tegyen egy gézpárnát a műtéti terület fölé.
• Az extrakció után az első néhány órában korlátozza az evést, az ivást és a beszélgetést is.
• Az extrakciót követően ne érintse túl gyakran a seb területét, mert az vérzést okozhat.
• Amikor a vérzés megszűnik, igyon sok langyos vagy hideg folyadékot, hogy hidratálja magát.
• Fogyasszon puha ételeket, hogy elkerülje a műtéti terület megterhelését.
• Helyezzen jégcsomagokat a műtéti terület fölé a fájdalomcsillapítás érdekében.
• Kerülje a fogmosást vagy a száj túl szigorú öblítését a műtét után néhány napig.
• Kerülje a megerőltető edzést közvetlenül a műtét után.

Ezek a tippek elősegíthetik a gyógyulást a bölcsességfog kihúzása után. De ha valóban meg akarja tartani ezt az utolsó fogpárt, adjon egy lövést az itt tárgyalt bölcsességfog-fájdalomcsillapításra. Mindenképpen segítséget nyújtanak az érintett fog gyógyításában, vagy legalábbis bizonyos mértékben késleltetik annak kihúzását.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mondja el, hogyan segített neked ez a cikk. Hagyjon megjegyzést az alábbi mezőbe.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Szükséges-e a bölcsességfogak eltávolítása?

A bölcsességfogakat nem kell eltávolítani, ha egészségesek és helyesen vannak elhelyezve. Ha azonban az ínyben vannak elrejtve és nem tudnak kibújni, vagy ha fájdalmat okoznak, akkor fontos eltávolítani őket.

Mit kell enni a bölcsességfog kihúzása után?

A bölcsességfog kihúzása után sok langyos vagy hideg folyadékot kell inni. Válasszon lágyabb ételeket is, például burgonyapürét, leveseket és pudingokat, miközben felépül.

Mindenkinek vannak bölcsességfogai?

Nem. Nem mindenki kapja meg a bölcsességfogát. Valójában az emberek körülbelül 35% -ának nincs meg a bölcsességfoga.

Melyek a legjobb gyógyszerek, amelyek elősegíthetik a bölcsességfog fájdalmának enyhítését?

Az ibuprofen az egyik legjobb vény nélkül kapható gyógyszer, amely enyhítést nyújthat a bölcsességfog fájdalma ellen. De ha természetes alternatívákat keres a probléma megoldására, a fent tárgyalt gyógymódok megteszik a trükköt.