A chikungunya egy vírusos betegség, amelyet a szúnyogok közvetítenek. Tünetei közé tartozik a magas láz, ízületi fájdalom, fejfájás, émelygés és bőrkiütés. Mivel ez a járvány még a legtávolabbi helyeken is kitör, fontos tudni, hogy milyen egyszerű intézkedésekkel enyhítheti annak tüneteit. Bár általában nem végzetes, sok fájdalmat okozhat, és gyengébbé teheti testét.

Erre a betegségre nincs gyógymód, és az utóhatások rendkívül zavaróak lehetnek. Szükség van egy beavatkozásra a tünetek, valamint az utólagos hatások enyhítésére, és mi a jobb módszer erre, mint a biztonságos otthoni gyógymódok alkalmazása.

Az ebben a cikkben felsorolt ​​gyógymódok és tippek segítenek enyhíteni ezeket a tüneteket és felgyorsítani a chikungunya gyógyulását. Nagyban csökkentik az utóhatások intenzitását is. Szeretné tudni, hogy mik ezek az otthoni gyógymódok? Olvass tovább!

Mi a Chikungunya vírus? Mi okozza és hogyan terjed?

Az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központjai szerint a chikungunya a chikungunya vírus által okozott vírusfertőzés, amelyet általában az Aedes albopictus és az Aedes aegypti szúnyogok terjesztenek. A kutatások még folynak a chikungunya megfelelő gyógymódjának megtalálására. Az orvosok általában különféle nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID) és lázcsökkentőket javasolnak az állapot tüneteinek kezelésére (1).

Jelek és tünetek

A tünetek a szúnyogcsípés után 3-7 nappal jelentkeznek. Néhány vagy az összes ilyen tünetet tapasztalhat:

• Láz
• Ízületi fájdalom
• Ízületi duzzanat
• Fejfájás
• Izom fájdalom
• Bőrkiütések
• Hányinger és / vagy hányás
• Fáradtság (2)

A Chikungunya legjobb 10 otthoni gyógymódja

1. Giloy
2. Papaya levelek
3. Fokhagyma paszta
4. Kurkuma
5. Chili paprika
6. Hideg tömörítés
7. Masszázs olaj
8. Tulsi (bazsalikom) levelek
9. Kókusztej

Segítsen enyhíteni a Chikungunya tüneteit ezekkel az otthoni megoldásokkal

1. Giloy Csikungunjaért

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Giloy kapszula

Mit kell tennie

Vegyen be két kapszulát naponta étkezés után. A napi egy gramm adag elegendő.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Néhány hétig folytassa a gyógynövény szedését.

Miért működik ez?

Tudományosan Tinospora cordifolia néven ismert és általánosan „Guduchi” néven ismert, ezt a növényt az ayurvédikus és gyógynövényes gyógyszerekben alkalmazzák a különféle betegségekkel járó láz kezelésére. Gyulladáscsökkentő, ízületi gyulladáscsökkentő és immunmoduláló tulajdonságai megkönnyítik a chikungunya tüneteit. Antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elősegítik a fertőzés gyors felépülését (3).

Vigyázat

A Giloy-t nem szabad ötéves kor alatti gyermekeknek adni. Az öt évnél idősebb gyermekek adagja nem haladhatja meg a napi 250 mg-ot. Felnőtteknél a napi adag nem haladhatja meg a napi 3 g-ot.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Papaya elhagyja Chikungunya-t

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 7-8 friss papaya levél
• Víz

Mit kell tennie

1. Mossa meg a leveleket, és távolítsa el a hosszú szárat és a központi eret.

2. Vágja fel a leveleket és keverje össze egy kis vízzel, hogy folyékony pasztát kapjon.

3. Szűrje le ezt a folyadékot, és dobja ki a pépet.

4. Igyon két evőkanál ebből a gyümölcsléből három óránként.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt folytassa 2-3 napig. Ha a tünetek továbbra is fennállnak, folytassa még egy hétig.

Miért működik ez?

Olyan fertőzésekben, mint a chikungunya és a dengue, a vérlemezkeszám nagymértékben érintett. Kimutatták, hogy a papaya levél lenyelése növeli ezeket a számokat, ezáltal elősegítve a test felépülését a fertőzésből. Ez a levélkivonat larvicid tulajdonságokkal is rendelkezik a chikungunyát okozó szúnyog lárvájával szemben (4, 5).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Fokhagyma paszta

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 10-12 fokhagymagerezd
• Víz

Mit kell tennie

1. Hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát.

2. Őrölje le vízzel, hogy pépet kapjon.

3. Vigye fel ezt a pasztát az érintett ízületekre, és hagyja rajta néhány órán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta kétszer alkalmazzon fokhagymapasztát.

Miért működik ez?

A fokhagymát gyakran használják az ízületi fájdalmak enyhítésére. Külsőleg alkalmazva enyhíti a fájdalmat és a gyulladást, valamint javítja a keringést (6).

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Kurkuma

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1/2 teáskanál kurkuma por
• Egy pohár meleg tejet

Mit kell tennie

1. A tejbe adjunk kurkumát, és jól keverjük össze, hogy ne maradjon csomó.

2. Igya ezt meleg állapotban.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igyon meg egy poharat reggel és egyet lefekvés előtt.

Miért működik ez?

A kurkuma az egyik leghatékonyabb otthoni gyógymód számos betegség számára, Indiában is népszerű fűszer. A kurkuma tartalmaz kurkumint, egy erős antioxidánst, amely gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkuma hatékony otthoni gyógymód a Chikungunya tüneteinek gyógyítására (7).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Chili paprika

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 3 evőkanál cayenne paprikát
• 1 csésze olívaolaj vagy jojobaolaj (vagy mandulaolaj)
• 1/2 csésze reszelt méhviasz

Mit kell tennie

1. Keverje össze a cayenne borsot vízben, és dupla kazánon melegítse 5-10 percig. Használjon közepes hőt.

2. Ehhez adjuk hozzá a méhviaszt, és folyamatosan keverjük, amíg megolvad és jól össze nem keveredik.

3. Vegye le a lángról, és hagyja a keveréket 10 percig hűlni a hűtőszekrényben.

4. Keverje újra a pasztát, hogy az összes hozzávalót jól összekeverje.

5. Hűtsük további 10 percig, majd vigyük fel az érintett ízületekre.

Ezt a pasztát légmentesen lezárt edényben tárolhatja 1-2 hétig.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt szükség szerint.

Miért működik ez?

A chili paprika gazdag kapszaicinben, amely hatékony gyulladáscsökkentő szer. Tudományos kutatások bebizonyították, hogy ez a vegyület csökkenti a gyulladást (8). Ezenkívül enyhíti a fájdalmat azáltal, hogy blokkolja a legfontosabb vegyületet, amely felelős a fájdalomjelnek az agyba történő küldéséért (9).

Vigyázat

A paszta készítése közben használjon kesztyűt. Vigyázzon, ne érjen az arcához, különösen a szeméhez. A chili paprika paszta kissé megéghet, különösen, ha érzékeny a bőre.

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Hideg tömörítés

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Néhány jégkocka
• Egy törölköző

Vagy

Hideg borogatás

Mit kell tennie

1. Egy kicsit törje össze a jégkockákat, és tekerje be a törölközőbe.

2. Tartsa pár percig ezt a törülközőt az ízület felett.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt a nap folyamán néhányszor.

Miért működik ez?

A hideg borogatás a legjobb módszer a gyulladás, a fájdalom és az ízületi károsodások csökkentésére. Ezt úgy teszi, hogy lelassítja az érintett terület véráramlását (10).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Masszázsolaj

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2 evőkanál ricinusolaj
• Egy csipet fahéjpor

Mit kell tennie

1. Enyhén melegítse fel az olajat, és adjon hozzá fahéjport.

2. Jól keverje össze, és néhány percig óvatosan masszírozza az érintett ízületeket.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Vigye fel az olajat naponta kétszer vagy háromszor.

Miért működik ez?

A ricinusolaj gyulladáscsökkentő tulajdonságai hasznosak, ha a chikungunya vírus okozta ízületi fájdalmak enyhítésére használják (11). A fahéj gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, és segíti a ricinusolajat az ízületi fájdalmak csökkentésében (12).

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Szőlő tehéntejjel

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Néhány mag nélküli szőlő
• Egy csésze tehéntej

Mit kell tennie

Rágja meg a szőlőt, és igya vele együtt a tejet is.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt megismételheti egy-két napig.

Miért működik ez?

Ez a gyógymód enyhíti a chikungunya súlyos tüneteit, például a fájdalmat és a lázat. A szőlőben található fenolos vegyületek antioxidáns és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek (13).

Vigyázat

Ne használja ezt a gyógymódot, ha allergiás a tejre és a tejtermékekre.

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Tulsi (bazsalikom) levelek

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 10 bazsalikomlevél
• ½ liter vizet

Mit kell tennie

1. Forraljuk fel a bazsalikom leveleket, amíg a víz felére nem csökken. Szűrjük le a főzetet.

2. Ezt kortyolgassa egész nap.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Van néhány nap bazsalikom főzet.

Miért működik ez?

A tulsi (bazsalikom) levelek nagyon hatékonyak, ha a chikungunya láz kezelésére használják őket. Ezek a levelek csökkentik a lázat és fokozzák a szervezet immunitását. Az antimikrobiális aktivitás széles skálája felgyorsítja a helyreállítási folyamatot (14).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Kókuszvíz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Kókusztej

Mit kell tennie

A nap folyamán igyon 3-4 pohár kókuszvizet.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt néhány napig.

Miért működik ez?

A kókuszvíz jó orvosság a máj, valamint a chikungunya vírus ellen. A kókuszvíz ivása a chikungunya kezelés egyik legjobb otthoni gyógymódja, mivel a máj méregtelenítésével segíti a betegeket a gyors gyógyulásban. Mangántartalma segít csökkenteni az ízületi fájdalmakat, mivel gyulladáscsökkentő szerként hat (15).

Vissza a tartalomjegyzékhez

A Chikungunya nem biztos, hogy elérhető a piacon, de tünetei jelentősen csökkenthetők a fent felsorolt ​​otthoni gyógymódok alkalmazásával. Ezen otthoni megoldásokon kívül a homeopátia a Chikungunya tünetei esetén is jól működik.

Homeopátiás gyógyszer Chikungunya számára

A legtöbb homeopátiás gyógyszer természetes anyagokból készül, és nulla vagy kevés mellékhatása van, ami a homeopátiát a chikungunya tüneteinek enyhítésére alkalmas útnak teszi ki. Az alábbiakban felsoroltunk néhány általánosan használt homeopátiás gyógyszert:

• Rhus Tox - Ez a gyógyszer segít a csikungunya-lázzal járó ízületi és hátfájás enyhítésében.

• Eupatorium Perfoliatum - A homeopátiás orvosok ezt a Chikungunyában tapasztalt súlyos testfájdalmak, hidegrázás és hányás kezelésére írják fel.

• Merc Sol - Ha az ízületi fájdalmak súlyosbodnak az éjszaka folyamán, ezt a gyógyszert kapják.

• Arnica - Az ízületi fájdalmak fájdalommal és kék-fekete nyomokkal járhatnak a bőrön. Ilyen esetekben az árnika az