Kedvenc tűsarkú cipője és kukucskáló lábujjai már egy ideje háttérbe szorultak? És a benőtt köröm miatt van? Csak azok tudják megmondani, hogy milyen benőtt köröm van, milyen fájdalmas és idegesítő lehet. Ez nemcsak a mozgását befolyásolja és fájdalmat okoz, de bizonyos esetekben sebészeti beavatkozásra is szükség lehet. Ezért a legjobb, ha hamarosan megszabadulunk tőle. Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan lehet otthon megszabadulni a benőtt körömtől.

Tartalomjegyzék

• Mi a benőtt köröm?
• Mi okozza a benőtt körmöket?
• A benőtt körmök tünetei
• Házi gyógymódok a benőtt körömfájdalom enyhítésére
• Megelőző tippek
• Mikor kell orvoshoz fordulni

Mi a benőtt köröm?

Amikor a köröm sarkai a mellette lévő bőrbe nőnek, benőtt körmöt eredményez.

A benőtt körmök mind a férfiak, mind a nők körében gyakoriak. Az izzadt lábúak azonban, mint a legtöbb tinédzser, hajlamosabbak kialakulni. A benőtt körmök leggyakoribb okait az alábbiakban soroljuk fel.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mi okozza a benőtt körmöket?

• Helytelen körömvágás
• Szabálytalan körmök
• Olyan lábbeli viselése, amely túl nagy nyomást gyakorol a körmeire
• A köröm sérülései
• Rossz lábhigiénia
• Genetikai tényezők

Most nézzük meg a benőtt körmökkel járó tüneteket.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A benőtt körmök tünetei

A benőtt körmök tünetei változatosak, stádiumuktól függően enyhék vagy súlyosak lehetnek.

A korai tünetek a következők:

• A bőr gyengédvé válik a benőtt köröm körül
• Fájdalom a köröm megnyomásakor
• Folyadék felhalmozódása a köröm körül

A benőtt körme is megfertőződhet, és a következő tüneteket mutathatja:

• Vérzés
• A benőtt köröm körüli bőrből kifolyik a genny
• A bőr túlnövekedése a lábujj körül

A benőtt körmök idővel súlyosbodhatnak, ezért hamarosan kezelni kell őket. Ha természetes gyógymódokat keres a fájdalomra, lefedjük. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a megoldásokat, amelyek segíthetnek a fájdalom enyhítésében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Házi gyógymódok a benőtt körömfájdalom enyhítésére

1. Illóolajok
2. Szódabikarbóna
3. Epsom só
4. Kókuszolaj
5. Almaecet
6. Fokhagyma
7. Hidrogén-peroxid
8. Kurkuma
9. Citromlé
10. Hagyma

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan lehet természetes módon megszabadulni a benőtt körömfájástól

1. Illóolajok

a. Teafa illóolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 2-3 csepp teafaolaj
• Kókusz- vagy olívaolaj (opcionális)

Mit kell tennie

1. Vegyen néhány csepp teafaolajat az ujjhegyeire, és kenje közvetlenül a benőtt körömre.
2. Keverhet néhány csepp teafaolajat hordozóolajjal is, ha érzékeny a bőre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta kétszer.

Miért működik ez?

A teafaolaj erős fertőtlenítőszer, amely segít megelőzni a benőtt köröm további fertőzését. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek gátolhatják a baktériumok és gombák növekedését a fertőzött körömben (1), (2).

b. Borsmenta olaj

Shutterstock

Szükséged lesz

2-3 csepp borsmentaolaj

Mit kell tennie

1. Tisztítsa meg a bőrt az érintett terület körül, vagy áztassa a lábát egy ideig vízben.
2. Pat szárítsa meg, és tegyen néhány csepp borsmenta olajat a benőtt körömre és a körülötte lévő bőrre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta kétszer megteheti.

Miért működik ez?

A borsmentaolajban lévő mentol segít a fájdalom csillapításában, és erős antimikrobiális tulajdonságai megvédik a körmöt a további fertőzésektől (3).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Szódabikarbóna

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1/2 teáskanál szódabikarbóna
• Néhány csepp vizet
• Kötés vagy egészségügyi géz

Mit kell tennie

1. Keverje össze a szódabikarbónát vízzel, hogy sűrű massza legyen.
2. Vigye fel ezt a pasztát a megtisztított körömre és a körülötte lévő bőrre.
3. Fedje le egészségügyi gézzel vagy kötéssel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna természetes fertőtlenítő és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek megőrzik a köröm fertőzését. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek gátolhatják a baktériumok és gombák szaporodását a fertőzött körömön (4), (5).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Epsom só

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1-2 evőkanál Epsom só
• Meleg víz

Mit kell tennie

1. Tegyen egy vagy két evőkanál Epsom-sót egy vízzel töltött széles vödörbe.
2. 15-20 percig áztassa benne a lábait.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal kell megtennie.

Miért működik ez?

Az Epsom só magas magnéziumtartalommal rendelkezik, amely segít a gyulladás leküzdésében és enyhíti az érintett terület fájdalmait és duzzanatait (6

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Kókuszolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

Szűz kókuszolaj

Mit kell tennie

Vegyen bőséges mennyiségű szűz kókuszolajat, és vigye fel a benőtt körömre és az azt körülvevő bőrre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta kétszer alkalmazzon kókuszolajat.

Miért működik ez?

A kókuszolaj gyógyászati ​​előnyeinek széles skálája van bizonyos közepes láncú zsírsavak, például a laurinsav és a kaprilsav jelenlétének köszönhetően. Ezek a zsírsavak gombaellenes, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat kölcsönöznek a kókuszolajnak, amelyek segíthetnek megszabadulni a benőtt körömtől és a fájdalomtól (7), (8).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Almaecet

Shutterstock

Szükséged lesz

• almaecet
• Pamut golyók

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy vattacsomót, és mártsuk bele egy almaecetbe.
2. Vigye fel az áztatott vattacsomót közvetlenül a fertőzött körömre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt az eljárást naponta kétszer kell betartania.

Miért működik ez?

Az almaecet lehet a legjobb megoldás a benőtt körmök megszabadulására. Erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonsága segíthet csökkenteni a fájdalmat és a gyulladást, antimikrobiális tulajdonságai pedig megvédhetik a benőtt körmöt a bakteriális vagy gombás fertőzések ellen (9).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Fokhagyma

Shutterstock

Szükséged lesz

• 2-3 gerezd zúzott fokhagymát
• Kötés vagy egészségügyi géz

Mit kell tennie

1. Törje össze a fokhagymagerezdeket, és vigye fel a fertőzött körömre és környékére.
2. Fedjük le kötéssel vagy egészségügyi gézzel, és hagyjuk egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer meg kell tennie lefekvés előtt.

Miért működik ez?

A fokhagyma az allicin nevű komponenst tartalmaz, amely antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és ez megvédi a benőtt körmöt a további fertőzéstől és károsodástól. A fokhagyma gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elősegíthetik a gyógyulás felgyorsítását (10), (11).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Hidrogén-peroxid

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1/2 csésze 3% -os hidrogén-peroxid
• Meleg víz

Mit kell tennie

1. Öntsön fél csésze 3% -os hidrogén-peroxidot egy széles, meleg vízzel töltött vödörbe.
2. 15-20 percig áztassa ebben a lábát.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal hajtsa végre.

Miért működik ez?

A hidrogén-peroxid természetes fertőtlenítőszer, amelyet általában a sebek tisztítására használnak a fertőzés megelőzése érdekében. Ugyanis antibakteriális és gombaellenes jellegű. Ezeknek a tevékenységeknek a figyelembevételével a hidrogén-peroxid nagyszerű lehet a benőtt körmök kezelésében (12), (13).

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Kurkuma

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál kurkuma
• Víz

Mit kell tennie

1. Vegyen egy teáskanál kurkuma port, és adjon hozzá annyi vizet, hogy finom paszta legyen.
2. Vigye fel ezt a pasztát az érintett körömre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal teheti meg.

Miért működik ez?

A kurkuma olyan kurkumint tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a gyógyító és nyugtató tulajdonságok hasznosak lehetnek a benőtt köröm és a fájdalom megszabadulásában (14), (15).

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Citromlé

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál frissen facsart citromlé
• Kötés vagy egészségügyi géz

Mit kell tennie

1. Vigyen fel frissen facsart citromlevet a körömre.
2. Fedjük le egészségügyi gézzel vagy kötéssel, és hagyjuk egy éjszakán át

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer kell megtennie, lehetőleg lefekvés előtt.

Miért működik ez?

A citrom savas jellege meglehetősen hatékony lehet a baktériumok szaporodásának leküzdésében egy benőtt körömön (16). A citrom enyhe gombaellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek védelmet nyújthatnak a gombás fertőzésekkel szemben is (17).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Hagyma

Shutterstock

Szükséged lesz

• Szeletelt hagyma
• Egészségügyi géz vagy kötés

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy darab szeletelt hagymát, és vigyük fel közvetlenül a benőtt körömre.
2. Fedjük le kötéssel vagy egészségügyi gézzel, és hagyjuk egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta egyszer meg kell tennie lefekvés előtt.

Miért működik ez?

A hagyma az egyik legjobb gyógymód a benőtt köröm megszabadulására. Olyan vegyületeket tartalmaznak, mint az allicepin, amelyek gombaellenes hatással rendelkeznek, és így felhasználhatók a gomba növekedésének gátlására a fertőzött körömön (18). A hagyma erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő tevékenységeket is mutat, amelyek felhasználhatók a további fertőzések megelőzésére a területen, és azonnali enyhülést nyújtanak a fájdalom és gyulladás ellen (19).

Vissza a tartalomjegyzékhez

A fent említett gyógymódok kipróbálása mellett ezeket a tippeket is követheti a benőtt körmök elkerülése érdekében.

Megelőző tippek

• Körmeit mindig egyenesen vágja le, a szélek görbülése nélkül.
• Kerülje a körmök túl rövid vágását.
• Viseljen kényelmes cipőt, amely megfelelően illik hozzád.
• Használjon lábujjvédőt, ha szükséges.
• Rendellenesen ívelt vagy vastag körmök esetén választhatja a műtétet, hogy megakadályozza a benövést.

Ezen intézkedések ellenére, ha nem tudja kijavítani a körmeit, azonnal fel kell keresnie orvosát.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mikor kell orvoshoz fordulni

Lehet, hogy fel kell keresnie orvosát, ha:

• Kellemetlenséget tapasztal a lábujjában, vagy genny szivárog ki a benőtt köröm bőre körül.
• Cukorbetegségben vagy bármilyen más olyan betegségben szenved, amely gyenge véráramlást eredményez a lábában.

A benőtt köröm szövődményekhez és kellemetlenségekhez vezethet, ha nem kezelik időben. Tehát, ha kifejlesztette, győződjön meg róla, hogy azonnal kezeli az itt felsorolt ​​gyógymódok segítségével. Az alábbi megjegyzéssel tudassa velünk, melyik működött a legjobban az Ön számára.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Mi a gyógyulási időszak egy benőtt körömműtétnél?

A gyógyulási időszak 6-8 hétig tarthat.

Milyen sóval lehet gyógyítani a benőtt körmöt?

Az olyan sók, mint az Epsom-só, az étkezési só és a szódabikarbóna, elég hatékonyak lehetnek a benőtt köröm gyógyításában, mivel antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek.

Mi a legjobb krém a benőtt köröm számára?

Orvosa olyan kenőcsöket írhat fel, mint a Bacitracin vagy a Neosporin. Ha azonban természetes pótolókat keres a probléma megoldására, használhatja a cikkben említett bármelyik gyógymódot, például teafaolajat, citromlevet vagy kókuszolajat.