13 Hatékony otthoni gyógymódok a fülfájás ellen

Reggel szúró fülfájással ébred, és csak csöndre és gyors megoldásra vágyik. A szivárgó csap a legrosszabb ellenségeddé válik. Még egy enyhe fülfájás is fájdalmasan vergődhet. A fülfájás leggyakoribb oka a fülviasz felhalmozódása és a fülfertőzés, és sokszor olyan fertőzések váltják ki, amelyek antibiotikum-terápiát igényelhetnek. Vannak azonban olyan otthoni gyógymódok a fülfájás ellen, amelyek valóban eltömítik a fülét, megkönnyítik a fertőzést és megszüntetik a fájdalmat. Íme 15 ilyen egyszerű, de mégis hatékony otthoni gyógymód.

Fülfájás (fülfájás) otthoni gyógymódjai

1. Anyatej fülfájásra
2. Kolloid ezüst, hogy megszabaduljon a fülfájástól
3. Kókuszolaj fülfájásra
4. Hidrogén-peroxid a fülfájás enyhítésére
5. Ricinusolaj fülfájásra
6. Levendulaolaj fülfájásra
7. Ásványi olaj fülfájásra
8. Oregano olaj fülfájásra
9. Borsmentaolaj a fülfájás enyhítésére
10. Olívaolaj fülfájásra
11. Almaecet, hogy megszabaduljon a fülfájástól
12. Gyömbér fülfájásra
13. Fokhagymaolaj a fülfájás megelőzésére

1. Anyatej fülfájásra

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Friss anyatej
• Csöpögtető

Mit kell tennie

1. Óvatosan csöpögjön néhány csepp anyatejet az érintett fülbe.
2. Hagyja ülni öt-hét percig, majd ürítse ki a felesleget.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta kétszer vagy háromszor.

Miért működik ez?

Az anyatej immunglobulinokat, enzimeket és fehérje komponenseket tartalmaz, amelyek leküzdik a fertőzést (1).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Kolloid ezüst, hogy megszabaduljon a fülfájástól

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Ezüstkolloid
• Csöpögtető

Mit kell tennie

A csepegtető segítségével két vagy három csepp kolloid ezüstfolyadékot tegyen az érintett fülbe.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta egyszer vagy kétszer.

Miért működik ez?

A kolloid ezüst széles spektrumú antibiotikum, amely hatékonyan megöli a baktériumokat, gombákat és egyéb kórokozókat, amelyek fülfertőzést és fájdalmas fülfájást okozhatnak (2).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Kókuszolaj fülfájásra

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Szűz kókuszolaj
• Csöpögtető
• Pamut labda

Mit kell tennie

1. Melegítse fel az olajat, és tegyen néhány cseppet az érintett fülbe, és takarja le a vattacsomóval.
2. Néhányszor nyissa ki és csukja be az állkapcsot, hogy az olaj a fül belsejébe érjen, és enyhítse a fájdalmat.
3. 10-15 perc elteltével távolítsa el a vattacsomót és a felesleges olajat.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta kétszer megismételheti.

Miért működik ez?

A fájdalom és a duzzanat enyhítése mellett a kókuszolaj laurinsavakat tartalmaz, amelyek ennek az olajnak antimikrobiális tulajdonságokat adnak (3, 4). Ezáltal a kókuszolaj sokoldalú otthoni gyógymód a fülfájás ellen.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Hidrogén-peroxid a fülfájás enyhítésére

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 3% hidrogén-peroxid
• Csöpögtető
• Füldugó
• Fültisztító pálcikák

Mit kell tennie

1. Tegyen néhány csepp hidrogén-peroxidot a fülébe a csepegtetővel, és tartsa a csatornáját füldugóval zárva néhány percig.
2. Távolítsa el a dugót, és a törmelék tisztításához használjon fültisztító pálcikákat.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ha szükséges, ismételje meg ezt néhány óra múlva.

Miért működik ez?

A hidrogén-peroxid cerumenolitikus aktivitással rendelkezik, ami azt jelenti, hogy elősegíti a felhalmozódott viasz szétesését és megpuhítja, megkönnyítve annak eltávolítását (5). Ez pedig segít csökkenteni a fülfájást.

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Ricinusolaj fülfájásra

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Ricinusolaj
• Csöpögtető
• Pamut labda

Mit kell tennie

1. Enyhén melegítse fel a ricinusolajat, és tegyen néhány cseppet az érintett fülbe.
2. Zárja le a fülét a vattacsomóval, és hagyja, hogy az olaj néhány percig bent maradjon.
3. Ezután távolítsa el a vattacsomót, és tisztítsa meg a törmeléket és a felesleges olajat.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt a gyógymódot naponta kétszer, amíg a fülfájás elmúlik.

Miért működik ez?

A ricinusolajról ismert, hogy rögzíti a gyógyulási folyamatot, és segít enyhíteni a fül fájdalmát (6 Gombaellenes jellegű is (7).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Levendulaolaj fülfájásra

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Levendula olaj
• Pamut labda

Mit kell tennie

1. Öntsön két-három csepp levendulaolajat a vattacsomóra, és tegye a fül nyílásához.
2. Ezenkívül tegyen egy cseppet ebből az illóolajból a külső fülre, és masszírozza egy percig.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta kétszer.

Miért működik ez?

A levendulaolaj rendkívül megnyugtatja az idegeket és enyhíti a fülfájdalmat, amely pokollá tette az életet számodra. Segíthet a fertőzés kezelésében, mivel antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik (8).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Ásványi olaj fülfájásra

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Ásványi olaj

Mit kell tennie

Tegyen egy-két csepp olajat mindkét fülébe, mielőtt legközelebb az úszómedencéhez csapna.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Szükség szerint használja ezt a gyógymódot.

Miért működik ez?

Ez kiváló gyógymód az úszók fülállapotából eredő fülfájdalmakra. A hallójáratban lévő víz feleslege fájdalmat és irritációt okozhat. Ha olajat tesz a vízbe való belépés előtt, akkor megakadályozza, hogy a víz a belső fülének csempéi és hasadékai közé kerüljön.

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Oreganoolaj fülfájásra

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 rész oregánóolaj
• 1 rész olívaolaj

Mit kell tennie

1. Keverje össze az olajokat, és tegyen egy-két cseppet a fül külső részére.
2. Masszírozza a nyakat a fül hátsó részéig, ürítse ki a nyirokot.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Jelentkezzen újra néhány óránként.

Miért működik ez?

Az oreganoolaj, a karvakrol aktív alkotórészével, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító jellegű (9, 10).

Vigyázat

Ne tegyen oregánóolajat a fülébe.

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Borsmentaolaj a fülfájás enyhítésére

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Egy marék borsmenta levél
• ½ csésze olívaolaj

Mit kell tennie

1. Törje össze a borsmenta leveleket és melegítse fel az olívaolajat.
2. A zúzott borsmenta leveleket pár percig a meleg olívaolajban áztatjuk és leszűrjük.
3. Használja ezt az infúziót úgy, hogy két cseppet tesz az érintettbe, hogy gyógyítsa a fülfájását.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta kétszer.

Miért működik ez?

A borsmenta segít csökkenteni a lüktető fájdalmat a fülben. Csökkenti az esetleges irritációt és viszketést is (11).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Olívaolaj fülfájásra

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Szűz oliva olaj
• Fültisztító pálcika

Mit kell tennie

1. Bemelegítse az olívaolajat. Döntse meg a fejét úgy, hogy az érintett fül a mennyezet felé nézzen. Öntsön két-három csepp meleg olajat az érintett fülbe.
2. Maradjon ebben a helyzetben körülbelül öt percig, és tartsa függőlegesen a fejét.
3. A vattacsomóval tisztítsa meg a fülből kilépő felesleges olajat és egyéb törmeléket.

A Q-tipet mártsa olívaolajba, és dörzsölje a fül belsejébe.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta kétszer.

Miért működik ez?

A növényi adalékokkal ellátott olívaolajat széles körben használják a fülfájás orvoslására. Azonban nagyon kevesen tudják, hogy ez az olaj önmagában használható a fül kenésére és a fertőzések megelőzésére (12). Csökkenti a duzzanatot is (13).

Vissza a tartalomjegyzékhez

11. Almaecet, hogy megszabaduljon a fülfájástól

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• almaecet
• Csöpögtető

Mit kell tennie

A cseppentő segítségével néhány csepp ACV-t juttathat a hallójáratba. Hagyja levegőn megszáradni.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt 12 óránként, amíg a fülfájás elmúlik.

Miért működik ez?

Az almaecet sok gyulladáscsökkentő összetevőt tartalmaz, amelyek segítenek a fülfertőzések leküzdésében és csökkentik a fülfájdalmat (14).

Vissza a tartalomjegyzékhez

12. Gyömbér fülfájásra

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál reszelt gyömbérgyökér
• 2 evőkanál olívaolaj
• Csöpögtető

Mit kell tennie

1. Lereszeljük a friss gyömbér gyökerét, és adjuk hozzá az olívaolajhoz. Hagyja a gyömbért körülbelül 10 percig az olajban ülni.
2. Most a csepegtető segítségével adjon ebből két cseppet a hallójáratba.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg naponta kétszer.

Miért működik ez?

A gyömbérben jelen lévő gingerolok gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítenek megszabadulni a fülfájástól (15).

Vissza a tartalomjegyzékhez

13. Fokhagymaolaj a fülfájás megelőzésére

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 5 fokhagymagerezd
• ½ csésze olívaolaj
• 20 csepp eukaliptuszolaj

Mit kell tennie

1. Törje össze a fokhagymagerezdeket, és melegítse fel őket az olívaolajjal és az eukaliptuszolajjal.
2. Tegyen néhány cseppet ebből az infúzióból az érintettbe, hogy pillanatok alatt megszabaduljon a fertőzéstől.

Alternatív megoldásként elkészítheti darált fokhagyma és szezámolaj infúzióját a fülfájás gyors enyhítésére.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Csepegtesse ezt a keveréket az érintett fülbe naponta kétszer.

Miért működik ez?

A fokhagymaolaj antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek halálos ütést okoznak a fülfájásodban (16).

Vissza a tartalomjegyzékhez

A fent felsorolt ​​gyógymódok közül jó néhányat évtizedek óta alkalmaznak a fülfájás kezelésére. Bizonyára hallott valamennyiről a nagymamától is. Használja őket, és biztonságos és könnyű módon enyhítse a fülfájást.

Az alábbiakban bemutatunk néhány gyakran feltett kérdést.

GYIK

1. Honnan tudhatja, hogy van-e fülfertőzése?

Ha a hallójárat fertőzött, akkor általában szúró vagy következetes fájdalom formájában jelentkezik az érintett fülben. A dobhártya megrepedhet és kifolyhat a folyadékból. Szüntelen zümmögő hangot, hányingert, gennyszerű vízelvezetést, tartós nyomásérzetet tapasztalhat a fülben, sőt halláskárosodást is tapasztalhat.

2. Mi okozza a fülfájást?

A fülfájás leggyakoribb oka a fülviasz felhalmozódása és a fülfertőzés. Egyéb okokat az alábbiakban sorolunk fel:

• Sinus fertőzések
• Torokfájás
• Mandulagyulladás
• Idegen tárgy a fülben
• Fogfertőzés
• Fülsérülés
• Szappan vagy víz a hallójárat belsejében
• Gyulladásos ételek
• Az 5 év alatti gyermekek hajlamosabbak a fülfertőzésekre az eustachiás cső vízszintes elhelyezkedése miatt.

A fülfájás súlyosabb oka lehet az állkapocs ízületi gyulladása.

3. Meddig tartanak a fülfájások?

A fülfájás okától függően három-15 napig tarthat a fülfájás csillapodása. Mindig tanácsos egyszerű otthoni gyógymódokat alkalmazni a gyors enyhülés érdekében, különösen akkor, ha a fülfájás fertőzés miatt következik be.

Ezek egyszerű, egyszerű és abszolút olcsó gyógyszerek a fülfájás ellen, amelyek csodálatos módon még a fülfájás akut eseteit is kezelik. Ügyeljen arra, hogy ne adjon be valami túl forrót a fülébe, nehogy megsértse a dobját! És szokás szerint forduljon szakemberhez, ha a probléma továbbra is fennáll.