Hogyan lehet megszabadulni a hüvelyi szagtól: otthoni gyógymódok a halszag ellen

A hüvelyi szag nagyon gyakori probléma, amely a pubertáskorba bejutott nőket és tizenéves lányokat érinti. Ez a cikk a büdös váladékozás és / vagy a túlzott kisülés tüneteiről és okairól szól. Összeállítottunk 22 legjobb otthoni gyógymódot is, amelyek segíthetnek megszabadulni ettől a meglehetősen személyes aggodalomtól az otthon kényelmében.

A hüvely, a méh és a méhnyak nyálkahártyája tiszta vagy fehéres folyadékot termel, és ezt hüvelyváladéknak nevezik (1). Állaga és színe attól függ, hogy hol tartózkodik a havi menstruációs cikluson. Ez a kisülés általában szagtalan vagy halvány szagú lehet.. Kenést biztosít, véd az irritációtól és a fertőzésektől, és egészségesen tartja a hüvelyt (2, 3). Kóros szagú hüvelyi váladék azonban aggodalomra adhat okot. Előfordulhat színváltozás, konzisztencia és / vagy a mennyiség jelentős növekedése vagy csökkenése (4).

Hüvelyi szag tünetei

Az ön magánrészeiből származó női szag tünetei a nőknél eltérőek (5). A leggyakoribb tünetek a következők:

• Túlzott fehér folyás
• Rossz szagú váladék
• Fémes szagú váladék
• Vastag, fehér váladék
• Halszag
• Zöld vagy sárga kisülés
• Viszketés vagy fájdalom a hüvelyben
• Fájdalom a has alsó részén
• Fájdalom a közösülés során

Mi okozza a hüvelyi szagot?

Számos tényező vezethet a hüvelyváladék változásához és / vagy odalent a kellemetlen szag kialakulásához. A hüvelyi szag különféle típusainak szokásos okai (6):

• Hüvelyi élesztőfertőzés vastag, fehér váladékozást eredményez.

• Nemi úton terjedő fertőzések, például chlamydia, gonorrhoea és trichomoniasis, zöld, sárga vagy szürke váladékot okozva, rossz szaggal. Ehhez fájdalom társulhat a medence területén is.

• Bakteriális fertőzések (bakteriális vaginosis), amelyek ezt a halszagot, rossz szagot eredményezik.

• Az ösztrogénszint változása terhesség, szoptatás vagy menopauza miatt.

• Egy elfelejtett tampon, amely rossz szagot produkál.

• Strandpapucs! Bármennyire is csábító, színes és divatos a tangák, kerülje a viselésüket. Irritációhoz, túlzott izzadáshoz és szaghoz vezethetnek. Viseljen pamut fehérneműt, mert a magánrészeinek lélegezniük kell.

• Szappan! Túl sok szappan használata a hüvely területén szárazságot okozhat, és a természetes vegyszerek termelésének egyensúlyhiányához vezethet, ami kellemetlen szaghoz vezet.

A fent említett okokon kívül bizonyos súlyos betegségek felelősek lehetnek a rendellenes hüvelyváladékért és az undorító szagért is. Ezek közé tartozik a méhnyak vagy a hüvely rákja. Ezeket az állapotokat azonban fájdalom és akár hüvelyi vérzés is kíséri.

A 22 legfontosabb otthoni gyógymód a hüvelyi szagtól való megszabaduláshoz

A hüvelyi szag megszabadításához csak néhány természetes termékre van szüksége, amelyet közvetlenül otthonában találhat meg. Itt vannak a leggyorsabb és legbiztonságosabb barkácskészítmények, amelyekkel könnyedén csökkentheti és megszüntetheti a hüvelyi szagot.

1. Teafa olaj
2. Szódabikarbóna
3. Ananász
4. Hidrogén-peroxid a baktériumok vaginózisában
5. C-vitamin csipkebogyóval
6. Bétel levelek
7. Ecet
8. Fokhagyma
9. Klorofill
10. Joghurt
11. Gyógynövényes kapszulák
12. Timsó
13. Egres (Amla)
14. Neem
15. Görögszéna
16. Áfonya
17. Kurkuma
18. Citrusfélék
19. Magok és diófélék
20. Guava levelek
21. Levendula olaj
22. Bórsav

1. Teafaolaj

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Néhány csepp teafaolaj
• Egy csésze víz

Mit kell tennie

1. Keverjen össze három-négy csepp teafaolajat vízben, és ezzel öblítse le a hüvely területét.

2. Keverhet 2-3 csepp teafaolajat is kis mennyiségű olívaolajba, és tampont mártogathat a keverékbe, és behelyezheti a tampont. Hagyja egy órán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta vagy hetente többször mosson a teafaolaj vízzel. Ami a „tampon és olaj” kezelést illeti, hetente többször megismételheti.

Miért működik ez?

A teafaolaj egyszerre antibakteriális és gombaellenes, így megfékezi a fertőzést, miközben harcol a szag ellen (7).

Vigyázat

Mindig végezzen tesztfoltot az alkarján, mivel a teafaolaj nem feltétlenül felel meg mindenkinek. A teafaolaj nagyon erős, ezért hígítja vízben vagy olívaolajban.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Szódabikarbóna

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

1/2 csésze szódabikarbóna

Mit kell tennie

1. Tegyen szódabikarbónát a fürdőjébe, és 20-30 percig áztassa benne az alsó testét.

2. Keverhet egy evőkanál szódabikarbónát 2 csésze vízbe, és hüvelyi zuhanyként használhatja.

Miért működik ez?

A hüvelyi szag fokozódik, amikor a test pH-értéke rosszul alakul. A szódabikarbóna segít a pH-érték normalizálásában, ezáltal szabályozva a baktériumok és gombák feleslegét. Ez kezeli a fertőzést és azonnal megszünteti a hüvelyi szagot. Használhat szódabikarbónás vizet hüvelymosásként is (8).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Ananász

Kép: Shutterstock

Állítólag ez a csodálatos gyümölcs hasznos a hüvelyi egészségre és szagra.

Szükséged lesz

Ananász vagy ananászlé

Mit kell tennie

Tartalmazza a nyers ananászt és az ananászlevet a szokásos étrendjébe.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Néhány napig inni lehet egy-két pohár friss ananászlevet minden nap.

Miért működik ez?

Az ananász magas cukor- és enzimtartalma javítja a hüvelyváladékának szagát.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Hidrogén-peroxid a baktériumok vaginózisában

A hidrogén-peroxid egy többcélú vegyszer, amely felhasználható a bakteriális vaginosis kezelésére és a rossz hüvelyi szag eltávolítására. Ez az egyik leghatékonyabb női szagosító szer.

Szükséged lesz

• 3% hidrogén-peroxid
• 1 tampon
• Víz

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egyenlő részeket hidrogén-peroxidot és vizet. Ügyeljen arra, hogy csak 3% -os koncentráció legyen.

2. Tampont mártson bele ebbe a keverékbe, és gyorsan helyezze be a hüvelybe. Hagyja bent 30 percnél tovább.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt megismételheti néhány óránként, amíg a kellemetlen szag alábbhagy.

Miért működik ez?

A hidrogén-peroxid természetes fertőtlenítő tulajdonságai elpusztítják a hüvelyben található rossz baktériumokat. Ez a természetes baktériumok számának növekedéséhez vezet. Számos vizsgálatot végeztek, és ezek mind bizonyítják a hidrogén-peroxid fertőzéskezelő képességét (9, 10).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. C-vitamin csipkebogyóval

Kép: Shutterstock

A csipkebogyó a rózsa növény magja, és magas C-vitamint tartalmaz. A csipkebogyó önmagában vagy C-vitamin tablettával kombinálva felhasználható a hüvelyi szag megszabadulására.

Szükséged lesz

• C-vitamin tabletta
• Csipkebogyó por
• 1 tampon

Mit kell tennie

Törje össze a C-vitamin tablettát, és keverje össze fél teáskanál csipkebogyóporral 2 uncia vízben. Mártson be egy tampont a keverékbe, és helyezze be a hüvelybe. Hagyja a helyén 1 órán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje ezt mindennap, amíg a rossz szagú hüvelyváladék elmúlik.

Miért működik ez?

A C-vitamin immunitásnövelő és segít eltávolítani a káros toxinokat a szervezetből. A csipkebogyóval kombinálva alkalmazott tabletta pH-értéke savas, és hatékony és biztonságos módszer a hüvelyi területen tapasztalható kellemetlen szag egyik fő okának, a bakteriális vaginosis kezelésére (11). Egy 2013-ban elvégzett hatékonysági vizsgálat azt is kimutatta, hogy a C-vitamin tabletták használata havi hat napon át, hat hónapig felére csökkentheti ennek a fertőzésnek a megismétlődését (12).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Bétel levelek

Kép: Shutterstock

Ki tudta, hogy a bétel leveleket (paan) fel lehet használni egy büdös váladék problémájának gyógyítására? Olvassa el, hogy megtudja, hogyan.

Szükséged lesz

• Néhány bétel levél
• Tampon

Mit kell tennie

1. Tépje apróra a leveleket és forralja fel őket. Pároljuk körülbelül 10 percig.

2. Hűtsük le a főzetet, amíg langyos hőmérsékletet nem ér el.

3. Mártsa bele a tampont ebbe a folyadékba, és helyezze be a hüvelybe.

4. Tartsa ott 15 percig. Távolítsa el és dobja el.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta egy hétig. Ezt a főzetet is fogyaszthatja naponta kétszer, vagy használhatja a vizet hüvelymosásként.

Miért működik ez?

A bétel levelek kivonatát kenőcsökben használják antibakteriális tulajdonságai miatt. Összehúzó anyagként is működik (13).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Ecet

Kép: Shutterstock

Az ecet, különösen az ACV, még egy hatékony gyógyszer, amely bolondbiztos, amikor a hüvelyi szag ellen küzdenek.

Szükséged lesz

1 csésze fehérecet vagy almaecet

Mit kell tennie

1. Keverjen össze két csésze ecetet a fürdővízben, és 20 percig itassa benne.
2. Két teáskanál almaecetet is keverhet 8 oz vízbe, és meginhat.
3. Keverhet egy evőkanál ecetet is egy liter vízbe, és használhatja zuhanyként.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Áztassa naponta egyszer ecetes vízben, amíg a szagkibocsátás meg nem oldódik. Igyunk ecetes vizet naponta kétszer. Két hétig douche 2 hétig.

Miért működik ez?

Az ecet megszabadul a mérgektől, amelyek a hal hüvelyi szagát okozzák. Savas jellegű, és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek elpusztítani a szagot okozó csírákat (14).

Vigyázat

Ritkán előfordulhat, hogy az ember allergiás az ecetre. Lépjen könnyedén a fürdőkádba, és ha égő érzést tapasztal, azonnal lépjen ki és mossa meg a területet.

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Fokhagyma

Kép: Shutterstock

Sokan megkérdőjelezhetik a fokhagyma hatékonyságát a szag kezelésében, de a saját csípős illatának köszönhetően elképesztően működik. Higgy nekünk, amikor azt mondjuk, hogy ez minden bizonnyal az egyik legismertebb otthoni gyógymód a hatalmas hüvelyi szag elpusztítására.

Szükséged lesz

• Egy fokhagymagerezd
• Egy cheesecloth
• Húr

Mit kell tennie

1. Hámozza meg a friss fokhagymagerezdet, és tekerje be egy 6 hüvelykes cheesecloth-ba.

2. Csatlakoztasson hozzá egy kis húrot. Helyezze be a hüvelybe, és hagyja ott egy éjszakán át.

3. Távolítsa el reggel a húr segítségével.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tedd meg egyszer egyik napról a másikra. Reggelre megszűnik a csípős hüvelyi szag. Megismételheti, ha a fertőzés és a rossz szag továbbra is fennáll.

Miért működik ez?

A fokhagymát az ókortól kezdve használják fertőzések kezelésére. Különböző vizsgálatok bebizonyították, hogy antibakteriális aktivitással rendelkezik a baktériumok széles körével szemben (15, 16).

Vigyázat: Ha lokalizált égést tapasztal a fokhagymagerezdről, azonnal távolítsa el.

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Klorofill

Kép: Shutterstock

Emlékszel arra, hogy olvastál a klorofillról, amelyet a növények napfény és víz felhasználásával saját maguk készítenek el. Igen, ez a klorofill csodákra képes a hüvelyi szag csökkentésében.

Szükséged lesz

Folyékony klorofill vagy klorofill tabletta

Mit kell tennie

1. Igyon egy evőkanál klorofillt 8 oz vízzel hígítva, és előfordulhat, hogy soha nem kell felkeresnie az orvost, hogy megszabaduljon a hüvelyi szagtól.

2. Egy tablettát bevehet éjszaka és reggel, ha nem találja a folyékony változatot a gyógyszertárban.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igyon vagy vegyen be egy tablettát naponta kétszer, amíg a hüvelyből származó halszag eltűnik.

Miért működik ez?

A folyékony klorofill jó dezodorként működik, és segít csökkenteni az erős és kellemetlen szagot (17). Könnyen elérhető a legtöbb gyógyszerésznél.

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Joghurt

Kép: Shutterstock

Lehet, hogy a joghurt nem a kedvenc ételed, de jelentősen csökkentheti és csökkentheti a hüvelyi szagot. Egyszerűen napi két csésze cukrozatlan joghurtot, lehetőleg étkezés közben, a hüvely normális pH-jának helyreállításához. A joghurtot a hüvelybe is beillesztheti.

Szükséged lesz

• 1-2 teáskanál joghurt
• 1 tampon

Mit kell tennie

1. Mártsa be a tampont a joghurtba, és óvatosan helyezze be a hüvelyébe.

2. Legyen ott egy-két órán át. Távolítsa el és öblítse le a területet.

Ezenkívül, ha nagyon erős hüvelyi szaga van, akkor mártson pamutpárnákat a joghurtba, és finoman dörzsölje őket a hüvelyre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta három-négy alkalommal megismételheti a pamutpárnák módszerét. A tampon módszer segít egyik napról a másikra megszüntetni a hüvelyi szagot.

Miért működik ez?

Az erős hüvelyi szag jelezheti az élesztő fertőzését. A joghurtban található jó probiotikus baktériumok hozzájárulhatnak a fertőzés leküzdéséhez és csökkenthetik a szagot is. A joghurt savas jellege hozzájárul a hüvely pH-jának normalizálásához, és a benne lévő lactobacillus baktériumok segítenek a fertőzés kezelésében. Ez egy természetes és hatékony módszer a halszag eltávolítására a hüvelyéből (18, 19).

Vissza a tartalomjegyzékhez

11. Gyógynövényes kapszulák

A lúgos hüvelyi pH baktériumok szaporodásához és rossz szaghoz vezet. Ezért fontos a savas hüvelyi pH fenntartása. A savas hüvelyi pH fenntartásának egyik legjobb módja az, ha házi készítésű gyógynövény kapszulákat fogyaszt két egymást követő héten keresztül.

A gyógynövényes kapszula elkészítésének módja:

Szükséged lesz

• Comfrey gyökérpor - 2 evőkanál
• Mirha gumi por - 2 evőkanál
• Csúszós szilfa kéreg - 2 evőkanál
• Goldenseal gyökérpor - 4 evőkanál
• Echinacea gyökérpor - 2 evőkanál
• Sárga dokk gyökérpor - 2 evőkanál
• Zselatin kapszula - 00-as méret

Mit kell tennie

1. Keverje össze az összes gyógynövényport.

2. Töltsön meg 84 db 00-as méretű kapszulát a gyógynövénypor-keverékkel.

3. Tárolja biztonságos és hűvös helyen.

4. Vegyen be két kapszulát naponta háromszor.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta hat kapszulát vegyen be egy vagy két hétig.

Miért működik ez?

Ezek a házi készítésű gyógynövény kapszulák antibakteriális, gombaellenes és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elősegítik általános egészségi állapotukat és megakadályozzák a mikrobiális növekedést a hüvely területén. (20, 21, 22, 23, 24)

Vissza a tartalomjegyzékhez

12. Alum

Az alumínium-kálium-szulfát timsó néven ismert. Széles körben használják víztartályok tisztítására, hagyományos borotválkozás utáni kenőcsként és savanyúságokban. Az alumíniumot vízzel keverik, hogy elpusztítsák a baktériumokat és megszüntessék a testszagot vagy a hüvelyi szagot. Ha a hüvelyi szagot a túlzott fehér folyadék okozza, a timsó segíthet a szag megelőzésében.

A hüvelyszag megelőzésére a timsát így használhatjuk.

Szükséged lesz

• Víz
• Timsó

Mit kell tennie

1. Keverjen össze fél teáskanál timsót egy pohár vízzel, és naponta kétszer igyon meg. Ez segít a felesleges fehér folyadék és a hüvelyi szag kezelésében.

2. Áztasson egy timsó rudat vízbe, és óvatosan dörzsölje meg a hüvely szája közelében. Az alumínium botok a piacon kaphatók. Tegye ezt naponta egyszer vagy kétszer, amíg el nem éri a kívánt eredményt.

2. Keverjen össze egy negyed evőkanál timsóport egy liter vízben, és mossa meg a hüvelyét ezzel a vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igyon timsó vizet naponta kétszer. Naponta két hétig mossa hüvelyét timsó vízzel.

Miért működik ez?

Az alumínium megakadályozza a baktériumok szaporodását, megakadályozva a baktériumok tapadását a hüvely falához, ami a hüvelyi szag egyik oka.

Vissza a tartalomjegyzékhez

13. Egres (Amla)

Kép: iStock

Az egyik legjobb és leghatékonyabb gyógynövényes otthoni gyógymód a hüvelyi szagtól való megszabadulás érdekében az egres vagy az amla fogyasztása mindennap, amíg el nem éri a kívánt eredményt. Az egres sok antioxidánssal rendelkezik, gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Szükséged lesz

• 2 egres
• ½ teáskanál sült köménypor
• Egy csipet só
• 1 pohár víz

Mit kell tennie

1. Mozsárral és mozsárral őrölje meg az egreseket.

2. Egy pohár vízbe tegye az egrespépet, a sült köményport és egy csipet sót. Keverje meg alaposan, mielőtt ivna. Tedd ezt két hétig.

3. Szeletelhet egy egrét is, adhat hozzá sót, és két napig hagyhatja száradni a napon. Egyél egy héten keresztül két vagy három darabot a szárított egresből.

4. Vágjon ketté egy egrét, tegye egy pohár vízbe, és egy éjszakán át tegye hűtőbe. Reggel adjunk hozzá egy kis sót és sült köményport, és kortyolgassuk ezt a vizet a nap folyamán. Tedd ezt két hétig.

5. Megszaftosítja az egreseket, és két hétig minden második napon reggel két evőkanál gyümölcslevet fogyasszon el.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Kövesse a fent említett módszereket legalább két hétig a hatékony eredmény elérése érdekében.

Miért működik ez?

Az egres leve C-vitamint tartalmaz, míg a kömény segíti az emésztést és javítja az immunitást. Mindkét összetevő hozzájárul az immunitás erősítéséhez és a baktériumok növekedésének elpusztításához (25, 26).

Vissza a tartalomjegyzékhez

14. Neem

Kép: iStock

A Neem-levelek (indiai orgona) és a neem-kéreg antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek. A Neem-leveleket korok óta használják számos bőrbetegség, himlő, bélparaziták és sebek gyógyítására. Mivel a hüvelyi szag a baktériumok elszaporodásának is köszönhető, a neem-levelek felhasználhatók a hüvelyi szag hatékony kezelésére.

Szükséged lesz

• 10 neem levél
• 1 hüvelyk neem kéreg
• 1 liter vizet

Mit kell tennie

Alaposan mossa meg a neem leveleket, és töltse fel vízbe. Forraljuk fel a vizet, amíg a mennyiség felére csökken. Használja ezt a vizet a hüvely napi mosásához. Tegye ezt legalább egy hétig.

1. Alaposan mossa meg a neem leveleket, és hagyja, hogy egy éjszakán át vízben áztassák. Ezzel a vízzel mossa meg a hüvelyét.

2. Alaposan mossa meg a neem leveleket, és mozsárral mozsárral őrölje meg őket. Ne öntsön vizet. Vegye ki a neem pasztát, és tenyerével készítsen öt kis „neem golyót”. Gulp egy neem labdát minden reggel. Mossa le vízzel.

3. Tegye a neem kérget a vízbe, és forralja addig, amíg a víz felére nem csökken. Inni ezt a vizet az első dolog reggel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Két hétig naponta kétszer mossa meg a hüvelyét neem vízzel. Igyon neem vizet két hétig minden reggel.

Miért működik ez?

Mivel a neem levelek és kéreg antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, ennek a növényi gyógyszernek a napi adagja segít megakadályozni a mikrobák szaporodását és megtisztítani a rendszerét belülről (27).

Vissza a tartalomjegyzékhez

15. Görögszéna

Kép: iStock

A görögszéna levelei és magjai egyaránt hasznosak a nők számára. Segít fenntartani a hormonális egyensúlyt, csökkenti a hasi zsírokat, javítja az emésztést, csökkenti a vércukorszintet és csökkenti a menstruációs görcsöket (28). A görögszéna használatához a hüvelyi szag megszüntetéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

Szükséged lesz

• 1 teáskanál görögszéna mag
• 1 liter vizet

Mit kell tennie

1. Forraljuk fel a görögszéna magját vízben, amíg a víz mennyisége a felére csökken. Hűtsük le és igyuk meg minden nap reggeli előtt.

2. A görögszéna magját egy éjszakán át vízben áztassa. Igyon minden nap reggel az első dolog.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A legjobb eredmény érdekében két hétig igyon görögszéna vizet.

Miért működik ez?

A görögszéna víz finom keserű-édes íze van. Azon túl, hogy vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el a testet, egyensúlyba hozza a női hormonokat, és ezáltal csökkentheti a hüvelyszagot.

Vissza a tartalomjegyzékhez

16. Áfonya

Kép: iStock

Lehet, hogy tisztában van azzal, hogy az áfonyalé nagyon hatékony a húgyúti fertőzések (UTI) kezelésében. Az áfonya antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért segítenek csökkenteni a hüvelyszagot.

Szükséged lesz

• 1 csésze friss áfonya
• 1 liter vizet

Mit kell tennie

1. Áztassa az áfonyát a vízben egy éjszakán át. Kortyolgassa ezt a vizet egész nap. Ez segít a méreganyagok kiürítésében és a bakteriális fertőzések megelőzésében.

2. Az áfonyát turmixold össze vagy szedd ki, és igyál a léből a pép eltávolítása nélkül. Távolítsa el a pépet, ha irritábilis bél szindróma van.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igyon minden nap egy pohár áfonyalevet, hogy megszüntesse a hüvelyi szagot.

Miért működik ez?

Az áfonya rendkívül hatékony a hüvelyt és a húgyutakat befolyásoló baktériumok ellen. Az áfonya megakadályozza a baktériumok tapadását a hüvely falán, ezért megakadályozza a baktériumok szaporodását (29).

Vissza a tartalomjegyzékhez

17. Kurkuma

Kép: iStock

A kurkuma antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az egyik legjobb otthoni gyógymód mikrobiális fertőzések és sebek kezelésére (30).

A kurkuma használatával a hüvelyi szagot kiküszöbölhetjük.

Szükséged lesz

• 1 hüvelyk kurkuma gyökér vagy 1 teáskanál kurkuma por
• 1 pohár tej

Mit kell tennie

1. A kurkuma gyökerét alaposan mossa meg. Hámozzuk meg és rágjuk meg először reggel.

2. Adjon kurkuma port egy pohár meleg tejhez, és itassa le lefekvés előtt.

3. A kurkuma gyökerét alaposan mossa meg. Hámozzuk meg és forraljuk egy liter vízben, amíg a vízmennyiség a felére csökken. Ezzel a vízzel mossa meg a hüvelyét.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Hetente kétszer mossa meg a hüvelyét ezzel a vízzel.

Miért működik ez?

A kurkuma nyers és természetes formában fogyasztva elősegíti a baktériumok elpusztítását és az immunitás erősítését. Látható különbséget fog látni a bőrében és a hüvelyi szagban.

Vissza a tartalomjegyzékhez

18. Citrusfélék

Kép: iStock

A citrusfélék, például a narancs, a grapefruit, az édes mész, a citrom, a szőlő stb. Kiváló C-vitamin-források, amelyek fokozzák az immunitást (31). A citrusfélék segítik a testet a hüvelyben található baktériumok szaporodásában. Ezért azok elfogyasztása vagy friss citrusfélék levének fogyasztása segít megszabadulni a hüvelyi szagtól.

Szükséged lesz

• 1 édes mész vagy narancs
• 1 liter vizet

Mit kell tennie

1. Fogyassza a citrusféléket.

2. Szeletelje fel a gyümölcsöket és dobja őket egy liter vizet tartalmazó edénybe. Hagyja őket egy éjszakán át ázni. Kortyolgassa ezt a vizet egész nap.

3. Juice a citrusfélék és ital.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Fogyasszon citrusféléket vagy igyon gyümölcsleveket naponta, hogy megszüntesse a hüvelyi szagot.

Miért működik ez?

A citrusfélék gyümölcslé vagy méregtelenítő víz segít fenntartani a test pH-egyensúlyát, és megakadályozza a mikrobiális fertőzéseket és viszketést a hüvelyben.

Vissza a tartalomjegyzékhez

19. Magok és diófélék

Kép: iStock

A diófélék és a magok jó mennyiségben tartalmaznak E-vitamint, amely megakadályozza a hüvely szárazságát és viszketését. A tökmagban és a mandulában gazdag a cink, amely segít megelőzni a hüvely szárazságát, viszketését, baktériumok szaporodását és szagát. Más diófélék, például dió, lenmag (gazdag omega-3-zsírsavban és poliészterogénben), mogyoró és napraforgómag is hasznos a menstruációs ciklus szabályozásában, valamint a hüvely szárazságának és a hormon egyensúlyhiányának megelőzésében (32).

Szükséged lesz

• 4 mandula
• 2 mogyoró
• 1 evőkanál lenmagpor
• 1 csésze tej

Mit kell tennie

1. Áztassa a mandula magokat négy órán át vízben.

2. Hámozza meg a mandula bőrét, és dobja be a turmixgépbe.

3. Dobja be a mogyorót.

4. Öntse a tejet és forgassa meg.

5. Öntse ki a tejet egy csészébe.

6. Adja hozzá a lenmagport és alaposan keverje össze.

Miért működik ez?

A dió és a tej segít megerősíteni a csontjait, javítja az agyműködést, eltávolítja az oxigéngyököket és fokozza az immunitást.

Vissza a tartalomjegyzékhez

20. Guava levelek

Kép: iStock

A guava levelek tanninokat, antioxidánsokat, antibakteriális és anti-proaktív tulajdonságokat tartalmaznak. A guava leveleket sebek kezelésére és a mikrobiális fertőzések megelőzésére használták. Így kell felhasználni a guava leveleket a kellemetlen hüvelyi szag kezelésére.

Szükséged lesz

• 4-5 guava levél
• 1 liter vizet

Mit kell tennie

Dobja be a guava leveleket a vízbe, és forralja fel a vizet, amíg a felére csökken.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igya ezt reggeli előtt minden második nap két hétig.

Miért működik ez?

A guava levelek antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek az egyik legjobb növényi gyógymódot jelentik a hüvelyi szag kezelésére (33).

Vissza a tartalomjegyzékhez

21. Levendulaolaj

Kép: iStock

Ez az édes illatú és hangulatjavító olaj segít csökkenteni a hüvelyi viszketést és irritációt. Itt van, hogyan kell használni.

Szükséged lesz

• 2 csepp levendulaolaj
• 1 csepp mentaolaj

Mit kell tennie

1. Adja hozzá az olajokat a fürdővízéhez, és legalább 10 percig áztassa testét a vízben.

2. Adja hozzá az olajokat egy liter vízhez, és egy üvegben tárolja. Hűtőbe tesszük. Használja pamut segítségével ezt a megoldást a hüvely és a hüvely területére.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Pár hétig ezt minden más napon végezze.

Miért működik ez?

Ennek az olajnak az aromája miatt fiatalabbnak érzi magát, egész nap jól illatozik, és megfékezi a hüvelyi szag problémáját.

Vissza a tartalomjegyzékhez

22. Használjon bórsavat

A baktériumok szaporodásának és a hüvelyi viszketés megelőzése érdekében fontos a savas pH-érték fenntartása a hüvelyben. A joghurtból származó Lactobacillus (a jó baktériumok) segít fenntartani a hüvely pH-ját. A menstruációs vér és a sperma azonban megnöveli a pH-szintet, és kedvezővé teszi a baktériumok szaporodását. A bórsav, egy enyhe antiszeptikum használata segít csökkenteni a pH-szintet és megelőzni a bakteriális vaginosist, A hüvelyi szagtól való megszabaduláshoz a bórsavat kell felhasználni.

Szükséged lesz

• Bórsav
• Zselatin kapszula - „00” méret

Mit kell tennie

1. Töltse fel a zselatin kapszulákat bórsavval és tartsa biztonságban légmentesen lezárt edényben. Tárolja hűvös és száraz helyen.

2. Helyezzen egy bórsavval töltött kapszulát a hüvelyébe. Tartsa egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezeket a kapszulákat három egymást követő éjszakán át, ha bakteriális vaginosisa van (használjon megnövelt mennyiségű bórsavat). Ezt követően használja ezeket a kapszulákat hetente kétszer.

Vigyázat: Ne nyelje le a bórsav kapszulákat. Győződjön meg róla, hogy megfelelően címkézte a tartályt. Ne próbálkozzon ezzel a módszerrel, ha terhes vagy teherbe esik. A bórsav kapszula tartályt tartsa gyermekektől távol.

Megjegyzés: A bórsavat biztonságosan használják külsőleg. Ez egy nagyon erős, de gyengéd szemöblítő. De nem szabad belsőleg venni.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Miért szagol a hüvelyem?

Normális esetben a hüvely egészséges baktériumok tökéletes kombinációjából áll, amelyek fenntartják a pH-t az adott régióban. Ha ez az egyensúly a fent felsorolt ​​különböző okok miatt megváltozik, mint más baktériumok és élesztő, akkor megváltozik ez a pH. Az egészséges baktériumok száma csökken, a többi egészségtelen baktérium és az élesztő nő. Ezek az organizmusok változást okozhatnak a hüvelyi váladék színében és konzisztenciájában, valamint rossz szagot okozhatnak a magánrészekben (34, 35).

A testváladék annak is az eredménye, amit eszel és iszol. Az egészségtelen életmód erős szagú verejtéket, leheletet, puffadást és hüvelyi váladékozást eredményezhet.

Hüvelyszag közösülés után

A közösülés után a nők változást tapasztalhatnak a hüvelyváladékukban, amelyet rossz szag kísér. Ennek oka, hogy a legtöbb bakteriális és gombás fertőzés nemi úton terjed (36).). Hüvelyi, orális vagy anális szex, vagy bármilyen fertőzött személy folyadékát érintő szexuális kapcsolat átterjedhet a fertőzésre. Ezek a fertőzések kiütéseket, rendellenes hüvelyváladékot és a hüvelyből származó sajátos halszagot okozhatnak (37). Vizeljen szex előtt és után, és mossa meg a hüvelyi területet szappannal és langyos vízzel a szex előtt és után. Ezek az intézkedések segítenek megakadályozni a nem kívánt baktériumok szaporodását, viszketést és élesztőfertőzéseket. Arra is ösztönözheti partnerét, hogy a szex előtt is vizeljen és mosson.

Az óvszer használata a legbiztonságosabb módszer a nemi úton terjedő betegségek megelőzésére.

Hüvelyi szag terhesség alatt

A fertőzések miatti hüvelyi szag súlyos szövődményeket okozhat terhesség alatt (38). Ha teherbe esni tervez, célszerű minden hüvelyi fertőzést megvizsgálni és a lehető leghamarabb kezelni.

Különös gonddal kell eljárni a terhesség alatt, hogy elkerülje azokat a fertőzéseket, amelyek megváltoztatják a szokásos hüvelyváladékot és szagot. Forduljon orvosához, ha erős szagot észlel.

Hogyan lehet gyorsan hüvelyszagot érezni

Van értelme odafigyelni arra, amit eszel, és el kell távolítani azokat az ételeket, amelyek kiváltják a rossz szagot. A sok cukrot tartalmazó édes ételek vagy élesztőben gazdag ételek gyakran hüvelyi szagot okozhatnak. Kerülnie kell őket, hogy csökkentse az élesztőfertőzést, és csökkentse a hüvelyi szagot. Állítólag több olyan zöldség, mint a kelkáposzta és a zeller, valamint az olyan gyümölcs, mint az ananász és az áfonya, jó érzést kelt a hüvelyében.

Ne feledje, hogy a bugyi bélések, párnák vagy bármely más kereskedelmi béléstermék, amelyet szorosan érintenek a magánrészekkel, élesztő vagy baktériumok termelődéséhez vezethetnek, és utat engedhetnek a hüvelyszagnak. Kerülje a bélések és a betétek használatát, vagy korlátozza azok használatát, hacsak nem feltétlenül szükséges. Az ötlet az, hogy természetes maradjon és biztonságosan játsszon, ha meglátogatja orvosát, ha hüvelyi folyása van, amely nem reagál a fenti gyógymódokra.

• Igyon elegendő mennyiségű vizet naponta

A víz segít fenntartani a test hőmérsékletét és a sejtek integritását, és kiöblíti a káros méreganyagokat. A kiszáradás a hüvelyi bűz egyik kellemetlen oka. Ezért hidratáltnak kell maradnia. Az inni szükséges vízmennyiség függ a magasságától, súlyától és aktivitási szintjétől. Ha nagyon aktív, több vízre lesz szüksége. Orvosi tanácsadónk azt javasolja, hogy ossza el a testsúlyát fontban, és igyon annyi unciát vizet naponta. Minden liter vízbe ¼ teáskanál finomítatlan tengeri sót tehet, hogy pótolhassa a vízkészletéből kiszűrt ásványi anyagokat.

• Kerülje a fürdést forró vízben

A forró víz elpusztítja a szervezet természetes baktériumait. A forró víz hosszabb ideig történő használata fürdéshez hüvelyi szaghoz vezethet. Vegyen hideg vízfürdőt, vagy használjon langyos vizet a fürdéshez. A fürdővízbe illóolajokat, rózsaszirmokat vagy kámforot is adhat.

• Kerülje a magas élesztő- és cukortartalmú ételeket

A magas élesztő- és magas cukortartalmú ételek hüvelyi szaghoz vezethetnek. Kerülje a kenyér, sütemények, sütemények, édességek, alkohol, fánk stb. Fogyasztását. Ha valami édesre vágyik, rágcsáljon étcsokoládét.

• Fogyasszon minden nap zöldséget és gyümölcsöt

A gyümölcsök és zöldségek olyan tápanyagokkal vannak ellátva, amelyek segítenek számos egészségügyi probléma leküzdésében, beleértve a bakteriális és élesztőfertőzéseket, a szívbetegségeket stb. Egyél legalább három zöldséget és két adag gyümölcsöt, hogy elkerülje a hüvelyszagot. Reggelire zöldséges vagy gyümölcsös turmixokat is készíthet. Kerülje a fűszeres ételeket és a keményítőtartalmú zöldségeket.

• Hagyja abba a szappanok és illatok használatát

A szappanok és illatanyagok olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek befolyásolják a hüvely pH-egyensúlyát, ami baktériumok szaporodásához vezet. Ezek a vegyi anyagok a hüvely területén található természetes baktériumokat is elpusztítják. Ezért a hüvelyi szag kiküszöbölése érdekében kerülje a szappanok vagy illatanyagok használatát a hüvely területén. Ne használjon napi vízpermeteket vagy zuhanyokat a hüvelyterület megmosásához. A vízsugarak vagy a vízcseppek elmossák a természetes baktériumokat, ami hüvelyi szaghoz vezet.

• Törölje le a WC-ülést

A WC-ülések felülete jó hely számos kórokozó baktérium számára. Ezért ha otthon van, törölje le a WC-ülést, még akkor is, ha tisztának tűnik, mielőtt leülne rá. Vagy használja a legtöbb létesítményben biztosított WC-huzatot. Ne öblítse le ülve ülve. Legyen nagyon óvatos a nyilvános WC-k használata közben.

• Kerülje a túl sok olajat vagy húst bizonyos időszakokban

A menstruáció során jelentkező hüvelyi szag elkerülhető, ha a menstruáció első három napján kerüli a húst és a sok olajat az ételeiben. Fogyasszon zöld leveles zöldségeket, zöldséglevest, turmixokat, friss gyümölcsöket, friss gyümölcsleveket és gyümölcsméregtelenítő vizet. Ez segít megelőzni a baktériumok szaporodását és a verejtékmirigyeken keresztüli bármilyen extra olajkiválasztást, kiöblítheti a szervezetből a méreganyagokat és fenntarthatja a pH-egyensúlyt.

• Mondj igent a puha bugyi bélésnek

A kényelmetlen betétek vagy a bugyi bélések használata hüvelyi irritációt és viszketést okozhat. Ez elpusztíthatja a természetes hüvelyi baktériumokat, és elősegítheti a káros baktériumok szaporodását. Váltson puha és kényelmesebb bugyi bélésre. Ez megakadályozza a káros baktériumok szaporodását és megszünteti a hüvelyi szagot.

• Gyakran cserélje a nadrágos béléseket

A bugyi béléseket három-négy óránként cserélni kell. Ha egy bugyi bélést több mint négy órán át használ, elősegíti a baktériumok szaporodását, ami rossz szaghoz vezethet. Ne tamponokat is használjon, mivel ezek elősegítik a baktériumok szaporodását, viszketést és a hüvelyi kényelmetlenséget okoznak.

• Cseréljen fehérneműt edzés után

Izzadt, sötét és fedett területek ideálisak a baktériumok szaporodásához. Ezért edzés után cserélje alsóneműjét. Ez segít megelőzni a viszketést, az irritációt és a kellemetlen szagot.

• A fehérneműt rendszeresen mossa meleg vízben

Ügyeljen arra, hogy a fehérneműt rendszeresen meleg vízben mossa. Áztassa a fehérneműt meleg mosószeres vízben 10 percig, mielőtt bekapcsolná az alátétet. Ez segít lemosni a fehérneműben található baktériumokat. Szintén szárítsa meg megfelelően az alsóneműt, mielőtt újra viselné.

• Dobja el a comb kövérét

Az extra combzsír extra izzadást okoz, mivel a combok folyamatosan érintik egymást. Ez baktériumok szaporodásához és hüvelyi szaghoz vezet. Gyakoroljon rendszeresen néhány fontot a comb területéről, hogy teljesen megszüntesse a hüvelyi viszketést és szagot.

• Ellenőrizze a hormonjait

A hormonális változásokon áteső vagy hormonális egyensúlyhiányban szenvedő nőknek hüvelyi váladékai lehetnek, amelyek bűzös vagy halszagúak. Forduljon nőgyógyászához, hogy megtudja, hogyan kezelhetők ezek a hormonális egyensúlyhiányok, vagy a hüvelyi váladék kiváltó oka. Használjon antibakteriális és gombaellenes port a belső combján, hogy ideiglenesen megszabaduljon a hüvelyi szagtól.

• Play It Safe

Mindig tartson biztonságos szexet, ha rossz hüvelyi szaga van. A biztonságos szex korlátozza a baktériumok szaporodását, és távol tartja magát a káros betegségektől is.

• Naponta kétszer cserélje a bugyit

A hüvelyi szag megszabadulásának egyik legjobb módja a bugyi cseréje naponta kétszer vagy 12 óránként. Ezenkívül viseljen pamut bugyit, selyem vagy szatén helyett. Viselhet selyem vagy szatén bugyit, de hosszabb ideig ne viselje. A szatén és a selyem befogja az izzadságot és a vizeletet, ami baktériumok szaporodásához vezet, és ezért a kellemetlen szag. Minden este alvás előtt váltson kényelmesebb pamut bugyira. Vásároljon különféle bugyikat is, hogy a baktériumok ne kapjanak kedvező feltételeket a növekedéshez. Ha a másikéval megegyező típusú bugyivá változik, akkor a baktériumok ugyanazon a területen nőnek vissza, mivel ideális feltételeket kapnak a szaporodáshoz.

Most, hogy tudod, hogyan lehet természetes módon megszabadulni a hüvelyi szagtól, mire vársz? Próbálja ki ezeket az egyszerű otthoni gyógymódokat a hüvelyi szag problémájának teljes kezelésére. Kérjük, ossza meg visszajelzéseit és nézeteit az alábbi megjegyzések részben.