27 Hatékony otthoni gyógymódok a szúró meleg ellen

A viszkető, gyulladt kiütések zavarják a nyarakat? Ma a megfelelő weboldalra érkeztél. Hozunk egy cikket, amely elmélyül a konyhai szekrények mélyén, hogy egyszerű otthoni gyógymódokat nyújtson a szúró hőhöz.

A nyarak perzselő forró napot, elviselhetetlenül magas hőmérsékletet és túlzott izzadást varázsolnak. Egy napot a rekkenő hőség alatt töltve apró vöröses, viszkető kiütések maradhatnak. A tüskés hő nem súlyos állapot, hanem olyan dolog, amelyről megfelelő módon kell gondoskodni. Íme néhány idővel bevált és hatékony otthoni gyógymód a szúró hő ellen.

Mielőtt azonban áttekintené ezeket a tippeket, meg kell értenie, hogy mi is pontosan a tüskés hő és mi váltja ki. Ezek az információk segítenek jobban kezelni a problémát, felszerelve a megelőzéshez szükséges intézkedésekkel.

Mi okozza a tüskés meleget?

Míg nyáron gyakori a tüskés hőség, télen is felemelhetik csúnya fejüket. A túlzott izzadtság eltömíti a bőr pórusait, amelyek viszont kiváltják ezeket a kiütéseket. Ez akkor történik, amikor izzadtsága a bőr alá szorul, ahelyett, hogy elpárologna. Éppen ezért a tüskés hőkiütések gyakran jelentkeznek a bőr redők mentén, mint például a nyak, a derék, a hónalj és az ágyék. A kutatók nem találták meg a verejtékcsatornák eltömődésének pontos okait, de több közreműködő tényező is szerepet játszik benne.

A tüskés meleget (miliaria) kiváltó gyakori tényezők lehetnek -

• Szintetikus szálakból készült ruhák viselése, amelyek megakadályozzák az izzadás elpárolgását
• Intenzív testmozgás vagy fizikai aktivitás, amely magas szintű izzadással jár
• Olaj alapú kozmetikumok használata eltömődött verejtékmirigyekhez vezet
• Túlzottan meleg ruha viselése télen izzadást vált ki
• Bizonyos gyógyszerek, például az ADHD vagy a vérnyomás kezelésére szolgáló gyógyszerek

A csecsemők rendkívül hajlamosak a szúrós melegre. Az újszülöttek izzadási csatornái elég sokáig fejletlenek, és ezért hajlamosak a gyors elzáródásra. Az újszülött csecsemők szúró hőt kaphatnak, ha inkubátorokba helyezik őket, vagy túl szorosan takarókba csomagolják őket (1, 2, 3).

A tüskés hő tünetei

A tünetek a következők lehetnek:

• Vörös kiütések vagy gyulladt bőrterületek
• Kis hólyagok
• Viszketés és irritáció (1, 2)

Elég bosszantóan hangzik, nem? Szerencsére számos otthoni gyógymód létezik a szúró hőkiütések ellen, amelyeken kipróbálhatja a kezét. A gyorsabb és hatékonyabb gyógyulás érdekében célszerű egyszerre két vagy három gyógymódot alkalmazni. Itt vannak a gyógymódok!

Egyszerű otthoni gyógymódok a szúró hő ellen

1. Zabpehely fürdő
2. Aloe Vera gél
3. Csicseriborsó liszt
4. Fuller Földje
5. Szódabikarbóna
6. Nyers burgonya
7. Görögdinnye
8. Gyömbér
9. Jégkockák
10. Kámfor
11. Koriandermag és szantálfa por
12. Henna por
13. Zöld-citrom lé
14. édesem
15. Indiai egres
16. Uborka
17. Papaya
18. Hintőpor
19. Levendula illóolaj
20. Neem
21. Almaecet
22. Kukoricakeményítő
23. Kókuszolaj
24. Epsom só
25. Görög joghurt
26. Olivaolaj
27. Rózsavíz

Ezekkel a gyógymódokkal búcsúzzon a tüskés hőtől

1. Zabpehely fürdő szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1-2 csésze zabpehely
• Langyos víz
• Kád

Mit kell tennie

Futtasson egy zabfürdőt, és 15-20 percig áztassa magát benne. Használhatja a zabpelyhet is az érintett területek gyengéd súrolásához.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt ismételje meg 2-3 naponta.

Miért működik ez?

A zabpehely segít a bőr hámlasztásában és az elzáródott verejtékcsatornák megtisztításában. Ez a szúró hő elleni otthoni gyógyszer kiválóan alkalmas a viszketés és a gyulladás esetleges enyhítésére (4).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Aloe Vera gél szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Aloe levél

Mit kell tennie

1. Tépjen ki egy aloe levelet és vágja le. Nyomja ki egy tálba a levélben található természetes gélt.
2. Vigye fel ezt az érintett testrészre, és masszírozza be.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta egyszer vagy kétszer, amíg megszabadul a szúró hőtől.

Miért működik ez?

Az aloe vera gél antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságai segítenek csökkenteni a különböző típusú bőrkiütéseket, beleértve a szúró hő okozta bőrkiütéseket is. Ez segít enyhíteni a gyulladást és megkönnyíti a bőrpírt. Csodálatos bőrlágyító és hidratáló szer, amely megakadályozza a bőr kiszáradását is (5).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Csicseriborsóliszt szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2-3 evőkanál csicseriborsóliszt
• Víz vagy rózsavíz

Mit kell tennie

1. Készítsen vastag pasztát csicseriborsólisztből, kevés víz felhasználásával.
2. Vigye fel a pasztát az érintett részre, és hagyja állni 15 percig.
3. Hűvös vízzel mossa le a pasztát.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Alkalmazza ezt a csomagot minden nap.

Miért működik ez?

Grammlisztnek is nevezik, a csicseriborsó lisztes csomagolás tisztítószer a bőr számára. Eltávolítja a pórusokat eltömő szennyeződéseket, és hámlasztja az elhalt hámsejteket (6). Ez az otthoni gyógymód enyhíti a viszketést és a szúrást.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Fuller földje a tüskés hőhöz

Szükséged lesz

• 3-4 evőkanál teltebb föld (multani mitti)
• Rózsavíz

Mit kell tennie

1. Vegye a teltebb földet, és keverje össze néhány csepp rózsavízzel, hogy pépet készítsen.
2. Vigye fel a pasztát az érintett területekre, és kb. 20 perc múlva mossa le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt a csomagot kezdetben minden nap, majd minden második napon alkalmazza, amíg a szúró hő teljesen elmúlik.

Miért működik ez?

Fuller földjét vagy multani mittijét régóta használják a szúró hő kezelésére. Kiváló a pórusok eltömődésében és friss érzetet ad a bőrnek (7).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Szódabikarbóna szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2 evőkanál szódabikarbóna
• Egy tál vizet
• Mosogatórongy

Mit kell tennie

1. Készítsen enyhe szódabikarbónás oldatot hűvös vízzel.
2. Tiszta, puha, mosogatórongyot mártson az oldatba, és finoman dörzsölje rá a bőr érintett részeit, hogy a szúró hő meggyógyuljon.
3. Hagyja az oldatot néhány percig, mielőtt leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt minden nap 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A sütés vagy a szódabikarbóna antibakteriális tulajdonságai segítenek megelőzni a fertőzéseket a helyszínen, miközben megnyugtatják a bőrt (8).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Nyers burgonya tüskés hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

1 közepes méretű burgonya

Mit kell tennie

1. Szeletelje fel a burgonyát és vigye fel a szeleteket az érintett területre.
2. Hagyja hatni a szeleteket 10-15 percig.
3. Öblítse le a területet hűvös vízzel.

A területeket a szeletekkel is megpiszkálhatja.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt minden nap.

Miért működik ez?

Megkönnyíti a viszkető és szúrós érzést, mivel megnyugtatja a bőrt. Emellett bőrpuhító (9).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Görögdinnye tüskés hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Görögdinnye

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy kis görögdinnyét, vegyük le magról és készítsünk pépet.
2. Vigye fel a pépet a hőkiütésére 15-20 percig.
3. Mossa le sima vízzel.

Lehúzhat egy pohár zúzott görögdinnyét is, hogy belülről gyógyuljon meg a bőr hidratálásával.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden nap.

Miért működik ez?

A gyümölcs hűvössége megnyugtatja és felfrissíti az irritált bőrt. A görögdinnye tartalmaz antioxidánsokat is, amelyek öregedésgátló hatást fejtenek ki a bőrön (10).

Vissza a tartalomjegyzékhez

8. Gyömbér a tüskés hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Egy kis darab gyömbér
• Víz
• Mosogatórongy

Mit kell tennie

1. Lereszelünk friss gyömbérgyökeret és forraljuk fel vízben.
2. Hagyja kihűlni a vizet, majd tiszta, puha mosogatórongy segítségével tapossa meg a bőrét ezzel az oldattal.
3. Tartsa az oldatot 10-12 percig, majd öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta legfeljebb kétszer megismételheti.

Miért működik ez?

A gyömbért régóta használják az ázsiai kultúrában gyógyhatásai miatt. Ez is segíthet enyhíteni a szúró hő okozta viszketést és szúró érzést (11).

Vissza a tartalomjegyzékhez

9. Jégkockák a szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 2-3 jégkocka
• Puha törülköző

Mit kell tennie

1. Helyezze a jégkockákat a törülközőbe, és óvatosan tegye az érintett bőrre.
2. Tartsa rajta, ameddig csak lehet.

A jégkockákat vízbe is teheti, és hagyja, hogy megolvadjanak. Ebben a hűtött vízben áztatott puha ruhával törölje le az érintett bőrt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt, amikor irritációt és viszketést érez.

Miért működik ez?

A jég hűvössége megnyugtatja a bőrt, és enyhíti a bőrpírt és az irritációt (12).

Vissza a tartalomjegyzékhez

10. Kámfor a tüskés hőért

Szükséged lesz

• 1 kámfor tabletta
• Néhány csepp neemolaj

Mit kell tennie

1. Vegyünk egy kalapácsot, és zúzzuk porba a kámforot.
2. Keverjünk össze egy kevés margosa (neem) olajat a porban, hogy szarvasgomba legyen.
3. Vigye fel a pasztát a bőrére, és hagyja 5-7 percig ülni.
4. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden más napon.

Miért működik ez?

Ez a nagymama otthoni gyógymódja a szúró hő ellen rendkívül hatékonyan gyógyítja az égő érzést és a viszketést. Hűvös és frissítő érzés lesz, ha a hőkiütésre alkalmazzák (13). Az antimikrobiális természetű Neem megakadályozza a fertőzések kialakulását az érintett helyen (14).

Vissza a tartalomjegyzékhez

11. Korianderlevelek és szantálfa por a szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Marék szárított korianderlevél
• 1 evőkanál szantálfa por
• Rózsavíz

Mit kell tennie

1. Őrölje meg a szárított korianderleveleket, és keverjen hozzá szantálfa port.
2. Adjunk hozzá rózsavizet, hogy sűrű paszta legyen.
3. Vigye fel a pasztát az érintett bőrre.
4. Hagyja állni, amíg a paszta megszárad, majd hideg vízzel öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Vigye fel ezt a pasztát minden nap.

Miért működik ez?

A koriander antiszeptikus tulajdonságairól ismert, míg a szantálfa megkönnyíti az égési és szúró érzést (15, 16).

Vissza a tartalomjegyzékhez

12. Henna por szúrós hőhöz

Szükséged lesz

• Kevés teáskanál henna por
• Víz

Mit kell tennie

1. Készítsen sűrű hennapépet egy kevés vízzel.
2. Vigye fel a kiütésére.
3. Hagyja körülbelül 15-20 percig, mielőtt leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ennek a jogorvoslatnak egyetlen alkalmazása tartós eredményeket hoz.

Miért működik ez?

A Közel-Keleten és Délkelet-Ázsiában használt kezek díszítésére használják ezt a gyógynövényt a bőrbetegségek kezelésére. Hűtő és összehúzó szer, ugyanakkor antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik (17).

Vigyázat

Vissza a tartalomjegyzékhez

13. Mészlé szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Egy mész
• Egy pohár vizet
• Méz (opcionális)

Mit kell tennie

1. Nyomjon meg egy friss meszet egy pohár vízbe.
2. Édesítheti mézzel és ihat.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igyon három-négy poharat minden nap.

Miért működik ez?

A mészlében található erős antioxidánsok segíthetik a hőkiütések gyógyulási folyamatának felgyorsítását (18). Körülbelül 14 napon belül észreveheti, hogy a szúró hő eltűnik.

Vissza a tartalomjegyzékhez

14. Méz a tüskés hőért

Szükséged lesz

Nyers méz

Mit kell tennie

1. Tisztítsa meg a területet, és kenje rá közvetlenül a mézet.
2. Hagyja a mézet kb. 15-20 percig állni, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt ismételje meg naponta 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

Az ázsiai kultúrák antibakteriális és nedvesítő tulajdonságai miatt használják a mézet. Nyugtatja a szúró hő viszketését és irritációját, miközben táplálja a bőrt (19).

Vissza a tartalomjegyzékhez

15. Indiai egres a tüskés melegért

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Kevés indiai egres
• Víz
• Fajansz edény

Mit kell tennie

1. Felezzen fel néhány indiai egreset, és tegye egy agyagedénybe.
2. Öntsön egy kis vizet a darabokra, és takarja le. Hagyja egy éjszakán át állni.
3. Másnap reggel ugyanazt a vizet használd az egres pépesítéséhez.
4. Szűrjük le, adjunk hozzá mézet és igyuk meg.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Igya ezt a főzetet egy héten keresztül minden nap, hogy megkönnyítse a gyors gyógyulást.

Miért működik ez?

Az indiai egres vagy amla tele van vitaminokkal és létfontosságú tápanyagokkal. Ha megeszik őket, erősíteni fogja immunrendszerét a szúró hő ellen (20).

Vissza a tartalomjegyzékhez

16. Uborka tüskés hőért

Szükséged lesz

1/2 uborka

Mit kell tennie

1. Hámozza meg az uborkát, és vágjon hosszú és vékony szeleteket.
2. Pár percig hűtjük ezeket hűtőszekrényben, majd helyezzük a kiütésekre, amíg azok vissza nem térnek a szobahőmérsékletre.
3. Ha szükséges, ismételje meg ezt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Alkalmazzon uborka szeleteket minden nap a szúrós hőkiütésekre.

Miért működik ez?

A tüskés hő egyik legnagyobb problémája a megkövült égő érzés. Megkönnyítheti, ha uborkát alkalmaz a bőrén, mivel azonnal megnyugtatja a bőrt és hűsítő hatást nyújt (21).

Vissza a tartalomjegyzékhez

17. Papaya a tüskés hőért

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Egy darab érett papaya

Mit kell tennie

1. Pépesítse össze a papayát és vigye fel a bőrére.
2. Hagyja 20-25 percig maradni, mielőtt csapvízzel lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden más napon vagy szükség szerint.

Miért működik ez?

A trópusi gyümölcs papaya megkönnyíti az égő érzést és enyhíti a viszketést is. Eltávolítja a pórusokat és hámlasztja az unalmas és sérült bőrsejteket (22).

Vissza a tartalomjegyzékhez

18. talkum por szúrós hőhöz

Szükséged lesz

Hintőpor

Mit kell tennie

Zuhanyzás után szárítsa meg a bőrét, és szórjon némi talkumot a szúrós hőkiütésekre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tedd ezt minden reggel és minden este.

Miért működik ez?

A jó öreg talkum a gyógyulási folyamat meggyorsítására is használható. Válasszon gyógynövényes talkumot. Ez segít a bőr szárazon tartásában forró, párás körülmények között, ez pedig elősegíti a kiütések gyors gyógyulását.

Vigyázat

Ügyeljen arra, hogy ne használjon illatos talkumot, mert az még jobban irritálhatja a bőrt.

Vissza a tartalomjegyzékhez

19. Levendula illóolaj szúró hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 5 csepp levendulaolaj
• 1 vödör langyos víz

Mit kell tennie

1. Adja hozzá az illóolajat a nedves vízhez és alaposan keverje össze.
2. Fürdessen meg ezzel a vízzel, hogy enyhítse a hőkiütéseket.

Akár levendulaolajat is kenhet az érintett területre, vagy csak mártson be egy ruhát hideg vízbe, amely tartalmazza ezt az illóolajat, és tapossa meg az érintett területet.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt mindennap, amíg nem kap enyhülést a kiütések.

Miért működik ez?

Nyugtató és gyógyító, a levendulaolaj antibiotikus tulajdonságokkal is gazdag. Megkönnyíti a viszketést és irritációt, miközben megakadályozza, hogy a káros baktériumok megtelepedjenek a kiütésekben és fertőzést okozzanak (23).

Vissza a tartalomjegyzékhez

20. Neem a tüskés hőért

Szükséged lesz

• Maroknyi szárított neem levél
• Víz

Mit kell tennie

1. Törje össze a neem leveleket egy kis vízzel, hogy durva paszta legyen.
2. Vigye fel az érintett területre, és hagyja rajta 15-20 percig.
3. Öblítse le hideg vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Alkalmazza ezt kétnaponta egyszer a kiütések gyors enyhítése érdekében.

Miért működik ez?

Neem jól ismert összehúzó, antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól (24). Ez az egyik legszélesebb körben alkalmazott otthoni gyógymód különböző bőrbetegségek esetén, amelyek viszketési érzéssel és fertőzéssel járnak, beleértve a szúrós meleget is.

Vissza a tartalomjegyzékhez

21. Almaecet szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál almaecet
• 2 evőkanál vizet
• Pamut

Mit kell tennie

1. Hígítsa az ACV-t vízzel, és áztassa bele a vattacsomót.
2. Vigye fel ezt az oldatot a pamut segítségével az érintett területre.
3. Hagyja természetes módon megszáradni.
4. Körülbelül 10 perc múlva mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden nap.

Miért működik ez?

Az ACV gyulladáscsökkentő vegyületeivel egyensúlyban tartja a bőr pH-értékét, miközben csökkenti a viszketést és irritációt (25).

Vissza a tartalomjegyzékhez

22. Kukoricakeményítő tüskés hőért

Szükséged lesz

Kukoricakeményítő por

Mit kell tennie

Szórjon egy kis kukoricakeményítő port a kiütésekre, és hagyja rajta.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Alkalmazza újra, ha szükséges a nap folyamán.

Miért működik ez?

A talkumhoz hasonlóan a kukoricakeményítő is felszívja a felesleges izzadságot és faggyút, ami megakadályozza a pórusok eldugulását és újabb kiütések kialakulását.

Vissza a tartalomjegyzékhez

23. Kókuszolaj a szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Extra szűz kókuszolaj

Mit kell tennie

Olvassa meg az olajat az ujjai között, és vigye fel közvetlenül a kiütésekre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt alkalmazza minden este lefekvés előtt.

Miért működik ez?

A kókuszolaj táplálja és hidratálja a bőrt. Gyógyítja a kiütéseket és jelentősen csökkenti a viszketés érzését. Emellett antibakteriális jellegű (26).

Vissza a tartalomjegyzékhez

24. Epsom só tüskés hőhöz

Szükséged lesz

• 1 csésze Epsom só
• Kád
• Meleg víz

Mit kell tennie

1. Rajzoljon meleg vizes fürdőt Epsom sóval.
2. Áztassa ebben kb. 15 percig.

Alkalmazhat puha ruhával áztatott Epsom sós vizet is a kiütésekre, arra az esetre, ha nincs lehetősége fürdőt húzni.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Minden második nap áztassa az Epsom sós vízben.

Miért működik ez?

Az Epsom só a méreganyagokat vonja ki a szervezetből, és hámlasztja az elhalt sejteket is. Ez eltömíti a pórusokat és segít gyógyítani a szúrós hőkiütéseket (27).

Vissza a tartalomjegyzékhez

25. Görög joghurt szúrós hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

Sima görög joghurt

Mit kell tennie

1. Hűvös görög joghurtot kenjen közvetlenül a kiütésekre.
2. Tartsa a joghurtot 10-15 percig.
3. Öblítse le rendszeres vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden nap.

Miért működik ez?

A joghurt hűti az irritált és gyulladt bőrt. Emellett eltömíti a pórusokat és segít a kiütések gyors gyógyulásában (28).

Vissza a tartalomjegyzékhez

26. Olívaolaj tüskés hőhöz

Szükséged lesz

Extra szűz olívaolaj

Mit kell tennie

1. Vegyen néhány csepp olívaolajat, és vigye fel a megtisztított bőrre.
2. Hagyja egy éjszakán át.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tedd ezt minden este lefekvés előtt.

Miért működik ez?

Az olívaolaj bőrpuhító és bőrbalzsam. Nyugtatja a viszketést, és táplálja és rugalmassá teszi a bőrt (29).

Vissza a tartalomjegyzékhez

27. Rózsavíz tüskés hőhöz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• Rózsavíz
• Pamut betét

Mit kell tennie

Dörzsöljön egy kevés hűvös rózsavizet egy pamutpárnára, és tegye rá a kiütéseket.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta 2-3 alkalommal.

Miért működik ez?

A rózsavíz összehúzó hatású, amely megnyugtatja és felfrissíti a bőrt (30).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Ezen gyógymódok mellett a természetes szakemberek sok folyadék fogyasztását javasolják, ha tüskés hőségben szenved. Igyon sima vizet és / vagy friss gyümölcs- és zöldségleveket, hogy a bőre egészséges és hidratált legyen, ha tüskés hőségben szenved. Ez elősegíti a bőr gyorsabb gyógyulását. Kerülje a cukor hozzáadását a házi levekhez. A görögdinnye és a pézsma dinnye darabjainak felszívása szintén segíthet a szúró meleg legyőzésében.

Míg a hő és a páratartalom okozza a tüskés meleget, bizonyos ételek szintén súlyosbíthatják ezt az állapotot. A vörösbor, a kávé és a fűszeres ételek túlzott mennyiségben fogyasztva súlyosbíthatják a tüneteket. Ezért tanácsos korlátozni a mennyiséget, vagy a legjobb elkerülni ezeket az ételeket, amíg kiütése van. Az alábbiakban további tippeket találhat a szúró hő megakadályozására.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Hogyan lehet megakadályozni a szúrós meleget?

A megelőzés minden bizonnyal jobb, mint a szúró hő gyógyítása. Bár nincs elegendő természetes gyógymód a szúró hőhöz, ideális annak megakadályozása. Így lehet megakadályozni a viszkető kiütéseket:

• Válasszon könnyű és kényelmes pamutruhát a perzselő nyarak idején.
• Kerülje a szorosan illeszkedő ruházatot, mert ez megakadályozza a légáramlást.
• Ha túl meleg van, hűtse le testét zuhanyozással vagy bent maradva ventilátor alatt vagy légkondicionált szobában.
• A forró évszakban ne használjon kemény szappant és hidratáló krémet.
• Kerülje el a krémek és testápolók nyálkázását a nyár folyamán, mivel ezek elzárhatják a pórusokat és szúrós meleget okozhatnak
• Alvás közben viseljen laza ruházatot és ügyeljen arra, hogy hálószobája jól szellőző legyen.
• A forró hónapokban mindig hűvös vízben fürödjön, és alaposan mossa le, hogy eltávolítsa az izzadás minden nyomát, különösen a bőr redőiből.
• Edzés után zuhanyozzon le, hogy megszabaduljon az izzadságtól.

Lehet fájdalmas a tüskés hő?

Normális körülmények között a tüskés hő nem fájdalmas. Ez egy bosszantó kiütés, amely hajlamos sok viszketésre, szúró vagy szúró érzéssel együtt. A viszketés másodlagos fertőzést eredményezhet. Nem életveszélyes, de időnként a hólyagok gyengéden megérinthetők.

Meddig tart a tüskés hőkiütés?

A legtöbb enyhe és mérsékelt tüskés hő esetén a kiütések legfeljebb 4-7 napig tartanak.

Tüskés hő viszket?

Igen! A viszketés a tüskés hő egyik fő tünete.

Hőkiütés terjedhet a test más részeire?

Igen, a hőkiütés gyorsan átterjedhet más régiókra is, ha nem gondoskodnak róla otthoni gyógymódokkal vagy más megoldásokkal.

A tüskés hő vitathatatlanul bosszantó bőrkiütés. Ezért érdemes megnéznie a cikkben szereplő otthoni gyógymódokat, hogy megkönnyebbülést nyújtson és felgyorsítsa a gyógyulási folyamatot. Használja ezeket az egyszerű, könnyen használható otthoni gyógymódokat a szúró hőhatás érdekében, és élvezze a viszketés és az égő érzés gyors enyhítését.

Ha másodlagos fertőzést észlel, vagy fájdalmat és duzzanatot tapasztal, forduljon orvoshoz. A fertőzést soha nem szabad figyelmen kívül hagyni, különösen, ha fájdalmas és duzzadt nyirokcsomók vannak.

Remélem, hasznosnak találta ezt a cikket. Ossza meg velünk nézeteit az alábbi megjegyzések részben.