9 természetes módszer a bőr tónusának enyhítésére

Minden lány hibátlan bőrről és tökéletes bőrszínről álmodik. De a jelenlegi életmódunk és a környezeti tényezőknek való kitettségünk túlságosan elrugaszkodottnak tűnik álomnak.

Ne izgulj! Összeállítottunk olyan házi gyógymódokat, amelyek segíthetnek a tökéletes bőrszín elérésében, és egészségesnek és tápláltnak tűnhetnek. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan kell használni ezeket a különböző gyógymódokat.

9 természetes módszer a bőr világosítására

1. Citrom

A C-vitamin a citrom egyik fő alkotóeleme, és ismert, hogy pigmentellenes hatást mutat (1). Ez segíthet az arcon és a nyakon lévő foltok és foltok megszüntetésében.

Szükséged lesz

• Érett citrom
• Pamut betét

Mit kell tennie

1. Az érett citrom levét nyomja egy tálba.
2. Vattát használjon a citromlével az arcára és a nyakára.
3. Hagyja az arcán legalább 15 percig, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tedd ezt hetente kétszer.

Vigyázat: Végezzen tapasz tesztet, mielőtt kipróbálja ezt a gyógymódot, mivel a citromlé irritációt okozhat. Használjon fényvédőt is, mielőtt kilép, mivel a citromlé fényérzékenyé teheti a bőrét.

2. Drágám

A méz alfa-hidroxisavakat és egyéb bioaktív vegyületeket tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a túlzott pigmentáció bőrön gyakorolt ​​hatásait, csökkentve ezáltal a sötét foltok megjelenését (2), (3).

Szükséged lesz

• 1 teáskanál méz
• 1 érett citrom

Mit kell tennie

1. Az érett citrom levét nyomja egy tálba.
2. Ehhez adjunk hozzá mézet és jól keverjük össze.
3. Ecsettel vigye fel az arcára és a nyakára.
4. Mossa le sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt hetente kétszer a legjobb eredmény érdekében.

Vigyázat: A citromlé szúró vagy égő érzést okozhat a bőrén. Kérjük, végezzen javítási tesztet, mielőtt kipróbálja ezt a gyógyszert.

3. Aloe Vera

Az aloe vera aloint tartalmaz, egy bioaktív vegyületet, amely gátló hatást gyakorol a melanin szintézisére (4). Ez segíthet a bőr tónusának enyhítésében és természetes ragyogásban.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál friss aloe vera gél
• 1 teáskanál barna cukor

Mit kell tennie

1. Kivonjuk a gélt az aloe vera levélből.
2. Adjunk hozzá barna cukrot a gélhez, és jól keverjük össze.
3. Ezt alkalmazhatja az arcára és a nyakára.
4. Alaposan öblítse le az arcát vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg hetente kétszer.

4. Joghurt

A joghurtot nagyon gyakran használják a túlzott pigmentáció kiküszöbölésére. Gazdag bioaktív vegyületben van, amely hatékonyan képes csökkenteni a sötét foltokat és a pigmentáció egyéb jeleit (5), (6).

Szükséged lesz

• 1/2 csésze friss joghurt
• 1-2 teáskanál méz

Mit kell tennie

1. Adja hozzá a mézet egy fél csésze joghurthoz.
2. Vigye fel ezt az arcpakolást a nyakára és az arcára.
3. Körülbelül 20 percig hagynia kell rajta, mielőtt alaposan leöblítené vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt legalább hetente kétszer, hogy látható változás legyen látható.

5. Uborka

Az uborka a cucurbitacin D és a 23, 24-dihidro cucurbitacin D gazdag forrása. Ezek a vegyületek csökkenthetik a melanin szintézisét és esetleg visszafordíthatják a pigmentáció hatásait (7).

Szükséged lesz

• Egy friss uborka
• Frissen kivont aloe vera gél

Mit kell tennie

1. Szeletelj egy uborkát és turmixold össze.
2. Készítsen finom pasztát, hozzáadva némi aloe vera gélt.
3. Vigye fel ezt a pasztát az arcára és a nyakára.
4. Hagyja a csomagot 15-20 percig, és mossa le sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt megteheti hetente egyszer.

6. Kurkuma

A kurkumin a kurkuma fő alkotóeleme. Ez a vegyület hatékonyan megakadályozza az öregedés jeleinek, például foltok és foltok megjelenését (8). Természetes fényt kölcsönöz a bőrének is.

Szükséged lesz

• 1 teáskanál kurkuma por
• édesem
• Friss joghurt

Mit kell tennie

1. Készítsen elő egy arcpakolást a fent említett összetevők összekeverésével.
2. Vigye fel az arcpakolást, és hagyja rajta, amíg meg nem szárad.
3. Alaposan öblítse le arcát langyos vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt az arcpakolást hetente egyszer.

7. Papaya

A papayát a bőr könnyebbségének kezelésére használták. Kivonatai köztudottan fokozzák a bőr kollagéntermelését. Ez pedig javítja az arcszínt és csökkenti a hegek és foltok megjelenését (9), (10).

Szükséged lesz

• 1 érett papaya
• 1 érett citrom

Mit kell tennie

1. Készítsen pürét a papaya szeletek keverésével, és adjon hozzá néhány csepp citromlevet.
2. Hagyja hatni kb. 10-15 percig.
3. Alaposan mossa le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente kétszer megismételheti.

8. Narancs héja

A narancsbőrben lévő tanninok, antioxidánsok és polifenolok hatékony gyógymódok a bőr tónusának enyhítésére. Ezek a vegyületek kiküszöbölik az unalmas bőrt és természetes ragyogást kölcsönöznek neki (11).

Szükséged lesz

• 1/2 teáskanál kurkuma por
• 1 teáskanál porított narancshéj
• 1 teáskanál méz

Mit kell tennie

1. Készítsen finom pasztát az összetevők összekeverésével.
2. Vigye fel ezt az arcpakolást, és hagyja rajta, amíg meg nem szárad.
3. Öblítse le enyhe arctisztítóval.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt az arcpakolást hetente kétszer.

9. Burgonya

A burgonya gazdag fitokémiai anyagokban, például káliumban, kénben és kloridban (12). Segíthet a hegek és pattanások hibáinak enyhítésében, ezáltal elősegítve a tiszta bőrt és az egyenletes bőrszínt.

Szükséged lesz

• 2-3 evőkanál frissen kivont burgonyalé
• Citromlé

Mit kell tennie

1. Keverje jól össze a burgonya és a citromlevet.
2. Használjon pamutpárnát ezzel a keverékkel az arcára és a nyakára.
3. Hagyja rajta kb. 10 percig, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Vigye fel ezt a levet hetente kétszer az arcára.

Vigyázat: Végezzen tapasz tesztet a bőrén, mielőtt kipróbálja ezt a gyógymódot, mivel az allergiás reakciót okozhat.

Ezeknek a tippeknek és trükköknek néhány hétig történő szorgalmas használata nemcsak a bőr tónusának enyhítésével járhat, hanem fiatalíthatja és simává varázsolja a bőrt.

Az alábbiak közül melyiket próbálná ki? Miért? Mondja el nekünk, ha megjegyzést hagy az alábbi mezőben.

12 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértői véleményeken alapuló tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Aktuális C-vitamin és a bőr: Hatásmechanizmusok és klinikai alkalmazások, The Journal of Clinical and Eesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• A méz, mint kiegészítő orvoslás, Integratív Orvostudomány, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5406168/

• Egy tisztességesebb arc, egy szebb holnap? A bőrfehérítők áttekintése, MDPI.

  pdfs.semanticscholar.org/48d7/6c8cea60d6873d73ddf8d173cb1b4b70271b.pdf

• A melanolízis újszerű hatásáról az Aloe vera levélkivonatával és az aloin hatóanyagával, erős bőr depigmentáló szerekkel, Planta Medica, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22495441

• Bőrfehérítő szerek: a tirozináz inhibitorok gyógyszerkémiai perspektívája, Journal of Enzyme Inhibition and Medicinal Chemistry, US National Library of Medicine, National Institute of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010116/

• Szisztémás bőrfehérítő / világító szerek: Mi a bizonyíték ?, IJDVL.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• Az uborkakivonat feltárása a bőr fiatalításáért, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• A kurkuma (Curcuma longa) hatása a bőr egészségére: A klinikai bizonyítékok szisztematikus áttekintése, fitoterápiás kutatások, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• A Carica papaya (Caricaceae) magok etanolos kivonatának sebgyógyító potenciálja, International Wound Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22296524

• A Carica papaya hagyományos és gyógyászati ​​felhasználása, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• A Citrus reticulata Blanco Peel bőr öregedésgátló potenciáljának értékelése, Farmakognóziai kutatások, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• A Solanum tuberosum egészségügyi előnyei és hátrányai, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf