Hogyan lehet megszabadulni a büdös fejbőrtől és hajtól

Mintha a testszag nem lenne elég, íme egy másik kérdés, amellyel foglalkoznia kell - a büdös fejbőr és a haj. Ez a probléma önbizalmát hátráltathatja, és társadalmilag kínossá is teheti. Bizonyára észrevette, hogy a haj és a fejbőr fura szagot áraszt pár nappal a hajmosás után. Ha azok közé tartozik, akik sokat edzenek vagy általában sokat izzadnak, akkor még hamarabb látni fogja a dolgokat.

Mi okozza a fejbőr és a haj rossz szagát? Hogyan lehet megszabadulni a büdös hajtól, anélkül, hogy naponta kellene mosni? Itt megtalálja a választ minden kérdésére, és még többet. Olvasson tovább!

Tartalomjegyzék

• Miért illatozik a fejbőröm?
• Mi okozza a büdös fejbőrt és a hajat?
• Hogyan lehet megszabadulni a büdös fejbőrtől és a hajtól természetesen
• Hogyan lehet megakadályozni a büdös fejbőrt és hajat

Miért illatozik a fejbőröm?

A fejbőröd különféle okokból büdös vagy furcsa szagú lehet. Ennek egyik oka az, hogy zsíros fejbőre van. A zsíros bőrű embereknek általában zsíros a fejbőrük. Míg a túl sok olajat termelő fejbőr nem feltétlenül mindig rossz szagú, mégis kifejezetten savanyú illatot áraszt.

Az olajos fejbőr rossz szaga általában az ott fenn lévő bakteriális aktivitások eredménye. A fejbőrön szinte mindig vannak baktériumok, függetlenül attól, hogy zsíros-e vagy sem. A felesleges olaj biztosítja ezeknek a baktériumoknak a táplálékot, amelyre szükségük van a boldoguláshoz és a szaporodáshoz. Ez egyértelmű rossz szagot áraszthat.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a tényezőket, amelyekről ismert, hogy hozzájárulnak a büdös fejbőrhöz.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Mi okozza a büdös fejbőrt és a hajat?

Mint tudják, az olajos fejbőr a szag egyik elsődleges oka.

Azok a tényezők, amelyek ismerten rendkívül zsírossá teszik a fejbőrt:

• Néhány napig nem mossa a haját vagy nem megfelelő higiénia
• Hormonális változások
• Orvosi állapotok, mint seborrheás dermatitis, pikkelysömör, korpásodás vagy allergiás kontakt dermatitis
• Túlzott izzadás
• Környezetszennyezés

Mindezek a tényezők hozzájárulhatnak ahhoz, hogy a hajad és a fejbőröd büdös legyen.

Most, hogy van egy jó elképzelésünk arról, hogy a frissen samponos haj miért kezd furcsa szagot árasztani néhány nap után, nézzünk meg néhány természetes csapkodást a kérdés leküzdésére.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan lehet megszabadulni a büdös fejbőrtől és a hajtól természetesen

1. Illóolajok
2. Citromlé
3. Fokhagymaolaj
4. Almaecet
5. Paradicsomlé
6. Szódabikarbóna
7. Kerülje a balzsam használatát a fejbőrön

Házi gyógymódok a szag eltávolítására a hajból és a fejbőrből

1. Illóolajok

a. Teafa olaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 6 csepp teafaolaj
• 1-2 evőkanál jojoba vagy édes mandulaolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze teafaolajat jojoba vagy édes mandula olajjal a megadott mennyiségben.
2. Vigye fel a keveréket a fejbőrére és egy kicsit a hajára.
3. Hagyja rajta legalább 30 percig, mielőtt leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.

Miért működik ez?

A teafaolaj kellemes illata friss illatot kölcsönözhet a hajának, és antimikrobiális tulajdonságai elősegíthetik a szagot okozó mikrobák elleni küzdelmet (1).

b. Margosaolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 5-6 csepp neemolaj
• 1-2 evőkanál bármilyen hordozóolaj

Mit kell tennie

1. Keverjen össze öt-hat csepp neemolajat egy-két evőkanál bármely hordozóolajjal.
2. Vigye fel a keveréket a fejbőrére és a hajára.
3. Hagyja hatni legalább 30 percig.
4. Öblítse le.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta 1-2 alkalommal.

Miért működik ez?

A Neem olaj antimikrobiális (2). Ezért fel lehet használni a folyamatosan szaporodó mikrobák kiküszöbölésére, amelyek a fejbőrének rossz szagot okoznak.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Citromlé

Shutterstock

Szükséged lesz

• 2 teáskanál citromlé
• 1-2 csésze meleg vizet

Mit kell tennie

1. Keverjen össze két teáskanál citromlevet egy-két csésze meleg vízzel.
2. Mossa meg a haját enyhe lemosóval.
3. Végül öblítse le haját és fejbőrét a citrom és a víz keverékével.
4. Hagyja hatni néhány percig.
5. Alaposan öblítse le a haját sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg a folyamatot hetente kétszer.

Miért működik ez?

A citrom baktériumölő hatása segíthet a baktériumok leküzdésében, amelyek rossz szagot okoznak a hajában (3). A citrom leküzdheti a korpát is, amely a büdös fejbőr számos oka.

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Fokhagymaolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 4-5 fokhagymagerezd
• 2 evőkanál kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Törje össze a fokhagymagerezdeket.
2. Néhány percig melegítsük a zúzott szegfűszeget két evőkanál kókuszolajjal.
3. Szűrjük le a keveréket, hogy az összes olajat kinyerjük belőle.
4. Vigye fel a keveréket a fejbőrére és egy kicsit a hajára.
5. Hagyja legalább 30 percig, mielőtt enyhe lemosóval és vízzel leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

A legjobb eredmény érdekében hetente 1-2 alkalommal teheti meg.

Miért működik ez?

A fokhagymában található kénvegyületek antibakteriális és gombaellenes tevékenységei képesek harcolni a baktériumok ellen, amelyek miatt a fejbőröd rossz szagú (4).

Megjegyzés: A fokhagyma alkalmazása bizonyos esetekben irritációt okozhat. Ezért kérjük, végezzen javító tesztet, mielőtt alkalmazza.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Almaecet

Shutterstock

Szükséged lesz

• ½ csésze almaecet
• 2 csésze víz

Mit kell tennie

1. Keverjen össze egy fél csésze almaecetet két csésze vízzel.
2. Mossa meg a haját enyhe tisztítószerrel, és a fenti keveréket használja az utolsó öblítéshez.
3. Ezután alaposan öblítse le a haját vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 1-2 alkalommal megteheti.

Miért működik ez?

Az almaecet antibakteriális jellege segíthet a fejbőrödön virágzó baktériumok leküzdésében (5).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Paradicsomlé

Shutterstock

Szükséged lesz

1 közepes méretű paradicsom

Mit kell tennie

1. A közepes méretű paradicsomból nyomja ki a pépet.
2. Vigye fel a pépet közvetlenül a fejbőrre.
3. Hagyja 20-30 percig, mielőtt sima vízzel leöblítené.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente 1-2 alkalommal megteheti.

Miért működik ez?

A paradicsompép antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek megszabadulni a szagot okozó baktériumoktól a fejbőrön (6).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Szódabikarbóna

Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál szódabikarbóna
• ½ csésze víz

Mit kell tennie

1. Fél csésze vízhez adjon egy evőkanál szódabikarbónát, és jól keverje össze.
2. Öblítse le a haját a szokásos módon enyhe lemosóval.
3. A hajmosás után öblítse le a szódabikarbónás oldattal.
4. Alaposan öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt hetente egyszer megteheti.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna antibakteriális jellege segíthet megszabadulni a szagot okozó baktériumoktól a fejbőrön (7).

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Kerülje a balzsam használatát a fejbőrön

A balzsamokat csak a hajára és nem a fejbőrére szánják. A balzsam alkalmazása a fejbőrre még zsírosabbá teheti, ami esélyt ad a szagot okozó baktériumok szaporodására a fejbőrön.

Ezen gyógymódok mellett az alábbi tippeket is követheti, hogy megakadályozza a fejbőr és a haj rossz szagát.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan lehet megakadályozni a büdös fejbőrt és hajat

• Rendszeresen mosson hajat.
• Kezelje a szag kiváltó okát, például a korpát (ha van ilyen).
• Ha nagyon izzad, viseljen könnyű ruhát.
• Használjon enyhe illatos sampont.
• Kerülje el a kísértést, hogy megkarcolja a fejbőrét, mivel ez növeli az olaj kiválasztását.
• Ne érintse meg folyamatosan a haját.
• Ha sok időt tölt a szabadban, akkor viseljen sálat vagy kalapot, hogy megvédje haját a környezeti szennyezéstől.

Ezen gyógymódok és tippek kombinációja segíthet a büdös fejbőr leküzdésében. Mivel azonban ez általában visszatérő probléma, meg kell próbálnia ragaszkodni a fent tárgyalt megelőzési tippekhez, hogy elkerülje a fejbőr ismét büdösségét.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Remélem, hogy ez a bejegyzés segít kezelni a büdös fejbőr problémáit. További kérdéseivel vegye fel velünk a kapcsolatot az alábbi megjegyzések részben.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Miért van a hajam szaga mosás után is?

Ha a hajad közvetlenül a mosás után néhány órás szagú lesz, akkor valószínűleg büdös hajszindrómában szenvedsz. Ez a szindróma egyetlen tünetben nyilvánul meg, ami egy szörnyű szag árad a fejbőrödből.

Milyen sampon jó a büdös fejbőrre?

A sok ként tartalmazó samponok segíthetnek a büdös fejbőrben és a hajban. A kén segíthet a baktériumok és gombák leküzdésében, amelyek hozzájárulnak a büdös fejbőrhöz.

Hivatkozások

1. „Melaleuca alternifolia (teafa) olaj: Az antimikrobiális és egyéb gyógyászati ​​tulajdonságok áttekintése” Klinikai mikrobiológiai vélemények, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
2. „Az Azadirachta indica (Neem) és aktív alkotóik terápiás szerepe a betegségek megelőzésében és kezelésében” Bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászat, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
3. „A citromlé és citromszármazékok baktériumölő hatása a Vibrio cholerae ellen.” Biológiai és Gyógyszerészeti Értesítő, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára
4. „A fokhagymából származó allicin antimikrobiális tulajdonságai.” Mikrobák és fertőzések, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
5. „Az almaecet antimikrobiális hatása Escherichia coli, Staphylococcus aureus és Candida albicans ellen; a citokin és a mikrobiális fehérje expressziójának csökkentése ”Scientific Reports, US National Library of Medicine.
6. „” Zhurnal mikrobiologii, epidemiologii, immunobiologii, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára.
7. „Az otthoni fertőtlenítőszerek és természetes termékek antimikrobiális aktivitása a lehetséges emberi kórokozókkal szemben.” Infekciókontroll és kórházi epidemiológia, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára