Milyen érzés hosszú közelgő tüsszentés után? Elégedett, nem? De mi van akkor, ha valóban ki akarja hozni ezt a tüsszentést a rendszeréből, de egyszerűen nem? Biztosan ismeri ezt a viszkető és irritáló érzést, amikor nagyon szeretnél tüsszenteni, de nem tudod rávenni magad erre. Itt jelenik meg ez a cikk. Ha szeretnél néhány egyszerű és természetes módszert arra, hogyan tedd magad könnyedén tüsszentésbe, folytasd és olvasd tovább.

10 egyszerű módja annak, hogy tüsszögj

1. Napfénynek kitett
2. Szimatolj néhány paprikát
3. Használjon A szövetet
4. Dörzsölje a száját
5. Egyél csokoládét
6. Rágja az ínyeket
7. Húzza ki az orrszőrt
8. Szippantás egy erős parfüm
9. Belélegezni a hideg levegőt
10. Igyon szénsavas üdítőket

Házi gyógymódok a tüsszentéshez

1. Napfénynek való kitettség

Igen, a napfény köztudottan tüsszentést vált ki az Egyesült Államok lakosságának körülbelül 18-35% -ában. Ezt a jelenséget fotikus tüsszögési reflexnek szokták nevezni. És ha már a tüsszögés küszöbén áll, a napfény hatására egy pillanat alatt megoldódhat a problémája - mivel a tüsszögni készülő három emberből körülbelül 1-nek tüsszögését találták hamarosan a napfény hatásának kitéve.

Miért működik ez?

Bár a napfénynek való kitettség oka tüsszentés tisztázatlan, a kiváltott tüsszögések száma genetikailag közvetített, és könnyen megjósolható egy családon belül (1).

2. Szippantj néhány paprikát

Az őrölt bors, legyen az fekete vagy fehér, serkenti a tüsszentést. Ha kis mennyiségben belélegzi ezt a fűszert, irritálhatja az orr nyálkahártyáját, tüsszentést okozva.

Miért működik ez?

A bors egy piperin nevű vegyületet tartalmaz, amely irritálhatja az orrát azáltal, hogy beindítja a nyálkahártya belsejében lévő idegvégződéseket. Ez viszont tüsszentést okozhat, amikor orra megpróbálja megszabadulni az idegen anyagtól, amely belépett (2), (3).

3. Használjon A szövetet

Az orrában bármi ingatása egy másik biztos módja a tüsszentés serkentésének. Csak vegyen egy zsebkendőt, és tekerje egy ponttá, mielőtt behelyezi az orrába és kissé megingatja. Csiklandó érzést fog érezni az orrában, és szinte azonnal elkezd tüsszögni.

Miért működik ez?

Amikor az orrában szövetet ingat, az kiváltja a trigeminus ideget. Ez a ravaszt elküldi az agyba, és ennek eredményeként az agy tüsszentésre készteti (4).

4. Dörzsölje meg a száját

Tüsszentést is kiválthat, ha nyelvének hegyével dörzsöli a tetőt a szájába. Csak annyit kell tennie, hogy a szája tetejéhez nyomja a nyelv hegyét, és csúsztassa a lehető legmesszebbre, amíg meg nem találja a tüsszentést kiváltó pontos helyet.

Miért működik ez?

A trigeminus ideg a száj tetején is végigfut (5). És ha a nyelvével dörzsöli a szája tetejét, stimulálhatja ezt az ideget és tüsszentést válthat ki.

5. Egyél csokoládét

Ez az egyik legjobb módszer a tüsszentés kiváltására, miközben élvezi. Egyél egy darab étcsokoládét (vagy bármilyen más csokoládét extra kakaóval), és figyelje, ahogy tüsszent. Azok, akik nem esznek sok csokoládét, nagyobb sikereket érhetnek el ezzel a módszerrel, mint azok, akik többet fogyasztanak belőle.

Miért működik ez?

Bár annak pontos oka, hogy az extra kakaót tartalmazó csokoládé miért okoz tüsszögést, nem ismert, a szervezet természetes reakciója lehet a testbe jutó extra idegen részecskékre (kakaóra).

6. Rágógumik

Egy vagy két menta ízű fogpálca rágása szintén ösztönözheti a tüsszentést. Az erős menta aroma belélegzése egy ínyből indukálja a tüsszentést.

Miért működik ez?

Az erős menta aroma belélegzésével kiváltott tüsszögés a trigeminus ideghez közeli idegek bármelyikének túlzott stimulációjának eredménye. És amint azt már korábban megbeszéltük, a trigeminus ideg kiváltása tüsszentésre késztetheti az embert.

7. Húzza ki az orrszőrzetet

Pusztán az a gondolat, hogy kihúz egy hajszálat az orrából, viszketést okozhat. Tehát, amikor legközelebb képtelen rávenni magát a tüsszentésre, csak menjen előre, és húzjon ki egy szőrt az orrából.

Miért működik ez?

Egy szőr kitépése az orrból stimulálja a trigeminus ideget, és ez az, ami szinte azonnal tüsszenteni kezd. A tüsszentést a szemöldök pengetésével is stimulálhatja (ugyanezen ok miatt) (6).

8. Szimatolj egy erős parfümöt

Lehet, hogy a legtöbben hirtelen tüsszögési hullámokat tapasztaltak, ha bármilyen erős parfümnek vagy spray-nek voltak kitéve. Egy erős parfüm vagy spray permetezése maga körül irritálhatja az orr bélését és tüsszentést okozhat.

Miért működik ez?

Amikor egy erős parfüm cseppjei közel kerülnek az orrlyukához, irritálhatja az orr nyálkahártyáját és kiválthatja a trigeminus ideget, ezért tüsszentésre késztet.

Vigyázat

Ne permetezze a parfümöt közvetlenül az orrába.

9. Belélegezni a hideg levegőt

Az ember hajlamos többet tüsszenteni, ha hideg van. Ezért, ha tüsszentést szeretne váltani, kapcsolja be a légkondicionálót, és lélegezzen be hideg levegőt.

Miért működik ez?

A hideg levegő belélegzése ismét stimulálja a trigeminus ideget, és irritálja az orr bélését is. Ezek eredményeként szinte azonnal elkezd tüsszenteni (7).

10. Igyon szénsavas üdítőket

Ez az viszketõ érzés az orrban röviddel az üdítõ kinyitása után, amire sokan kapcsolódhatunk. A szénsavas italok belélegzése szénsavas italokból vagy akár azok elfogyasztása ösztönözheti a tüsszentést. Csak annyit kell tennie, hogy kézbe veszi kedvenc szénsavas üdítőjét, és meg issza, mihelyt kinyitja.

Miért működik ez?

Amikor kinyit egy doboz szénsavas italt, a benne lévő szén-dioxid bejut az orrába, és tüsszentést okoz.

Próbáljon ki egy pár ilyen gyógymódot, és derítse ki, melyik működik jobban a tüsszentésében. Ne feledje, hogy ne essen túlzásba a fenti gyógymódok egyikével sem, mert a különböző emberek eltérően reagálhatnak bizonyos irritáló anyagokra, és gyakran más az érzékenységük. Szóval melyik volt a kedvenc módszer a tüsszentés kiváltására? Megmutatták ezek a gyógymódok, hogyan lehet könnyen tüsszenteni? Ossza meg velünk az alábbi megjegyzések részben.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Miért érzi jól magát a tüsszögés?

A tüsszögés általában jól érzi magát, mert a teste felszabadítja az endorfin nevű vegyszereket. Ezek reagálnak az agyadban található receptorokkal, és pozitív érzést váltanak ki a testedben

Mi okozza az ember tüsszentését?

A tüsszögés a tested módja, hogy megszabaduljon az idegen orr részecskétől. Ha az orr nyálkahártyáját valami irritálja, az ezzel kapcsolatos üzenetet küldik az agyadnak, ami tüsszentésre készteti.

Hogyan lehet a babát tüsszenteni?

A csecsemőket általában úgy tüsszentik, hogy néhány csepp sóoldatot szórnak az orrukba. Ez kitisztítja az orrukban lerakódott váladékot és tüsszentést okoz. A tüsszentés előidézésére szövet vagy zsebkendő segítségével is csiklandozhatja a baba orrát.