Házi gyógymódok az arc bőrpírjának megszabadulása érdekében

Az arcon jelentkező bőrpír gyakori panasz, és sok tényező tulajdonítható ennek. A napfénynek való túlzott expozíció, a kozmetikai termékekre vagy gyógyszerekre adott allergiás reakció vagy a túlzott alkoholfogyasztás miatt a bőre vörös lehet, vagy vörös foltok alakulhatnak ki. Még egy intenzív edzés is felesleges vért okozhat az arcán, így vörösessé válik.

Ebben a cikkben megvitatjuk az arcpirosság okait és azt, hogy miként kezelheted természetes gyógymódokkal. Megvizsgáljuk az arcpír orvosi kezelési lehetőségeit is.

Mi okozza a bőrpírt az arcon?

Az arca elvörösödik, amikor az erek kitágulnak, és több vér áramlik a bőrére. A bőrpír nemcsak az arcán, hanem a nyakán is megfigyelhető. Ezt a hirtelen bőrpírot kipirulásnak vagy átmeneti bőrpírnak nevezzük. Ennek oka lehet a hosszú napfény hatás, leégés vagy erős érzelem, például harag, zavarban, stressz vagy bármilyen extrém érzelmi állapot.

Ez más orvosi okoknak is tulajdonítható, mint például a menopauza és a rosacea. A rosacea olyan állapot, amelynek következtében a bőr alatti erek kitágulnak, így a bőre vörös lesz. Tanulmányok azt mutatják, hogy a rosacea okai a seborrheára, a bakteriális fertőzésre, a Demodex fertőzésre stb. Vezethetők vissza (1).

Az arc vörösségét okozó egyéb tényezők a genetikai hajlam a bőrpírra, az allergiás reakció bizonyos arctermékekre, a hőnek vagy a túlzott napfénynek való kitettség, a bőr túlzott hámlása, pattanások vagy pattanások, valamint a túlzott alkoholfogyasztás (2).

A következő részben megvizsgálunk néhány természetes gyógymódot, amelyek segíthetnek az arcpír csökkentésében.

Természetes gyógymódok az arcpír ellen

1. Drágám

A mézet korok óta használják a bőrbetegségek kezelésére, sebgyógyító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik (3). Segíthet a bőrén megjelenő elváltozások vagy kiütések gyógyításában.

Szükséged lesz

• 1 evőkanál méz
• Steril géz

Mit kell tennie

• Dörzsölj egy kis mézet a steril gézre.
• Vigye fel azokra a területekre, ahol a bőrpír jelentkezik.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta 3-4 alkalommal kenje be a mézet.

2. Aloe Vera

Az aloe vera gyulladáscsökkentő és sebgyógyító tulajdonságokkal rendelkezik (4). Ezért segíthet csökkenteni az arcán megjelenő vörös foltokat és elősegíteni a gyorsabb gyógyulást.

Szükséged lesz

Aloe vera levél

Mit kell tennie

1. Húzzon ki egy kis gélt az aloe vera levélből.
2. Vigye fel a gélt a vörös foltokra a bőrén.
3. Hagyja egy éjszakán át, és mossa le, amikor felébred.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden este, amíg a bőrpír nem csökken.

3. Kamilla tea

A kamilla teát általában bőrproblémák kezelésére használják, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik (5). Segíthet a bőr gyulladásának csökkentésében, ami viszont csökkenti a bőrpírt.

Szükséged lesz

• Kamilla teazsákok
• Néhány csésze víz

Mit kell tennie

1. Forraljon fel néhány csésze vizet, és merítsen bele 2-3 kamilla teazsákot.
2. Hűtsük le ezt a főzetet, és mossuk le az arcunkat.
3. Pat simítsa meg az arcát.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt ismételje meg naponta kétszer.

4. Uborka

Az uborka gazdag fitokemikáliák forrása, amelyek csökkentik az elváltozások és a pattanások megjelenését (6). Ezért segíthet az arcpír csökkentésében is. Ezenkívül tisztábbá és hidratáltabbá teszi a bőrt.

Szükséged lesz

1 érett uborka

Mit kell tennie

1. Az uborkát reszeljük le.
2. Használja ezt a pépes keveréket arcmaszkként, bőrpírral felviszve a területeket.
3. Hagyja hatni 15 percig, és mossa sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt a pasztát hetente 3-4 alkalommal alkalmazhatja.

5. Joghurt

A joghurt probiotikumokat tartalmaz. Egy tanulmány kimutatta, hogy az orális probiotikumok javíthatják a bőrgát funkcióját és csökkenthetik a bőr érzékenységét (7). Ez csökkentheti a bőrkiütések és bőrpír megjelenését.

Szükséged lesz

• 2 teáskanál joghurt
• 1 teáskanál citromlé

Mit kell tennie

1. Keverje össze a joghurtot és a citromlevet egy kis tálban.
2. Vigye fel a pasztát az arc problémás területeire.
3. Öblítse le vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt a pasztát hetente kétszer.

Megjegyzés: A citrom néhány embernél allergiás reakciókat okozhat. Győződjön meg róla, hogy a javítás használata előtt végezzen javító tesztet.

6. Zöld tea áztatás

A zöld tea olyan katechineket tartalmaz, amelyek gyulladáscsökkentő és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkeznek (8). Ezek a tulajdonságok segíthetnek csökkenteni a vörös foltok megjelenését az arcán.

Szükséged lesz

• 2 teáskanál zöld tea levelek
• Forralt víz
• Tisztítsa meg a mosogatórongyot

Mit kell tennie

1. Forraljon fel egy tál vizet, és merítsen két teáskanál zöld tea leveleket 5 percig.
2. A leszűrt főzetet rövid ideig hűtőszekrénybe tesszük, és áztassuk bele a mosogatórongyot.
3. Csavarja ki, és tegye az arcára 10 percre.
4. Mossa meg az arcát sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt mindennap, amíg a vörösség eltűnik.

7. Ásványolaj kocsonya

A vazelin egy vazelin nevű vegyületet tartalmaz, amely fokozza a bőr gátjavító funkcióját és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik (9). Ezek a tulajdonságok segíthetnek minden olyan fertőzés leküzdésében, amely arcpirosságot okozhat.

Szükséged lesz

1 evőkanál vazelin

Mit kell tennie

1. Vigyen fel egy evőkanál vazelint az érintett területekre.
2. Hagyja egy éjszakán át, és mossa le enyhe arctisztítóval.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt minden este megismételheti, amíg a vörösség elmúlik.

8. Levendulaolaj

Kutatások azt mutatják, hogy a levendulaolaj gombaellenes, gyulladásgátló és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik (10). Ezek segíthetnek a gombás vagy bakteriális fertőzések leküzdésében, amelyek arcgyulladást és bőrpírt okozhatnak.

Szükséged lesz

• Vivőolaj
• 2-3 csepp levendulaolaj

Mit kell tennie

1. Hígítson fel néhány csepp levendulaolajat néhány csepp olívaolajjal.
2. Dörzsölje rá egy vattacsomóra, és vigye fel az érintett területekre.
3. Alaposan öblítse le az arcát 10 perc múlva.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta 2-3 alkalommal.

9. Kókuszolaj

Néha egy gomba vagy baktérium okozta fertőzés miatt a bőre gyulladt vagy vörös lehet. A kókuszolaj laurinsavat tartalmaz, amely gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik (11). Ez segíthet minden olyan bőrfertőzés leküzdésében, amely arcpírot okozhat.

Szükséged lesz

Szűz kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Vegyen egy teáskanál enyhén meleg szűz kókuszolajat, és vigye fel az érintett területekre.
2. Hagyja bekapcsolva körülbelül egy órán át, mielőtt lemossa.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Naponta kétszer vigye fel a kókuszolajat a vörös foltokra.

10. Hideg tömörítés

A hideg borogatások segíthetnek a gyulladás vagy a bőrkiütések csillapításában, ezáltal csökkentve az arc bőrpírját (12).

Szükséged lesz

• Jeges víz
• Mosogatórongy

Mit kell tennie

1. Áztassa a mosogatórongyot jéghideg vízbe, és csavarja ki a felesleget.
2. Helyezze az érintett területekre körülbelül 10 percre.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta kétszer.

Ez néhány házi gyógymód volt, amelyekkel csökkenthető az arcán megjelenő vörös foltok megjelenése. Most megvitatjuk a rendelkezésre álló orvosi kezelési lehetőségeket a bőrpír kezelésére.

Orvosi kezelési lehetőségek

• A brimonidin-tartarát 0,33% -os gélje olyan gyógyszer, amelyet a rosaceával társuló visszatérő erythema esetén engedélyeztek (13). Ismert érszűkítő hatása van, ami azt jelenti, hogy összehúzza a bőr ereit, hogy csökkentse az arc vörösségét.
• Az azelainsav gyulladáscsökkentő és komedolitikus hatást gyakorol a pattanásokra és a pattanásokra. Ez csökkentheti az arc vörösségét is.
• A metronidazol és a doxiciklin antibakteriális gyógyszerek, amelyek elpusztíthatják a baktériumokat a bőrön, és csökkenthetik a fertőzésekkel járó bőrpírt és duzzanatot (15), (16).

Ezeknek a gyógyszereknek a súlyosságától függően néhány héttől néhány hónapig eltarthat a bőrpír. Orvosa a következő orvosi eljárásokat is javasolhatja a bőrpír vagy a rosacea csökkentésére:

• Lézerterápia: Ez az eljárás lézerfény vagy intenzív impulzusfény használatával segíti az erythema csökkentését, ezáltal csökkentve a bőr vörösségét (17).
• Dermabrázió: Ez az eljárás drótkefe használatát jelenti az érintett bőr felületének lekaparására vagy súrolására (18). Ez a módszer azonban mély vágásokat, hegesedést és egyes esetekben tartós színváltozást okozhat.

Most már értsük meg, hogyan lehet megelőzni az arc vörösségét vagy a kipirult bőrt.

Megelőzési tippek

• Kerülje a hőmérséklet gyors változásának való kitettséget, mert ettől a bőre kipirult lehet. A túlzott napfény hatására vörös foltok is megjelenhetnek az arcon.
• A hidratált állapot megakadályozhatja a kiszáradást, és a bőrt feltöltheti.
• Tartózkodnia kell a rendszeres alkoholfogyasztástól, mivel ez a bőr kipirult hatását okozhatja.
• Gyakoroljon relaxációs technikákat, például meditációt, légzőgyakorlatokat stb. Néha a bőre kipirultnak tűnhet stressz, trauma vagy más mögöttes egészségi állapot következtében. Ha gyanítja, hogy ez a helyzet, kérjük, forduljon terapeutához.

Ez néhány tipp és trükk volt, amelyek segíthetnek az arcpír enyhítésében. Kövesse őket szorgalmasan a kívánt eredmények elérése érdekében. Forduljon orvoshoz, ha a tünetei egy hétnél tovább tartanak.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Csökkenti a fogkrém az arc bőrpírját?

A fogkrémről ismert, hogy dehidratálja a pattanásokat, kiütéseket vagy forrásokat. Ez segíthet csökkenteni a bőrpírt. Mielőtt ezt megtenné, mindenképpen konzultáljon egy bőrgyógyásszal.

Mi a legjobb arcmosás a bőrpír ellen?

Ha bőrén vörös foltok vannak, akkor a gyulladás csillapítására használjon gyógynövényes arcmosókat, amelyek aloe vera kivonatokat tartalmaznak.

Mi a legjobb hidratáló krém a bőrpír ellen?

Ha bőrén kiütések, gyulladás és bőrpír jelei vannak, használhat természetes hidratáló krémeket, amelyek aloe vera kivonatokat vagy uborkakivonatokat tartalmaznak.

18 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• A Rosacea-specifikus életminőség eszköz (Ros Qol): Felülvizsgálat és validálás kínai betegek körében, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• Az arcpír orvosi kezelése a rosaceában, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• Méz: A bőr rendellenességeinek terápiás hatóanyaga, Közép-Ázsiai Közlöny a Globális Egészségügyről, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Az aloe vera kivonatok bizonyítékokon alapuló orvosi felhasználása, az irodalom rövid áttekintése, International Journal of Research in Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Kamilla: A múlt gyógynövényes gyógyszere jövővel, Molecular Medical Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Az uborkakivonat feltárása a bőr fiatalításáért, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Diéta és rosacea: az étrend változásának szerepe a rosacea kezelésében, Dermatology Practical and Conceptual, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• A zöld tea jótékony hatása: Irodalmi áttekintés, Kínai Orvostudomány, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• Petrolatum: Az „inert” hidratáló krém alapjául szolgáló akadályok helyreállítása és antimikrobiális válaszok, The Journal of Allergy and Clinical Immunology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• A levendula (Lavandula angustifolia) illóolaj hatása az akut gyulladásos reakcióra, a bizonyítékokon alapuló kiegészítő és alternatív gyógyászatra, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• A monolaurin gombaellenes aktivitásának in vitro értékelése a Candida albicans biofilmekkel szemben, PeerJ, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• Hidegvizes merülés és a krioterápia egyéb formái: fiziológiai változások, amelyek potenciálisan befolyásolhatják a nagy intenzitású testmozgást, Extrém élettan és orvostudomány, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• A helyi brimonidin-tartarát gél szerepe, mint újfajta terápiás lehetőség a rosaceával, a bőrgyógyászattal és a terápiával összefüggő perzisztáló arc-erythema számára, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• Azelainsav. Farmakológiai tulajdonságainak és terápiás hatékonyságának áttekintése pattanások és hiperpigmentáris bőrbetegségek esetén. Kábítószerek, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Metronidazol, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• A doxiciklin biztonságossága és hatékonysága a rosacea kezelésében, Klinikai, Kozmetikai és Vizsgálati Bőrgyógyászat, USA Nemzeti Orvostudományi Könyvtár, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• Frissítés a rosacea kezeléséről, ausztrál orvos, az Egyesült Államok Nemzeti Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• Rosaceás kezelés, bőrfüggelék rendellenességek, az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára, Nemzeti Egészségügyi Intézetek.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/