Hogyan kell használni a szódabikarbónát a rossz lehelet leküzdésére?

A rossz lehelet megakadályozza a nyilvános beszédet? Tudjuk, milyen kínos lehet. Ideje abbahagyni a tehetetlenséget ebben a helyzetben, és átvállalni a felelősséget egy kis szódabikarbónával. Olvassa el, hogy tudja, hogyan kell használni a szódabikarbónát, hogy megszabaduljon ettől a szájától érkező bűztől.

A büdös lehelet nemcsak a társadalmi kínosság előfutára, hanem a problémás emésztőrendszer lehetséges jelzése is lehet. A rossz lehelet vagy halitózis belső okokból, például gyomorproblémákból vagy a mandulák fertőzéséből, vagy külső okokból származhat, például büdös ételekből (például hagyma és fokhagyma) vagy akár a szokásos dohányzásból.

Ezt az emberektől távol tartó bűz anaerob baktériumok gyűjteménye bocsátja ki, amelyek otthonuknak nevezik a nyelvet és az orcák belsejét. Tehát hogyan lehet leküzdeni a rossz leheletet? Hosszú távú megoldások: naponta kétszer ecsetelni, jól hidratálni vagy gyógyszert szedni a különféle fertőzések ellen. De van egy gyors megoldásunk erre a problémára, amely kissé tartós is lehet. Így segít a szódabikarbóna.

A szódabikarbóna megakadályozhatja a rossz leheletet?

A rossz leheletre az egyik hatékony válasz a szódabikarbóna. A szódabikarbóna valóban egyedülálló összetétel. Így működik a rossz lehelet esetén -

• Lúgos jellegű és semlegesíti a szájban lévő magas savas szintet, amelyek a rossz lehelet okozói (1).
• Elpusztítja a szájban lévő baktériumokat, amelyek savasságban és szacharózban gazdag környezetben fejlődnek, antimikrobiális tulajdonságainak felhasználásával (2).
• Mivel nem savas, nem okoz kárt a fogakban, az ínyben vagy a csontokban.

Az alábbiakban bemutatjuk azokat a különféle kombinációkat, amelyekben a szódabikarbóna felhasználható a rossz lehelet csökkentésére.

Hogyan kell használni a szódabikarbónát rossz lehelet esetén?

1. Szódabikarbóna vízzel (vízköpő)
2. Szódabikarbóna és fogkrém
3. Szódabikarbóna és só
4. Szódabikarbóna és almaecet
5. Szódabikarbóna és méz
6. Hidrogén-peroxid és szódabikarbóna
7. Szódabikarbóna és mész

1. Szódabikarbóna vízzel (vízköpő)

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szódabikarbóna
• Egy csésze víz

Mit kell tennie

1. Egyszerűen cseppentsük a port vízbe, lehetőleg melegbe.
2. Hagyja a port teljesen feloldódni, és használja ezt egy szájvíz helyett.
3. Gargarizálja a folyadékot jó 30 másodperc és egy perc között a legjobb eredmény elérése érdekében.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden nap, csak néhány napig.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna vízzel való öblögetése biztosítja, hogy a sarokban és a sarokban elrejtett baktériumok elpusztuljanak, megszüntetve a száj szagát.

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Szódabikarbóna és fogkrém

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1/2 teáskanál szódabikarbóna
• Fogkrém
• Fogkefe

Mit kell tennie

1. Keverje össze a szódabikarbónát a szokásos mennyiségű fogkrémmel.
2. Helyezze ezt a fogkefére, és mossa meg a fogait, ahogy általában tenné.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt egy alternatív napon egy hétig.

Miért működik ez?

Amint a fogkrém tisztítja a fogakat és a szájüreget, a szódabikarbóna varázslatával gyorsan és hatékonyan megoldja a rossz lehelet problémáját.

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Szódabikarbóna és só

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál só
• 1 teáskanál szódabikarbóna
• Egy pohár langyos víz

Mit kell tennie

Keverje össze a sót és a szódabikarbónát a vízzel, és ezzel gargarizáljon kb. Egy percig, amíg el nem használja az összes vizet.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Használja ezt a szájöblítést minden második nap, amíg a rossz lehelet el nem múlik.

Miért működik ez?

A szódabikarbónához hasonlóan a só is pH-semlegesítő vegyület, amely szintén antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik (3, 4). A szódabikarbóna és a só felhasználásával a gargarizáló oldatban az eredmények gyorsabban érhetők el.

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Szódabikarbóna és almaecet

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szódabikarbóna
• 1 teáskanál almaecet
• 1 csésze víz

Mit kell tennie

1. Adja hozzá a szódabikarbónát és az ecetet a vízhez.
2. Ezzel öblítse le a száját néhány másodpercig, majd köpje ki.
3. Fejezze be az egész csésze vizet ismétlődő szájöblítéssel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tedd ezt kétszer vagy hetente háromszor.

Miért működik ez?

Az almaecet szintén pH-semlegesítő szer (5). Enyhén savas, és hígítva nem károsítja a fogakat vagy az ínyt.

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Szódabikarbóna és méz

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szódabikarbóna
• 1 teáskanál méz
• Egy pohár meleg vizet

Mit kell tennie

1. Keverje össze a szódabikarbóna port és a mézet vízben.
2. Igya ezt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt naponta egyszer néhány napig, amíg a rossz lehelet el nem tűnik.

Miért működik ez?

A szódabikarbóna visszahozza a gyomor pH-egyensúlyát, ami a rossz leheletet okozhatja. Ez az egyensúlyhiány általában fertőzés következménye. A méz megnyugtatja az emésztőrendszert, amely a fertőzés miatt gyulladt lehet. Antimikrobiális természetű és gyulladáscsökkentő vegyületeket is tartalmaz (6).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Hidrogén-peroxid és szódabikarbóna a rossz lélegzethez

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 evőkanál hidrogén-peroxid
• 1 teáskanál szódabikarbóna
• 1/2 csésze víz

Mit kell tennie

Keverjen össze mindent, és ezzel öblítse ki a száját.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ismételje meg ezt minden más napon 7-8 napig.

Miért működik ez?

A hidrogén-peroxid hatékony antimikrobiális szer, amelyet gyakran használnak a szájüregből származó baktériumok megszabadítására (7). A szagot okozó baktériumok ezzel a gyógymóddal könnyen kiküszöbölhetők.

Vissza a tartalomjegyzékhez

7. Szódabikarbóna és mész a rossz lélegzetért

Kép: Shutterstock

Szükséged lesz

• 1 teáskanál szódabikarbóna
• Egy mész vagy citrom leve
• 1 csésze víz

Mit kell tennie

1. Öntsön minden hozzávalót egy palackba, zárja le a fedelet és alaposan rázza össze.
2. Ebből kb. Két evőkanálnyi adagot vesz igénybe, körülbelül egy percig csavarja a szája körül.
3. Ezután öblítse le a száját sima vízzel.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer vagy kétszer, és a szája bűze csak néhány felhasználás után eltűnik.

Miért működik ez?

A citromlében lévő sav baktericid hatást fejt ki a szájban lévő szagkeltő baktériumokra (8). A citromlé citrustartalma friss levegőt hagy.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Ezeknek a gyógymódokon kívül ne felejtsen el egészséges étrendet tartani friss, zöld zöldségek, hüvelyesek és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztásával. Kerülje a zsíros húst, kenyeret és bármilyen tejterméket, amíg a rossz lehelet problémája vissza nem tér. Ne feledje a következő pontokat sem.

Néhány emlékezetes pont

• A szódabikarbóna semmilyen módon nem károsítja a szervezetet, ha kis adagokban fogyasztja. Bármi, ami túl van, rossz.
• A rossz lehelet gyógyításának egyéb módjai közé tartozik a fogmosás naponta kétszer, a rendszeres fogselyem és a nyelv kaparása
• Rághat némi fahéjat vagy szegfűszeget, majd kiköpheti, hogy azonnal felfrissítse a lélegzetét.

A szódabikarbóna egy olyan összetevő, amelyet mindig minden háztartásban feltöltenek. Segít nemcsak a foltok eltávolításában, hanem abban is, hogy növelje önbizalmát azáltal, hogy megszabadul a rossz leheletétől. Próbálja ki a cikkben megadott számos szódabikarbónás kombinációt a rossz leheletért, azért a millió dolláros mosolyért!

Ha a rossz lehelet néhány napos használat után sem csökken vagy nagyon erőssé válik, akkor a probléma súlyos lehet, és előfordulhat, hogy orvoshoz kell fordulnia, mivel ez az emésztőrendszer nagyobb problémájának jele lehet.

Tartsa fenn a foghigiéniát, és szükség esetén használja ezeket a gyógymódokat. Remélem, segíthetnénk ebben a cikkben. Ne ossza meg velünk az alábbi megjegyzések részben.