Dörzsöli a szemét az állandó viszketés enyhítésére? Vagy ujjbegyeivel megszabadul a szemében lévő idegen részecskéktől? Bár jó ötletnek tűnik, gondoltál már ilyen cselekedetek súlyos következményeire? A karcos szaruhártya vagy a szaruhártya kopása gyakran gondatlanság eredménye. Egy piszkálás, karcolás vagy akár bármilyen éles idegen részecske belépése a szemébe a szaruhártya sérüléséhez vezethet. Ha többet szeretne megtudni erről az állapotról és arról, hogyan kezelhető otthon, olvassa el tovább.

Tartalomjegyzék

• Mi a szaruhártya kopása (karcos szem)?
• A szaruhártya kopásának jelei és tünetei
• A szaruhártya kopásának okai és kockázati tényezői
• Hogyan kezeljük természetes módon a szaruhártya kopását
• Megelőzési tippek

Mi a szaruhártya kopása (karcos szem)?

A szaruhártya kopása vagy a karcos szem a szem tiszta részének kaparása. Ez a tiszta rész a szaruhártya, amely átlátszó hüvely borítja az íriszt vagy a szemed színes részét.

Mivel a szaruhártyának sok idegvégződése van, bármilyen törése vagy karcolása elég fájdalmas lehet.

A szaruhártya kopása a következő jeleket és tüneteket okozhatja.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A szaruhártya kopásának jelei és tünetei

• Idegen részecske érzékelése a szem belsejében
• Szakadás
• Torz látás
• Szemfájdalom, különösen erős fény hatásának kitéve
• Izomgörcsök a szemben, amitől a szem kancsalságot okoz

A szaruhártya kopását gyakran a szemed fizikai sérülése okozza. A karcos szaruhártyával kapcsolatos okokat és kockázati tényezőket az alábbiakban adjuk meg.

Vissza a tartalomjegyzékhez

A szaruhártya kopásának okai és kockázati tényezői

Szaruhártya-kopást kaphat:

• Bármely éles tárggyal a szemébe ütközhet
• Bármely idegen test belép a szemébe a szél által
• Csiszolókorong vagy más hasonló eszköz használata szemvédelem nélkül
• Cigaret hamu repül a szemedbe
• Bökött a körmével
• Túl sokáig visel kontaktlencsét
• Sérülést okozó szemfertőzések
• Szemének közvetlen napsugárzás

Azok a kockázati tényezők, amelyek növelik a szaruhártya kopásának kialakulásának kockázatát, a következők:

• Szabadtéri tevékenységek
• Kisgyerekek vannak körülötted, akik kibökhetik a szemed
• Megfelelő szemvédelem nélkül működő erőgép
• Kontaktlencsék napi viselése
• Az arc fizikai traumája
• Arcsebészet
• Szembetegségek

A szaruhártya kopása hosszú ideig tarthat, amíg teljesen meggyógyul. A szemed gyorsabb gyógyulásának és a szaruhártya karcolásának csökkentése érdekében íme néhány egyszerű és hatékony otthoni gyógymód.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Hogyan kezeljük természetes módon a szaruhártya kopását

1. Teafilterek
2. Anyatej
3. Hideg vagy meleg tömörítés
4. Illóolajok
5. Vitaminok
6. Kókuszolaj

Vissza a tartalomjegyzékhez

Házi gyógymódok egy karcos szaruhártya kezelésére

1. Teazsákok

Shutterstock

Szükséged lesz

Teazsákok (zöld tea vagy normál tea)

Mit kell tennie

1. Vegyen két használt teazsákot.
2. Miután a teazsákok langyosak, óvatosan tegye a szemhéjára.
3. Hűtőbe is teheti a teazsákokat.
4. 15-20 percig hagyja mindkét szemén.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt legalább naponta háromszor meg kell tennie.

Miért működik ez?

A teák katechineket tartalmaznak, amelyek erős antioxidánsok, amelyek felgyorsíthatják a karcos szaruhártya gyógyulását és enyhíthetik a fájdalmat (1).

Vissza a tartalomjegyzékhez

2. Hideg tömörítés

Shutterstock

Szükséged lesz

Hideg borogatás

Mit kell tennie

1. Helyezzen hideg borogatást az érintett szemre 5 percig.
2. Távolítsa el és ismételje meg 2-3 alkalommal.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 2-3 alkalommal kell megtennie.

Miért működik ez?

A hideg borogatás nyugtató és hűsítő hatásaival azonnali megkönnyebbülést nyújt a sérült szemnek. Szinte azonnal csökkenti a szem fájdalmát és gyulladását (2).

Vissza a tartalomjegyzékhez

3. Meleg tömörítés

Shutterstock

Szükséged lesz

• Mosogatórongy
• Forró víz

Mit kell tennie

1. Vegyen egy tiszta mosogatórongyot, és áztassa egy tál forró vízzel.
2. Távolítsa el és szűrje le a mosogatórongyot.
3. Vigye fel a langyos ruhát a csukott szemhéjára.
4. Hagyja hatni körülbelül 5 percig, és ismételje meg kétszer.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta többször.

Miért működik ez?

A meleg borogatás remek lehetőség a szaruhártya kopásának tüneteinek enyhítésére, mint a szem duzzanata és kipirulása. Megakadályozzák a további károkat is (3).

Vissza a tartalomjegyzékhez

4. Illóolajok

1. Cédrusfa illóolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 3-4 csepp cédrusfa illóolaj
• Diffúzor

Mit kell tennie

1. Adjon néhány csepp cédrusfa illóolajat egy vízzel töltött diffúzorhoz.
2. Lélegezzük be a diffúz aromát.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal kell megtennie.

Miért működik ez?

A cédrusfaolaj erőteljes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tevékenységet mutat, amelyek mind az érintett szem fájdalom- és gyulladás tüneteinek enyhítésében segítenek (4).

2. Levendula illóolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

• 3-4 csepp levendulaolaj
• Diffúzor

Mit kell tennie

1. Három-négy csepp levendulaolajat adjon egy vízzel töltött diffúzorhoz.
2. Lélegezzük be a diffúz levegőt.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Tegye ezt naponta egyszer, lehetőleg lefekvés előtt.

Miért működik ez?

A levendulaolaj gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a szaruhártya kopásával járó fájdalom és gyulladás csökkentésében (5).

Vissza a tartalomjegyzékhez

5. Vitaminok

Shutterstock

A C-, az E- és az A-vitamin segíthet a szaruhártya kopásának vagy a karcos szaruhártya gyógyításában.

Az antioxidánsokban gazdag C-vitamin segíthet a sérült szaruhártya-sejtek helyreállításában kollagénszintetizáló képességével (6).

Az E-vitamin egy másik antioxidáns, amely segíthet a karcos szaruhártya kezelésében, ugyanakkor késleltetheti a korral járó szemkárosodást (7).

Az A-vitamin nagyszerű a szemed számára, ha belsőleg vagy helyileg alkalmazzák, sebgyógyító potenciálja miatt (8).

Vissza a tartalomjegyzékhez

6. Kókuszolaj

Shutterstock

Szükséged lesz

Egy csepp extra szűz kókuszolaj

Mit kell tennie

1. Vegyen egy apró csepp extra szűz kókuszolajat a megtisztított kisujjára.
2. Helyezze lassan a cseppet a könnycsatornák közelébe, a szem belső sarkába.
3. Pislogjon, amíg a látása kitisztul.

Milyen gyakran kell ezt tennie

Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.

Miért működik ez?

A kókuszolaj természetes kenőanyagként működik, és segít abban, hogy a szemed jól kenhető legyen (9). Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tevékenysége segít a fájdalom és a gyulladás enyhítésében a szemében (10).

Vissza a tartalomjegyzékhez

Ezek a gyógymódok biztosan segítenek leküzdeni a szemfájdalmat és kezelni a szaruhártya kopását. Van néhány tipp, amelyet be kell tartania a teljes helyreállítás biztosítása érdekében.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Megelőzési tippek

Van néhány megelőzési tipp is, amelyeket fontolóra kell vennie a fenti gyógymódokkal együtt a szaruhártya kopásának sikeres helyreállításához.

Dos

• Öblítse le a szemét sóoldattal vagy hideg vízzel.
• Rendszeres időközönként pislogjon a szemével, miután hosszú ideig nézte a számítógépet.
• A felső szemhéját ecsetelje az alsó szemhéjával, hogy megszabaduljon a felső szemébe ragadt részecskéktől.
• Mindig viseljen napszemüveget, miközben a szabadba megy.

Nem szabad

• Ne dörzsölje a szemét.
• Ne használja az ujjait vagy a szöveteket a szeme megérintéséhez.
• Ne használja a kontaktlencsét, amíg teljesen meg nem gyógyult.

Ha a szemedre kerül, a megelőzés mindenképpen jobb, mint a gyógyítás, és később megbánja. Megfelelően kell vigyáznia a szemére, mert végül is ezek az ablakai a világnak. Tájékoztassa velünk, hogy ez a cikk hasznos volt-e az alábbi mezőben való megjegyzéssel.

Vissza a tartalomjegyzékhez

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Melyek a legjobb szemcseppek a karcos szaruhártyán?

Az antibiotikumokat tartalmazó szemcseppek a legjobbak a szaruhártya karcolásának kezelésében. A szteroid alapú szemcseppek segíthetnek csökkenteni a hegesedést és a gyulladást a szemében. Ha természetes alternatívákat keres, a kókuszolaj nagymértékben segíthet.

Mennyi ideig gyógyul meg a szaruhártya kopása?

A felületi kopások általában gyorsan gyógyulnak, mondjuk 2-3 napig. Egy mélyebb karcolás azonban napokig vagy hetekig tarthat, amíg teljesen meggyógyul.