Tartalomjegyzék:
- Tartalomjegyzék
- Mi a mandulagyulladás?
- Mi okozza a mandulagyulladást?
- A mandulagyulladás jelei és tünetei
- Hogyan diagnosztizálható a mandulagyulladás?
- Hogyan gyógyíthatjuk meg a mandulagyulladást természetesen
- A mandulagyulladás otthoni gyógymódjai
- 1. Sós vízöblítés
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 2. Almaecet
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 3. Kamilla tea
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 4. Méh propolisz
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- Vigyázat
- 5. Hagyma
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 6. Gyömbér
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 7. Görögszéna magjai
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 8. Tej
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 9. Sárgarépa, uborka és céklalé
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 10. Friss füge
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 11. Alum
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- Vigyázat
- 12. Menta tea
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 13. Mustárpor
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 14. Levesek és húslevesek
- 15. Ibolya
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 16. Citrom
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 17. Epsom só
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 18. Oregano
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 19. Árpa
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 20. Víz Jácint
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 21. Kókuszolaj
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 22. Ananászlé
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- 23. Joghurt
- Szükséged lesz
- Mit kell tennie
- Milyen gyakran kell ezt tennie
- Miért működik ez?
- Megelőző tippek
- A mandulaműtét mellékhatásai
- Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Felidézi a régi tudománytankönyveiből a dagadt mandulákkal rendelkező gyerek képét? Mi jut eszedbe először, ha belegondolsz? Gyerekként a legtöbbünknek biztosan a mandulagyulladással van összefüggésben a torkunkból kiemelkedő duzzadt csomó. De hát, a mandulagyulladás semmi, amit akkor elképzeltünk. Szeretne jobb képet kapni erről a fertőző fertőzésről? Folytasd és olvass tovább, hogy megtudd, hogyan kezelheted ezt az állapotot otthoni gyógymódokkal.
Tartalomjegyzék
- Mi a mandulagyulladás?
- Mi okozza a mandulagyulladást?
- A mandulagyulladás jelei és tünetei
- Hogyan diagnosztizálható a mandulagyulladás?
- Hogyan gyógyíthatjuk meg a mandulagyulladást természetesen
- Megelőzési tippek
- A mandulaműtét mellékhatásai
Mi a mandulagyulladás?
A mandulagyulladás olyan állapot, amikor a torok hátsó részén található nyirokcsomói (úgynevezett mandulák) fájdalmasak és duzzadtak. Bár gyakori fertőzés és bármely életkorban előfordulhat, a mandulagyulladás gyakoribb a gyermekek körében.
Mi okozza a mandulagyulladást?
A mandulái megvédik testét a különféle betegségeket okozó mikrobáktól. Fehérvérsejteket termelnek, hogy megakadályozzák ezen fertőző mikroorganizmusok bejutását a szervezetbe a száján keresztül. De bizonyos esetekben a mandulái sebezhetővé válhatnak velük szemben, ez gyulladáshoz és duzzanathoz vezet, és mandulagyulladást okoz.
A mandulagyulladást a megfázás vagy akár a torokfájás okozhatja. A gyermekek mandulagyulladásának körülbelül 30% -a strep torok miatt következik be. Fertőző betegségként a mandulagyulladás könnyen átterjedhet egyik emberről a másikra, különösen a gyermekek körében.
Most nézzük meg a mandulagyulladást kísérő tüneteket.
A mandulagyulladás jelei és tünetei
A mandulagyulladás leggyakoribb tünetei a következők:
- Gyulladt és duzzadt mandulák
- Fehér vagy sárga foltok a mandulákon
- Súlyos torokfájás
- Nehézség nyelés közben
- Karcos hang
- Rossz lehelet
- Hidegrázás
- Láz
- Fej- és gyomorfájás
- Merev nyak
- Tender állkapocs és nyak
- Rossz étvágy és fokozott ingerlékenység kisgyermekeknél
Ezek a tünetek a mandulagyulladás megjelenésével gyakran felszínre kerülnek, és könnyen diagnosztizálhatók. A mandulagyulladás diagnosztizálásának néhány más módja is van, ezeket az alábbiakban tárgyaljuk.
Hogyan diagnosztizálható a mandulagyulladás?
A mandulagyulladás diagnózisa általában a torok fizikai vizsgálatát követi. A tampon torkából végzett laboratóriumi vizsgálata egy másik módszer.
A mandulagyulladás könnyen diagnosztizálható és könnyen kezelhető. Bár ez az állapot nem okoz különösebb aggodalmat, ha nem kezelik, krónikussá válhat és problémákat okozhat.
Ezért jobb, mint bármely más betegség esetén, legkorábban a mandulagyulladást kezelni. És mi lehet jobb, mint természetes módon és közvetlenül otthonában kezelni? Az alábbiakban felsoroljuk azokat a házi gyógymódokat, amelyek hatékonynak bizonyultak a mandulagyulladás kezelésében.
Hogyan gyógyíthatjuk meg a mandulagyulladást természetesen
- Sós víz vízköpő
- Almaecet
- Kamilla tea
- Méh propolisz
- Hagyma
- Gyömbér
- Görögszéna magok
- Tej
- Sárgarépa, uborka és cékla
- Friss füge
- Timsó
- Menta tea
- Mustárpor
- Levesek és húslevesek
- Fa Ibolya
- Citromlé
- Epsom só
- Oregano
- Árpa
- Vízi jácint
- Kókuszolaj
- Ananászlé
- Joghurt
A mandulagyulladás otthoni gyógymódjai
1. Sós vízöblítés
redőny
Szükséged lesz
- 1/2 teáskanál só
- 1 csésze meleg víz
Mit kell tennie
- Adj fél teáskanál sót egy csésze meleg vízhez.
- Jól keverje össze, és használja ezt az oldatot a gargarizáláshoz.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta többször is megteheti.
Miért működik ez?
A sós vízzel való öblögetés segíthet megszabadulni a mandula és a száj és a torok belsejében lévő rekeszek között. Ez a váladék általában a mandulagyulladásért felelős mikrobákat tartalmazza. A só fertőtlenítő tulajdonságokkal is rendelkezik, amelyek elősegíthetik a fertőzés kezelését. A gargarizáláshoz használt meleg víz lebontja a nyálkát és megkönnyíti a légzést (1).
Vissza a tartalomjegyzékhez
2. Almaecet
Szükséged lesz
- 1 evőkanál almaecetet
- 1 pohár meleg vizet
- Méz (opcionális)
Mit kell tennie
- Adjunk hozzá egy evőkanál almaecetet egy pohár meleg vízhez.
- Keverje össze jól, és adjon hozzá mézet az ízéhez.
- Gargarizáljuk vagy fogyasszuk el ezt a megoldást.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.
Miért működik ez?
Az almaecet (ACV) antibakteriális és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hozzájárulhatnak a mandulagyulladást okozó baktériumok elpusztításához (2). Gyulladáscsökkentő és segíthet csökkenteni a mandulák duzzanatát és gyulladását (3).
Vissza a tartalomjegyzékhez
3. Kamilla tea
redőny
Szükséged lesz
- 1 teáskanál szárított kamilla
- 1 csésze forró víz
- édesem
Mit kell tennie
- Adjon hozzá egy teáskanál szárított kamillát egy csésze forró vízhez.
- Hagyja 5-10 percig meredezni.
- Szűrjük le és adjunk hozzá mézet ehhez a főzethez.
- Igya a kamilla teát, mielőtt hideg lesz.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 2-3 alkalommal kell megtennie.
Miért működik ez?
A kamilla egy gyógynövény, amelynek számos előnye van. Gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a mandulagyulladással járó duzzanatot, gyulladást és fájdalmat (4). Emellett növeli az antibiotikumok potenciálját, és ezáltal biztos módja a mandulagyulladás elleni küzdelemnek.
Vissza a tartalomjegyzékhez
4. Méh propolisz
Szükséged lesz
Méh propolisz torok spray
Mit kell tennie
Permetezze be a méh propoliszt közvetlenül a torkába.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.
Miért működik ez?
A méh propolisz, más néven méhragasztó, ragadós anyag, amelyet a méhek kaptáruk apró repedéseinek vagy hézagainak lezárására használnak. És meglepő módon ez az anyag előnyös az emberek számára. A méh propolisz csodálatos antibiotikumokkal, vírusellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan kezelik olyan betegségeket, mint a köhögés, a megfázás és a mandulagyulladás (5).
Vigyázat
Néhány személy allergiás lehet a méh propoliszra. Ezért használat előtt gondosan kell eljárni.
Vissza a tartalomjegyzékhez
5. Hagyma
redőny
Szükséged lesz
- 1 hagyma
- 1/2 csésze víz
- édesem
Mit kell tennie
- Keverjen össze egy hagymát fél csésze vízzel.
- Ehhez adjunk hozzá mézet, és jól keverjük össze.
- Fogyassza ezt a keveréket egész nap kis mennyiségben.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta egyszer.
Miért működik ez?
A hagyma természetes antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a mandulagyulladást okozó baktériumok elleni küzdelemben (6). Ezenkívül a hagyma gyulladáscsökkentő, és segíthet a mandulák duzzanatának és gyulladásának enyhítésében (7).
Vissza a tartalomjegyzékhez
6. Gyömbér
Szükséged lesz
- 1 hüvelyk gyömbér
- 1 csésze víz
- Méz (opcionális)
Mit kell tennie
- Forraljuk fel a gyömbért egy serpenyőben egy csésze vízben.
- Pároljuk 5 percig, és szűrjük le az oldatot.
- Hagyja egy kicsit kihűlni a teát.
- Adjon hozzá mézet és fogyassza ezt a teát naponta.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt megteheti naponta 3 vagy 4 alkalommal.
Miért működik ez?
A gyömbér egy gingerol nevű vegyületet tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik (8), (9). A friss gyömbérről bebizonyosodott, hogy vírusellenes aktivitást mutat, ami még inkább alkalmas a mandulagyulladás gyógyítására (10).
Vissza a tartalomjegyzékhez
7. Görögszéna magjai
redőny
Szükséged lesz
- 3 evőkanál görögszéna mag
- 1 liter vizet
Mit kell tennie
- Adja hozzá a görögszéna magjait egy serpenyőbe, majd forralja fel.
- Pároljuk 5 percig, majd hagyjuk kissé kihűlni.
- Használja ezt a görögszéna oldatot a gargarizáláshoz a nap folyamán.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta többször, amíg el nem fogy a megoldás.
Miért működik ez?
A görögszéna kiváló természetes gyógymód a mandulagyulladás ellen, tekintettel gyulladáscsökkentő, vírusellenes és antibakteriális tulajdonságaira (12), (13). A görögszéna vírusellenes és antibakteriális tulajdonságai segíthetnek a fertőzések leküzdésében, míg gyulladáscsökkentő tulajdonságai enyhíthetik a duzzadt és gyulladt mandulákat. A görögszéna magja természetes köptetőként is működik, és segít lebontani a torkában lévő váladékot.
Vissza a tartalomjegyzékhez
8. Tej
Szükséged lesz
- 1 csésze forró tejet
- Egy csipetnyi bors és kurkuma por
Mit kell tennie
- Adjunk hozzá néhány borsot és kurkuma port egy csésze forró tejhez.
- Keverje össze jól, és igyon lefekvés előtt.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt lefekvés előtt, három éjszaka egymás után.
Miért működik ez?
A tej számos fertőzés, köztük a mandulagyulladás ellen is bevált gyógyszer. A napi tejfogyasztás segíthet a gyulladt mandulák megnyugtatásában és a fájdalom enyhítésében. A tej kurkuma és bors kombinációja még hatékonyabb a mandulagyulladás ellen. Ennek oka, hogy a kurkuma (Curcuma longa) és a bors (Piper nigrum) gyulladáscsökkentő, antimikrobiális és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek nemcsak a mandulagyulladás kezelésében segítenek, hanem a tüneteinek enyhítésében is (14), (15), (16), (17).
Vissza a tartalomjegyzékhez
9. Sárgarépa, uborka és céklalé
redőny
Szükséged lesz
- 150 ml sárgarépalé
- 50 ml uborkalé
- 50 ml céklalé
Mit kell tennie
- Keverje össze a három levet a megadott mennyiségben.
- Igya ezt a keveréket.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta egyszer kell megtennie.
Miért működik ez?
A zöldségek számos tápanyag gazdag forrása, amelyek segítik a testet a fertőzések természetes leküzdésében (18). A sárgarépa, az uborka és a cékla zöldséglé-keveréke a mandulagyulladás gyakran alkalmazott orvossága. Az ezekben a zöldségekben található A- és C-vitamin nemcsak a gyulladás leküzdésében segít, hanem fokozza az antibiotikumok hatását a mandulagyulladás ellen (19).
Vissza a tartalomjegyzékhez
10. Friss füge
Szükséged lesz
- 2-3 friss füge
- Víz
Mit kell tennie
- Forraljon fel néhány friss fügét vízben.
- Készítsen pasztát a megfőtt fügeiből, és külsőleg tegye a torkára.
- Hagyja ezt 10-15 percig, és mossa le vízzel.
- Naponta ehet néhány fügét is.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.
Miért működik ez?
A füge gazdag fenolos vegyületek forrása, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek (20). Segíthetnek a mandulagyulladással járó gyulladás és fájdalom enyhítésében, mind belsőleg, mind külsőleg. A füge természetesen antibakteriális, és segíthet a mandulagyulladást okozó fertőzések enyhítésében (21).
Vissza a tartalomjegyzékhez
11. Alum
redőny
Szükséged lesz
- 1/4 teáskanál timsópor
- 1 pohár forró vizet
Mit kell tennie
- Adjon timsóport egy pohár forró vízhez.
- Jól keverje össze, és használja ezt az oldatot a gargarizáláshoz.
- Alternatív megoldásként timsóból és vízből készített pasztát is alkalmazhat kívülről a torkára.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt legalább naponta 2-3 alkalommal meg kell tennie.
Miért működik ez?
Az alumínium, más néven alumínium-kálium-szulfát, kivételes gyulladáscsökkentő és baktericid tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek csillapítani a mandulagyulladást kísérő fájdalmat és fertőzést (22), (23).
Vigyázat
Az alumíniumot nem szabad lenyelni, és csak gargarizálásra vagy helyi alkalmazásra használható.
Vissza a tartalomjegyzékhez
12. Menta tea
Szükséged lesz
- Egy marék borsmenta levél
- Egy csésze forró víz
- édesem
Mit kell tennie
- Törje össze a borsmenta leveleket, és forralja fel vízben egy serpenyőben.
- 5 percig pároljuk, és leszűrjük.
- Hagyja egy kicsit kihűlni, és adjon hozzá egy kis mézet.
- Igya ezt a teát naponta.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt a teát naponta 3-4 alkalommal fogyaszthatja el.
Miért működik ez?
A borsmenta tea az egyik legjobb kezelés a felső légúti fertőzések, például a megfázás és az influenza ellen (24). A borsmenta antibakteriális, vírusellenes, fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek meglehetősen előnyösnek bizonyulhatnak a mandulagyulladás és tüneteinek kezelésében (25).
Vissza a tartalomjegyzékhez
13. Mustárpor
redőny
Szükséged lesz
- 1 teáskanál mustárpor
- 1 csésze forró víz
Mit kell tennie
- Tegyen egy teáskanál mustárport egy pohár forró vízbe, és jól keverje össze.
- Gargarizáljon ezzel a keverékkel.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt legalább naponta háromszor a mandulagyulladás hatékony enyhítése érdekében.
Miért működik ez?
A mustármag olyan ásványi anyagok gazdag forrása, mint a magnézium és a szelén, amelyek erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek (26). Kurkumint is tartalmaznak, a kurkumában található vegyületet. Ennek a vegyületnek a jelenléte antimikrobiális és fájdalomcsillapító tulajdonságokat kölcsönöz a mustármagoknak, és nagyon hasznosnak bizonyul a mandulák és tüneteinek kezelésében (27), (28).
Vissza a tartalomjegyzékhez
14. Levesek és húslevesek
A mandulagyulladás a torokfájás vagy a megfázás mellékhatása is lehet. A zöldségből és csirkéből készült forró levesek és húslevesek fogyasztása nagyon hasznos lehet a torokfájás megnyugtatásában és gyógyításában. A bennük található különféle tápanyagok elősegítik a gyorsabb gyógyulást és javítják az immunitást (29). A forró levesek azonnali enyhítést nyújthatnak a duzzadt és gyulladt manduláktól is, csökkentve a betegséggel járó fájdalmat és duzzanatot. A további előnyök érdekében gyógynövényeket, például fokhagymát és gyömbért is hozzáadhat a levéhez.
Vissza a tartalomjegyzékhez
15. Ibolya
redőny
Szükséged lesz
- Lila fa virágok
- 1 pohár tejet
- édesem
Mit kell tennie
- Adjon hozzá egy kis ibolyavirágot egy pohár tejhez.
- Forraljuk fel egy serpenyőben.
- Hagyja egy kicsit kihűlni, és adjon hozzá mézet.
- Keverje össze jól, és fogyassza el a tejet, mielőtt az hideg lesz.
- Alternatív megoldásként fa ibolya, tej és margarin keverékét is alkalmazhatja közvetlenül a gyulladt mandulákra.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta egyszer kell megtennie.
Miért működik ez?
A fa ibolya egy lila virág, amely fenomenális gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik (30). Ennek a virágnak a gyulladáscsökkentő és megnyugtató jellege segíthet enyhíteni a mandulagyulladást általában kísérő duzzanatot és fájdalmat.
Vissza a tartalomjegyzékhez
16. Citrom
Szükséged lesz
- 1/2 citrom
- Egy csipet só
- Egy csipet bors
Mit kell tennie
- Vegyünk egy citromot és vágjuk ketté.
- Az egyik felére szórjunk egy kis sót és borsot, és
- melegítsd meg egy kicsit fogóval.
- Szívja ki a citrom összes levét.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.
Miért működik ez?
A citrom gazdag C-vitamin-forrás és különféle fitokemikáliák, amelyek hatásos növényi gyógyszerekké teszik. A citromból származó nyálka gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és segíthet a fájdalom és a gyulladás enyhítésében (31). A citrom baktériumölő hatásokat is mutat, amelyek különösen hasznosak lehetnek a bakteriális mandulagyulladás ellen (32).
Vissza a tartalomjegyzékhez
17. Epsom só
redőny
Szükséged lesz
- 1 csésze Epsom só
- Víz
Mit kell tennie
- Tegyen egy csésze Epsom-sót a fürdővízbe.
- Áztassa és lazítson benne 15-20 percig.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt legalább hetente háromszor.
Miért működik ez?
Az epsom-sót, más néven magnézium-szulfátot, széles körben használják nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt (33). Ennek a sónak a magas magnéziumtartalma segíthet a mandulák fájdalmának és gyulladásának enyhítésében (34).
Vissza a tartalomjegyzékhez
18. Oregano
Szükséged lesz
- 1 teáskanál szárított oregánó
- 1 csésze víz
- Méz (opcionális)
Mit kell tennie
- Tegyen egy teáskanál szárított oreganót egy csésze vízbe, és forralja fel egy serpenyőben.
- 5 percig pároljuk, és leszűrjük.
- Hagyja egy kicsit kihűlni az oregánó teát. Adjon hozzá egy kis mézet, ha szükséges.
- Igya ezt a teát naponta.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Tegye ezt naponta háromszor.
Miért működik ez?
Az oregano egy gyógynövény, amelyről bizonyítottan hatékony antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik számos baktériumtörzs ellen (35). Emellett vírusellenes tulajdonságokkal is rendelkezik, a karvakrol nevű vegyület jelenléte miatt (36). Ezek a tulajdonságok teszik az oreganót hatékony növényi gyógyszerekké, mind vírusos, mind bakteriális mandulagyulladás kezelésében. Az oregano szintén gyulladáscsökkentő, és segíthet enyhíteni a mandulagyulladás tüneteit, például a torokfájást és a mandulák duzzadását (37).
Vissza a tartalomjegyzékhez
19. Árpa
redőny
Szükséged lesz
- 1-2 csésze árpa
- 1-2 L vizet
Mit kell tennie
- Tegyen egy csésze árpát egy liter vízhez.
- Forraljuk fel és pároljuk 5-10 percig egy fazékban.
- Hagyja kihűlni.
- Igya ezt a vizet rendszeres időközönként.
- Az árpából és a vízből készült pasztát kívülről is felviheti a torkára.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal végezze el.
Miért működik ez?
Az árpa gazdag vitamin- és ásványianyag-forrás, valamint az egyik legjobb természetes antioxidáns. Gyakran használják a gyulladás enyhítésére, és megnyugtathatja a gyulladt mandulákat (38). Az árpa szemek szintén antimikrobiálisak, és felhasználhatók mandulagyulladást okozó fertőzések kezelésére (39).
Vissza a tartalomjegyzékhez
20. Víz Jácint
Szükséged lesz
- 1-2 gally vizes jácint
- 2-3 teáskanál mustárolaj
Mit kell tennie
- Hamvassá égesse a vizes jácintágakat.
- Keverje össze a hamut némi mustárolajjal, hogy finom paszta legyen.
- Helyezze ezt a pasztát helyileg a torkára.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta 1-2 alkalommal megteheti.
Miért működik ez?
A vizes jácint egy vízi növény, amely csodálatos gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik (40). Helyileg alkalmazva ennek a növénynek a hamva jelentősen csökkentheti a mandulák duzzanatát és fájdalmát (41).
Vissza a tartalomjegyzékhez
21. Kókuszolaj
redőny
Szükséged lesz
1 evőkanál kókuszolaj
Mit kell tennie
- Gargarizáljon egy evőkanál kókuszolajat egy percig, és köpje ki. Ne nyelje le.
- Alternatív megoldásként kókuszolajjal olajhúzást is végezhet, hogy megkönnyebbüljön a mandulagyulladás.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta kétszer megteheti.
Miért működik ez?
A kókuszolaj gazdag laurinsav-forrás. Ez a vegyület antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek leküzdik a mandulagyulladást okozó baktériumokat (42). A kókuszolaj szintén gyulladáscsökkentő, és segíthet a mandulák duzzanatának és gyulladásának csökkentésében (43). Ez egy természetes dekongesztáns is, és segíthet a váladék megtisztításában, amely az előző fertőzés következtében alakulhatott ki.
Vissza a tartalomjegyzékhez
22. Ananászlé
Szükséged lesz
- 1/4 ananász
- 1 csésze víz
Mit kell tennie
- Keverje össze az ananászt egy csésze vízzel.
- Igya meg a levét.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Igyon ananászlevet naponta egyszer.
Miért működik ez?
Az ananász gazdag C-vitamin-forrás és egy bromelain nevű enzim. Míg a C-vitamin fokozza az antibiotikumok hatékonyságát, a bromelain erőteljes gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek enyhítik a mandulagyulladás tüneteit és felgyorsítják a gyógyulást (44), (45). Az ananász antibakteriális és képes leküzdeni azokat a fertőzéseket, amelyek ronthatják az állapotot (46).
Vissza a tartalomjegyzékhez
23. Joghurt
redőny
Szükséged lesz
1 csésze sima joghurt
Mit kell tennie
Igyon egy csésze sima joghurtot.
Milyen gyakran kell ezt tennie
Ezt naponta egyszer megteheti.
Miért működik ez?
A joghurt természetes probiotikum, amely segíthet a mandulagyulladás kezelésében. Nem csak nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása van a duzzadt és gyulladt mandulákra, hanem növeli immunitását is (47), (48). Ezenkívül képes kezelni és megelőzni a mandulagyulladást okozó fertőzéseket (például a náthát) (49
Vissza a tartalomjegyzékhez
A fent említett gyógymódokkal együtt néhány tippet is be kell tartania a mandulagyulladás megismétlődésének megelőzésére. Az alábbiakban felsoroltak.
Megelőző tippek
- Növelje a levesek és húslevesek fogyasztását
- Fogyassz többet probiotikumokban gazdag ételeket, például joghurtot
- Használjon párásítót a szobájában, hogy nedves legyen a levegő. A nedves levegő megakadályozza, hogy a torkod tovább száradjon
- Tartson távolságot azoktól, akik mandulagyulladásban vagy torokfájásban szenvednek
- Rendszeres időközönként mosson kezet
- Tartson kéznél egy kézfertőtlenítőt
- Köhögés vagy tüsszentés közben mindig takarja el a száját és az orrát
- Leszokni a dohányzásról
- Gyakorold a jógapózokat, mint például Nyúl, Oroszlán és Halott Póz, hogy megkönnyebbülj a mandulagyulladás tüneteitől
Ha a mandulagyulladás visszatérő probléma az Ön számára, akkor fontolóra veheti a mandulák műtéti eltávolítását. Az eljárás tonsillectomia néven ismert. A mandulaműtét olyan személyeknél is elvégezhető, akik sokat horkolnak. Van azonban néhány mellékhatás, amely felszínre kerülhet a mandulák eltávolításával, és ezeket az alábbiakban tárgyaljuk.
Vissza a tartalomjegyzékhez
A mandulaműtét mellékhatásai
A mandulaműtét mellékhatásai súlyosságuk szerint változnak, és egyes esetekben életveszélyes szövődményeket is okozhatnak. A leggyakoribb mellékhatások a következők:
- Torokfájás
- Hányinger
- Nyelési nehézség
- Rossz lehelet
- Fülfájdalmak
- Fáradtság
- Enyhe láz
- Orrvérzés
Ha a mellékhatások bármelyike továbbra is érvényesül a mandulák eltávolításának sok napja után, azonnal orvosi segítségre van szüksége. Most, hogy ismeri a következményeket, gondold át kétszer, mielőtt úgy döntesz, hogy eltávolítod őket. A mandulagyulladás legkorábbi kezelésére és a további szövődmények megelőzésére a fent említett gyógymódokat és megelőző tippeket használhatja. Ha Ön vagy szerettei mandulagyulladásban szenvedtek, bátran ossza meg velük ezt a cikket, hogy segítsen nekik harcban a fertőző betegség ellen. Kérjük, ossza meg velünk, hogy ezek a gyógymódok bármelyike hasznos volt-e, ha megjegyzést írt az alábbi mezőbe.
Vissza a tartalomjegyzékhez
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
Mit kell tenni a mandulák fehér foltjai esetén?
A mandulák fehér foltjai bakteriális, vírusos vagy gombás fertőzések következményei. A sós vízzel való gargarizálás, a meleg levesek fogyasztása és a szobai párásító használata néhány olyan lehetőség, amely segíthet megszabadulni tőlük.
Mennyire gyakori a mandulagyulladás csecsemőknél?
A mandulagyulladás gyakori fertőzés a gyerekek és a csecsemők körében egyaránt. Valójában a legtöbb gyereknek gyermekkorában mandulagyulladása van. A bakteriális mandulagyulladás gyakran 5-15 éves gyermekeket érint, míg a vírusos mandulagyulladás a fiatalabb tételekben gyakoribb.
Meddig tart a mandulagyulladás?
A mandulagyulladás általában 4-7 napig tart. Bizonyos esetekben azonban időnként megismétlődhet. Ezt a fajta mandulagyulladást krónikus mandulagyulladásnak nevezik.
Melyik a rosszabb - mandulagyulladás vagy torokgyulladás?
A mandulagyulladás és a torokgyulladás hasonló hatással vannak az érintett egyénre, és ugyanolyan zavaróak. Bizonyos esetekben a mandulagyulladás strep torokból is kialakulhat.
Mandula nélkül kaphat strep torokot?
Igen, a mandulák eltávolítása után is kaphat sztreptorkot. Bizonyos esetekben a manduláját eltávolító személyek később torokfájást kaptak. Ennélfogva teljesen nyilvánvaló, hogy a manduláknak semmi közük a torokfájás torokfertőzéséhez.