Tartalomjegyzék:
- Mi az a Gua Sha?
- A Gua Sha előnyei
- 1. Fokozza az immunitást
- 2. Csökkenti a fájdalmat
- 3. Tű nélküli
- 4. Öregedésgátló
- A Gua Sha 2020 legjobb 10 masszázseszköze
- 1. Cinlinso Gua Sha köpölyözéses masszázs eszköz
- 2. Newkey Gua Sha és Cupping Massager
- 3. Allshow Electric Gua Sha és köpölyöző masszírozó
- 4. Salmue Electric Gua Sha masszírozó
- 5. Ms.W Electric Gua Sha arcmasszírozó
- 6. GuaSha vákuumkaparó masszírozó
- 7. Gua Sha hőkőmasszírozó
- 8. Roselyn Boutique Jade Roller és Gua Sha készlet
- 9. A szív érezheti a Jade Gua Sha kaparó masszázs eszközt
- 10. Rosejoice Pink Rose Quartz Gua Sha tábla
- A Gua Sha terápia mellékhatásai / kockázatai
- Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
- 4 forrás
Ha a masszázseszközökre gondol, valószínűleg egy olyan pihentető napot képzel el a fürdőben, amely segít elpusztítani, kikapcsolódni és elfelejteni a munkahelyi életével kapcsolatos minden aggodalmat. De tudta, hogy élvezheti a masszázst, amely nemcsak pihentető luxus, de jót tesz az egészségének is? Gua Sháról beszélünk - egy ősi terápiáról, amely csodákat tesz a bőrödön és a belső egészségeden. Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a Gua Sháról és a 10 legjobb Gua Sha masszázseszközről, amelyekre ráteszi a kezét.
Mi az a Gua Sha?
A Gua Sha az ősi kínai orvoslás elveiből származó technika. A gyakorlatban tompa, általában jade vagy bian kőből készült eszközzel nyomást gyakorolnak és megkaparják a bőrt. Lehet, hogy ijesztően hangzik, de a folyamat (helyesen végrehajtva) nem fájdalmas, hanem terápiás és pihentető. Segít enyhíteni az izmok fájdalmát és feszültségét. A kezelés során a bőrön vörös vagy lila nyomok jelennek meg, és ezek néhány nap alatt elhalványulnak.
A Gua Sha bőrkaparási technikája a "qi" vagy a "chi" - a testben áramló energia - kiegyensúlyozására szolgál. Ha ez a qi blokkolva van, fájdalmat és merevséget okoz az izmokban. A Gua Sha-t azzal a céllal gyakorolják, hogy elősegítse az energia szabad áramlását a jó egészség és jólét érdekében.
A Gua Sha előnyei
A Gua Sha masszázs terápia egy 2000 éves hagyományon alapszik, amely biztosítja számunkra, hogy számos, bevált és bizonyított előnynek kell lennie ahhoz, hogy a gyakorlat ma trend legyen. Derítsük ki, milyen előnyöket élvezhet a Gua Sha masszázs.
1. Fokozza az immunitást
Gua Sha pozitívan befolyásolja az immunitást, és ez a terápia egyik legígéretesebb előnye. Aktiválja az immunrendszert, és a természetes gyógyulási folyamat felgyorsításával ösztönzi a testet a gyorsabb helyreállításra (1). A Gua Shát néha megfázás, láz vagy tüdőbetegségek kezelésére használják.
2. Csökkenti a fájdalmat
A Gua Sha masszázs legismertebb előnye, hogy segít enyhíteni az izom- és ízületi fájdalmakat. Segíti a mozgásszervi rendellenességek gyógyulását, mint például a carpalis alagút szindróma, a hátfájás és az ínfeszülés (2), (3).
A Gua Sha gyulladáscsökkentő előnyei a krónikus fájdalom kezelésében is hasznosak, mivel jelentősen csökkenti a myalgiát (4). Más gyulladásos állapotok, például az aktív krónikus hepatitis, szintén terápiás előnyökkel járhatnak a Gua Sha kezelés során.
3. Tű nélküli
Bár Gua Sha nem tűnhet szépnek, minden bizonnyal sokkal kevésbé invazív, mint egy olyan eljárás, mint az akupunktúra. Ez egy kissé intenzív kezelés, de természetesen nem túl fájdalmas.
4. Öregedésgátló
A szépség- és bőrápolásod kiegészítéseként a Gua Sha csodákra képes. A Gua Sha arckezelés kiválóan alkalmas finom vonalak és ráncok kezelésére, valamint a megereszkedett bőr feszesítésére. Rendszeres használatával fiatalos ragyogást kölcsönöz arcbőrének.
Ha ezek az előnyök felkeltették az érdeklődését, olvassa el ezt a cikket a Gua Sha terápiához kapcsolódó további előnyökről. Olvassa el, hogy felfedezze a legjobb Gua Sha masszázseszközöket, amelyeket ki kell próbálnia egy pihentető otthoni kezeléshez.
A Gua Sha 2020 legjobb 10 masszázseszköze
1. Cinlinso Gua Sha köpölyözéses masszázs eszköz
A Cinlinso Gua Sha köpölyöző masszázs eszköz egy kaparó eszköz, amely hő segítségével stimulálja a kollagént, miközben segíti a test ellazulását és a stressz oldását. A masszázs eszköz fejlett hőkaparást biztosít, amely lehetővé teszi a tökéletesen faragott test elérését. Az ezzel az eszközzel végzett rendszeres masszázs csökkenti a karok, derék és lábak zsírtartalmát.
A Gua Sha masszírozó az arcbőrápolási rutin részeként is hasznos. Tisztítja és frissíti a fáradt bőrt, és eltávolítja a szennyeződéseket a pórusok mélyéről, túllépve a rendszeres tisztításon és hámlasztáson. A sejttevékenység stimulálása elősegíti a kollagéntermelést, erősen emeli a bőrt.
Előnyök
- Kis és nagy izomcsoportokra alkalmazható
- Enyhíti az izomfeszültséget
- Tisztítja a bőr pórusait
- Halványítja a bőr tónusát
- Fokozza a kollagén termelést
- Zsírozza a zsírra hajlamos területeket
- Vezeték nélküli
- Hordozható
- Tartós töltés
- Újratölthető
Hátrányok
Egyik sem
Hasonló termékek:
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Rosenice Aventurine Gua Sha kaparó masszázs eszközök, természetes kőből készült Guasha tábla a SPA akupunktúrához… | Még nincs értékelés | 9,95 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Guasha masszázs eszköz ， Természetes Jade Gua Sha tábla, 4db Guasha kő kaparó masszázs szett SPA… | Még nincs értékelés | 17,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Gua Sha masszázs eszköz arc- és testbőr masszírozásához rózsakvarc kőből… | Még nincs értékelés | 10,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
2. Newkey Gua Sha és Cupping Massager
A Newkey Gua Sha és a Cupping Massager 2 az 1-ben dizájnt kínál, ahol ugyanazzal az eszközzel élvezheti a hagyományos Gua Sha kaparó masszázst és a vákuum kupírterápiát. Megújult bőrt és ellazult izmokat biztosít, kényelmesen otthonában.
A Newkey masszírozó a hagyományos kínai orvoslás alapelveiből kölcsönöz az izomfájdalmak csillapítására, a fájdalmak enyhítésére és az akupunktumok aktiválására. Ez pedig fokozza a vérkeringést és javítja a nyirokrendszer működését azáltal, hogy egyensúlyba hozza a test yin és yang elemeit. Ha használat után bármilyen bőrpírt és kék nyomot észlel, ne aggódjon. Egy héten belül elhalványulnak.
Előnyök
- Alkalmas otthoni használatra
- Gua Sha és köpölyözés 1 eszközben
- Javítja a bőr tónusát
- Enyhíti az izomfeszültséget
- Serkenti a vérkeringést
- Könnyen elérhető funkciógombok
- Bárhol használható a testen
- Ergonomikus kialakítás
- Könnyűsúlyú
- Újratölthető
Hátrányok
- Drága
Hasonló termékek:
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Gua Sha kaparó masszázs eszközök sima éllel ✮ Kiváló minőségű kézzel készített Sibin Bian kő ✮ Arc… | Még nincs értékelés | 24,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Guasha masszázs eszköz ， Természetes Jade Gua Sha tábla, 4db Guasha kő kaparó masszázs szett SPA… | Még nincs értékelés | 17,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Gua Sha masszázs eszköz arc- és testbőr masszírozásához rózsakvarc kőből… | Még nincs értékelés | 10,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
3. Allshow Electric Gua Sha és köpölyöző masszírozó
Az Allshow Electric Gua Sha és a köpölyöző masszírozó egy kézi eszköz, amelyet igény szerint kaparáshoz vagy köpölyözéshez is használhatunk. Ez az elektromos masszírozó folyamatos hőhatással ellazítja a test feszült izmait és stimulálja a belső vérkeringést. A hőenergia nagyon hatékonyan enyhíti a fájdalmat az izmok behatolásával.
A test és a tolerancia szintjének tökéletesen megfelelő masszázsterápiához számos beállítás áll rendelkezésre. 10 masszázsmód van, 6 negatív nyomásszint és 30-50 fok közötti hőmérséklet-tartomány. A fogantyú sima görbével rendelkezik, és kényelmes kézben tartása és használata mindkét kézzel.
Előnyök
- Ergonomikus kialakítás
- 2 az 1-ben funkció
- Újratölthető
- Megfizethető
- Kompakt és hordozható
- 10 masszázs mód
- 6 nyomásszint
- Testreszabható hőmérséklet-beállítások
- Tartós akkumulátor töltés
Hátrányok
- Túl erősnek érezheti magát egyes felhasználók számára.
Hasonló termékek:
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
2 az 1-ben elektromos Gua Sha selejtező masszírozó és köpölyöző terápiás eszköz, kézi fizikoterápiás g… | 39 vélemény | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Elektromos Gua Sha selejtező masszírozó és köpölyözés terápiás eszköz, kézi fizikoterápia Gua Sha… | Még nincs értékelés | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Szövetkibocsátó eszköz, Cinlinso Release Tools Gua Sha köpölyöző fűtéskaparó vezeték nélküli masszázs eszköz… | 32 vélemény | 59,96 USD | Vásároljon az Amazon-on |
4. Salmue Electric Gua Sha masszírozó
A Salmue Electric Gua Sha Massager a végső masszázsterápiát kínálja egyetlen eszközben, segítve a kényelmet és a fájdalom enyhítését a test minden területén. Az eszköz által biztosított negatív nyomású gravitációs masszázs javítja a nyirokelvezetést azáltal, hogy masszírozza a torlódási pontokat a bőr felszínén.
A vérkeringés további előnyei elősegítik a test méregtelenítését. A masszírozó Micro Electrical Therapy-t is kínál, amely mikrovezetékekkel stimulálja az akupunktúrás pontokat és a perifériás érzékszervet. Megnyitja a meridiánokat a vitalitás elérése érdekében, és segít a nagy pórusok zsugorodásában, ragyogást és puhaságot adva a bőrnek.
Előnyök
- Lehúzásra és forró kompressziós terápiára használható
- Elősegíti a nyirok méregtelenítését
- Alkalmas otthoni használatra
- Újratölthető
- Ergonomikus kialakítás
- Környezetbarát anyagból készült
- 2 cserélhető szűrő
- Testreszabható kezelést biztosít
- Könnyen kezelhető
Hátrányok
- Minőség-ellenőrzési kérdések
- Nehéz gép
Hasonló termékek:
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
2 az 1-ben elektromos Gua Sha selejtező masszírozó és köpölyöző terápiás eszköz, kézi fizikoterápiás g… | 39 vélemény | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Elektromos Gua Sha selejtező masszírozó és köpölyözés terápiás eszköz, kézi fizikoterápia Gua Sha… | Még nincs értékelés | 69,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Szövetkibocsátó eszköz, Cinlinso Release Tools Gua Sha köpölyöző fűtéskaparó vezeték nélküli masszázs eszköz… | 32 vélemény | 59,96 USD | Vásároljon az Amazon-on |
5. Ms.W Electric Gua Sha arcmasszírozó
Az Ms.W Electric Gua Sha Arcmasszírozó tökéletes példa minden jóra kis csomagolásban. Ne tévesszen meg a finom megjelenés - ez a masszírozó lenyűgöző számos bőrápolási előnyt nyújt. Mikrovezetési terápiát biztosít, amely fokozza a vérkeringést, emeli a megereszkedett bőrt, javítja a rugalmasságot és elősegíti a bőrápoló termékek jobb felszívódását.
Az ergonomikus kialakítás 3 kerek sarkot tartalmaz, amelyek felhasználhatók az intenzív akupunktúrás pontok kiváltására. A készüléket különböző szögekben használhatja az arc és a nyak egyes területeinek külön-külön történő célzásához. A memória funkció emlékeztet a legutóbb használt módra - az eszköz újraindításkor automatikusan belép a módba.
Előnyök
- 2 perces automatikus kikapcsolás
- 2 masszázs mód
- Vezeték nélküli
- Elősegíti a krém és a szérum felszívódását
- 3 masszázspont
- Újratölthető
- Vízálló
- Utazásbarát kialakítás
Hátrányok
- Drága
- Nem alkalmas nagy izomcsoportok masszírozására.
Hasonló termékek:
| # | Előnézet | Termék | Értékelés | Ár | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
Gua Sha kaparó masszázs eszközök sima éllel ✮ Kiváló minőségű kézzel készített Sibin Bian kő ✮ Arc… | Még nincs értékelés | 24,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 2 |
|
Guasha masszázs eszköz ， Természetes Jade Gua Sha tábla, 4db Guasha kő kaparó masszázs szett SPA… | Még nincs értékelés | 17,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
| 3 |
|
Gua Sha masszázs eszköz arc- és testbőr masszírozásához rózsakvarc kőből… | Még nincs értékelés | 10,99 USD | Vásároljon az Amazon-on |
6. GuaSha vákuumkaparó masszírozó
A GuaSha Vacuum Scraping Massager javítja az arcbőrt, felgyorsítja a vérkeringést, és egészségesen tartja bőrét és izmait. A készülékhez három cserélhető fej tartozik, amelyek mindegyikét más célra tervezték. A szívó funkció a nyirokelvezetés elősegítésével segíti a szervezet méregtelenítését.
A masszírozó a nyak, a váll és a hát masszírozásához is hasznos, hogy ellazítsa ezeket az izmokat és enyhítse a stresszt. A rendszeres használat fokozza az immunitást, segíti az anyagcserét és karcsúsító előnyöket kínál. Ez segít abban is, hogy a bőröd jobban felszívja a krémeket és a szérumokat, javítva a bőr általános egészségi állapotát. A masszírozó a kínai hagyományos akupunktmasszázst használja különféle előnyökhöz.
Előnyök
- Környezetbarát anyagból készült
- Gyengéd az érzékeny bőrön
- Vezérlőpult a könnyű használat érdekében
- 3 cserélhető masszázsfej
- Megfizethető
- Újratölthető
- Hordozható
Hátrányok
- Minőség-ellenőrzési kérdések
- Nem kényelmes nagy izomcsoportok számára.
7. Gua Sha hőkőmasszírozó
Nem található termék.
A Gua Sha termál kőmasszírozó kőtű energiát használ a bőrbarát Gua Sha masszázshoz. Fa fogantyúval rendelkezik, kényelmes fogással és könnyen használható. A kőmasszírozó serkenti a qi csatorna aktivitását, és beállítja az emberi rendellenességek biokémiai és fiziológiai funkcióit.
Az eszköz javítja az immunitást és a testi egészséget, hosszú távon pedig védelmet nyújt a betegségek ellen. A terápia előnyös az elhízás, az álmatlanság, a dysmenorrhoea és a munkával kapcsolatos stressz kezelésére is. Öt hőmérsékleti beállítás közül választhat, hogy élvezhesse a legkényelmesebb masszázst.
Előnyök
- Ergonomikus kialakítás
- Hordozható
- Újratölthető
- Megfizethető
- Könnyűsúlyú
- Állítható hőmérséklet-beállítás
- Elősegíti a vérkeringést
Hátrányok
- Nem ár-érték arány.
- Nem utazásbarát.
Ez volt az elektromos Gua Sha masszírozók listája. De vannak más eszközök és eszközök, amelyekkel kézbe veheti, ha hagyományosabb Gua Sha élményre vágyik. Olvassa el, és fedezze fel a Gua Sha eszközöket, amelyeket az arcán használhat a feszes és faragott bőr számára.
8. Roselyn Boutique Jade Roller és Gua Sha készlet
Ez a Jade Roller és Gua Sha szett éppen arra van szükség, hogy extra zingot adjon a bőrápolási rutinjához. Ez egy görgő alakú arcbőr masszírozó, amelyet a szemén, az arcán és a nyakán használhat, hogy lehűtse, feszesítse és ellazítsa a bőrt ezeken a területeken. Kézzel készített valódi természetes jade - valódi kő, rendkívül sima felülettel.
Előnyök
- Természetes jáde
- Könnyen kezelhető
- Alacsony karbantartás
- Serkenti a kollagén termelést
- Fokozza az elasztint a feszesebb bőrért
- Segít minimalizálni a megnagyobbodott pórusokat
Hátrányok
Egyik sem
9. A szív érezheti a Jade Gua Sha kaparó masszázs eszközt
A szív érezheti a Jade Gua Sha kaparó masszázseszközt a Gua Sha 2000 éves kínai technikáján alapul. Kiváló minőségű jade-ból készül, és rendkívül hasznos az arc pattanásainak és ráncainak kezelésében. A sima felület segíti az eszközt, hogy simán lecsúszjon a bőrére, különösen akkor, ha bőrápolási termékekkel, például krémmel vagy krémmel együtt használják.
Rendszeres használatával észreveheti az arcbőr javulását, mivel a bőre újjáéled és visszanyeri természetes pattanásmentes fényét. A Gua Sha kaparóeszköz kialakítása az ősi kínai gyógyítási technikákból származik, és bizonyított előnyei vannak a bőrfeszesítésnek, a duzzanatok csökkentésének és a finom vonalak kezelésének.
Előnyök
- Alkalmas arcra és testre
- Könnyen kezelhető
- Segít a pattanások és a ráncok kezelésében
- Statikus mentes
- 100% -ban természetes
- Valódi, jó minőségű jade-ból készült
- Ingyenes e-könyvet tartalmaz
Hátrányok
- Minőség-ellenőrzési kérdések.
10. Rosejoice Pink Rose Quartz Gua Sha tábla
A Rosejoice Pink Rose Quartz Gua Sha Board egy 3 részes készlet azok számára, akik valóban befektettek a Gua Sha terápiába, és valami profibb dolgot keresnek. Fontolja meg ezt a Gua Sha-t, amely frissítette a szokásos kaparó és masszázseszközöket. Fokozza a közérzetét azáltal, hogy enyhíti a stresszt, a feszültséget és a szorongást.
Szintén észreveheti a bőr tónusának és a szem alatti duzzanatok jelentős javulását. Az eszközök elősegítik a jobb vérkeringést, ami a finom vonalak és ráncok megjelenésének simítását is segíti. Három különböző formájú eszköz található ebben a készletben, amelyek mindegyikét úgy tervezték, hogy az arcának különböző területeit célozza meg.
Előnyök
- Ingyenes oktató e-könyv
- Természetes rózsaszín rózsakvarcból készült
- Segít a nyirokelvezetésben
- Könnyen kezelhető
- Megfizethető
- Utazásbarát kialakítás
Hátrányok
- Törékeny
- Különböző színű lehet.
Mint minden más kezelésnél, ez is segít abban, hogy tájékozódjunk az Ön egészségével és jólétével kapcsolatos kockázatokról és óvatosságról. Kérjük, vegye figyelembe ezeket a pontokat, mielőtt elkezdi a Gua Sha kezelést.
A Gua Sha terápia mellékhatásai / kockázatai
- Az eljárás biztonságos, és nem állítólag fájdalmas. Ez azonban a fájdalom toleranciájától is függ. Ha jól történik, akkor a kezelésnek intenzívnek, de terápiásnak kell lennie.
- A Gua Sha egy kaparó eljárás, így még ha nem is érez fájdalmat, a bőre a kezelés után bármi másnak fog kinézni. A kezelés után megjelenő véraláfutás a bőr felszínéhez közeli törött hajszálerek következménye. Ezek a nyomok általában néhány nap alatt eltűnnek.
- Bizonyos esetekben az emberek a kezelés után átmeneti behúzódást tapasztalnak a bőrön.
- A technikusoknak meg kell tisztítaniuk szerszámaikat az ülések között, hogy ne terjedjenek át vérrel terjedő betegségek, különösen, ha a kezelés során kisebb vérzés lép fel.
- A Gua Shát kerülni kell azoknak, akik az elmúlt 6 hétben műtéten estek át, vagy vérhígító gyógyszerek alatt állnak.
- Alvadási rendellenességekben, mélyvénás trombózisban, fertőzésben vagy sebben szenvedőknek szintén kerülniük kell a Gua Sha terápia alkalmazását.
- Ha nem ismeri a Gua Sha terápiát, jobb lenne, ha egy szakképzett orvos kezeli, aki ismeri az Ön egészségi állapotát. Emellett termelékenyebbé teszi a kezelést és csökkenti a felesleges kockázatokat és szövődményeket.
Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre
1. Gua Sha fájdalmas?
Amint azt korábban elmondtuk, Gua Sha nem célja fájdalmasnak lenni. A masszázs néhány ember számára kissé intenzívnek tűnhet, és ez az egyén fájdalomtűrésétől függően változik.
2. Meg tudod csinálni Gua Shát magadon?
Az olyan területeket, mint a középső és az alsó hát, valamint a kar hátsó része, önmagában kissé nehéz elérni. Szüksége lehet segítségre a masszázs eszköz használatával ezeken a területeken.
3. Milyen gyakran kell elvégezni a Gua Shát?
Ez teljesen függ a toleranciájától és követelményeitől. Hetente egyszer tökéletes, és időt kell adnia a testének és az izmoknak a felépüléshez az egyes foglalkozások után. Ami a jade hengereket és az arcon található Gua Sha köveket illeti, gyakrabban használhatja őket.
4. Gua Sha okozhat kitöréseket?
Amikor először kezdi el a Gua Sha-t az arcán, észreveheti, hogy a bőr súlyosbodott és kitör. Ez normális; ez csak a bőr méregteleníti magát, mielőtt helyreállna.
A Gua Sha manapság minden bizonnyal tomboló szépségápolási tendencia, de a masszázs előnyei az egészségére is meglehetősen lenyűgözőek. Az új terápia megkezdése előtt feltétlenül oktassa ki magát. Ez volt a 2020-as legjobb Gua Sha masszázseszközök összesítése. Válogasson, forduljon tanúsított szakemberhez, és próbálja ki bármelyiket az előnyök kihasználása érdekében.
4 forrás
A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértői véleményeken alapuló tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.- Chen, Tingting és mtsai. "Gua Sha, a bőr sajtó-stroke kezelése fokozza az intradermális oltás immunreakcióját." PeerJ vol. 4 e2451. 2016. szeptember 14., doi: 10.7717 / peerj.2451
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27672506-gua-sha-a-press-stroke-treatment-of-the-skin-boosts-the- immunválasz intradermális oltásra /
- Mohammadi, Shirin és mtsai. "A köpölyözés terápiájának mint új megközelítésnek a hatása a carpalis alagút szindróma fizioterápiás kezelésében." Nemzetközi fizioterápiás kutatás: folyóirat kutatóknak és klinikusoknak a fizikoterápiában vol. 24,3 (2019): e1770. doi: 10.1002 / pri.1770
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30697914-the-effects-of-cupping-therapy-as-a-new-approach-in-the-physiotherapeutic-management-of -carpalis alagút szindróma/
- Saha, Felix J és mtsai. "Gua Sha terápia krónikus derékfájás esetén: randomizált kontrollált vizsgálat." Kiegészítő terápiák a klinikai gyakorlatban vol. 34 (2019): 64-69. doi: 10.1016 / j.ctcp.2018.11.002
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30712747-gua-sha-therapy-for-chronic-low-back-pain-a-randomized-controlled-prial /
- Nielsen, Arya és mtsai. "A Gua Sha kezelés hatása a felszíni szövet mikrocirkulációjára: kísérleti vizsgálat egészséges alanyokkal." Explore (New York, NY) vol. 3,5 (2007): 456-66. doi: 10.1016 / j.explore.2007.06.001
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17905355-the-effect-of-gua-sha-treatment-on-the-microcirculation-of-surface-tissue -a-pilóta-tanulmány-egészséges-alanyokban /