10 legjobb párna köd a mély alváshoz

Számos tényező befolyásolja az alvást. A szobahőmérséklet, a környezet és a zajszint néhány. Ennél fontosabb a nyugalom és a pihenés. Amikor lefekszik, fontos kikapcsolódni és pihenni, és van egy termék, amely segíthet ennek elérésében. Párnás ködökről beszélünk, olyan termékekről, amelyek hatalmas pezsgést váltottak ki a piacon.

Mik azok a párnás ködök?

A párnás ködök vízalapú ködök illóolajokkal töltve, amelyek ellazítják az izmokat és elősegítik a békés alvást az egész éjszaka folyamán. Az elalvásért küzdő személyek használhatnak párnás ködöket. Megnyugtatják és ellazítják az elmét, csökkentik a szorongást és javítják az alvás minőségét.

Hogyan segítenek a párnás ködök az alvásban?

A párnás ködökbe illóolajokat adnak, amelyek ugyanazokat az elveket alkalmazzák, mint az aromaterápia. Tanulmányok azt mutatják, hogy az aromaterápia javíthatja az alvás minőségét (1).

A párnás ködök nagyszerűek a nyugtalan alvók számára, mivel megnyugtatják a kopott szemeket és segítenek az embereknek elaludni. Ezek a ködök általában gyógynövényes tonikokból és olajokból készülnek, amelyek nyugtató alvási környezetet teremtenek.

Milyen előnyei vannak egy párnás ködnek?

• A párnás köd remek természetes gyógymód a nyugtalan alvók elalvására.
• Személyes diffúzorként működik, amely elősegíti az alvást.
• A ködben található illóolajok illatai nyugtatóak és pihentetőek, és kiváltják az alvást. Ezek az olajok nyugtató hatásúak, és enyhítik a stresszt és a szorongást is.

10 legjobb párnás köd

1. ASUTRA levendula és kamilla szerves illóolaj keverék aromaterápiás köd

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Enyhítse hangulatát az ASUTRA Lavender & Chamomile Organic illóolaj keverék aromaterápiás köddel. Ez a köd kiválóan alkalmas az arcra, a testre, a párnákra, a szobákra és az ágyneműkre. A köd gyengéd levendula és kamilla gyógynövények felhasználásával készül, amelyek megnyugtatják az elmédet és ellazítják a tested. Használhatja ezt a ködöt szobai vagy testpermetként is. Használhatja a lapjain is nyugtató környezet kialakításához.

Előnyök

• Nem mérgező és környezetbarát összetevőkből áll
• Gyengéd és nyugtató levendula és kamilla illóolajokból készül
• Mérgező anyagoktól mentes

Hátrányok

• Az illat gyorsan elhalványulhat.

2. Nyugodt alvásköd párna spray

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Calm Sleep Mist párna spray nagy szagú köd. A levendula, a tömjén, a kamilla és a lombik tiszta illóolajainak felhasználásával készül. A levendula köztudottan mély relaxációt és békét vált ki, míg a tömjén kinyitja a légzőjáratokat és megnyugtatja az elmédet. A kamilla csökkenti a szorongást és nyugalmat vált ki, az ócska zsálya pedig csökkenti a stresszt és szorongást, valamint enyhíti a fájdalmat. Használata biztonságos, és a kozmetikai termékbiztonsági jelentés (CPSR), egy független biztonsági értékelő értékelte.

Előnyök

• Teljesen természetes
• Parabénmetes
• Szulfátmentes
• Ftalát-mentes
• Nincs szintetikus szín és illatanyag

Hátrányok

• Az illat inkább hasonlít egy parfümre.

3. Diva Stuff antibakteriális párna köd

Nem található termék.

A Diva Stuff antibakteriális párnás köd elősegíti a tiszta bőrt, elpusztítja a pattanásokat okozó baktériumokat és javítja az alvás minőségét. Csakúgy, mint a kezei, a párnája is csírákat és baktériumokat terjeszthet az arcbőrére. De megakadályozhatja ezzel a baktériumellenes köddel. A teafa-víz és a borsmenta víz terápiás és pattanáseltávolító hatásával is jár. A teafa vize természetesen fertőtlenítő és pattanáskezelésként népszerű, míg a borsmenta vízről ismert, hogy hűti a bőrt és leküzdi a baktériumok szaporodását.

Előnyök

• Természetes összetevőket tartalmaz
• Harcol a pattanásokat okozó baktériumok ellen
• Levendula, teafa, hidrosol és gyógynövényes nyugtató illat felhasználásával készült

Hátrányok

• Nem felel meg rendkívül érzékeny bőrnek.

4. RELAX levendula párna spray

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Előnyök

• Természetes nyugtatóként és alvástámogatóként hat.
• Nagyon édes virágos földi aromával távozik a szobából.
• 30 perces irányított alvó hanggal rendelkezik, hogy gyorsabban elaludjon.

Hátrányok

• Enyhe illat és hatás

5. Gya Labs levendula virágos vízköd

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Merüljön el a levendula mély és nyugtató illatában ezzel az egzotikus levendula virágos vízköddel. A köd nosztalgikus, virágos illatot terjeszt és kissé puha, mint a virágzó levendulamezők. Ennek a ködnek a nyugtató illata gyengéden elhárítja a szorongást és nyugtalanságot.

Előnyök

• Enyhíti a száraz, irritált fejbőr és korpásodás problémáit
• Táplálja a hajat és felfrissíti a fejbőrt
• Békés alvást vált ki

Hátrányok

• Rövid életű illat, amely gyorsan elhalványul.

6. Luna Lifestyle Premium levendula aromaterápiás spray

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Fogja meg a Luna Lifestyle Premium levendula aromaterápiás spray-t és aludjon el pihentetően. Ez a spray szobai sprayként vagy párnás ködként működik. Ez a spray 100% tiszta levendulaolajat tartalmaz, hogy a pihenés és a béke mélységét érezze. A spray olyan kumarinokat is tartalmaz, amelyekről ismert, hogy csillapítják az izomfájdalmat, csökkentik a vérnyomást, és nyugtatóként hatnak a testfeszültséggel vagy alvási problémákkal küzdők számára.

Előnyök

• Optimális környezetet biztosít a pihentető, mély alváshoz
• Toxinmentes
• 100% természetes köd
• Az összes nyereség 10% -át emberbaráti erőfeszítésekre fordítják

Hátrányok

• Túl erős és intenzív lehet.

7. Marpac Yogasleep Premium aromaterápiás ágynemű és párna spray

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A levendulák végső illatával és a klary zsálya jóságával ez a félelmetes köd mély alvást és fiatalítást kínálhat. A Marpac Yogasleep Premium aromaterápiás ágynemű- és párna spray a természetes levendula, vanília és lombikeverék keveréke. Az illat finom és nagyon kielégítő. Ez a köd utazási méretű palackokban kerül forgalomba.

Előnyök

• Frissíti testét, elméjét és lepedőit
• Az aromaterápiás olajok egyedülálló keveréke
• Nyugtató, nyugtató és relaxáló hatású.

Hátrányok

• Túl enyhe illat

8. Nyugtató alvásköd-levendula párna spray

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A nyugtató alvási köd levendula párna spray levendula és mályva zsálya illóolajokat tartalmaz, és ametiszt kristály és reiki töltésű az éjszakai alvásért. A köd bármikor tökéletesen megnyugtatja a megrándult idegeket és szorongást. Permetezheti a párnáira, hogy ellazítsa elméjét és testét.

Előnyök

• Antimikrobiális
• A kártevőket, köztük bolhákat, pókokat és szúnyogokat is képes elhárítani
• Nincs vegyszer, színezék vagy alkohol
• Állatokon nem tesztelték
• 100% -ban tiszta levendula illóolajos zsálya illóolajok felhasználásával készült
• Ametiszt kristály és a reiki feltöltődött

Hátrányok

• Nem tart tovább egy óránál.

9. ThisWorks mély alváspárna spray

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A ThisWorks mély alváspárnás spray segíthet az álmatlanság kezelésében. A köd segít csökkenteni a szorongást, megnyugtatja az izmokat és segíti az alvást. A természetben bevált hatóanyagok, botanikai olajok és 100% -ban természetes illóolajok szuper keverékét tartalmazza, mindegyiket a 24 órás testóra fázisához igazítva.

Előnyök

• Parabénmetes
• Pthalátok mentesek
• Nem GMO
• Szulfátmentes
• Nincs szintetikus színezék és illatanyag
• Nincs propilén-glikol
• Ásványolaj-mentes
• Vasolaj-mentes
• Bőrbarát, magas profilú botanikai olajok felhasználásával készült

Hátrányok

• Gyorsan eloszlik

10. Victoria levendula párnája és fehérneműspray

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Aludjon szorosan és mélyebben a Victoria levendula párna és fehérnemű spray-vel. Ez a köd tiszta levendula illóolajból készül, és kézzel készül Oregonban. Tiszta levendulaolajból készül, és tartós illatot kínál. Egyszerűen permetezze párnákra és lepedőkre, hogy ellazítsa elméjét és testét, és természetesen elaludjon.

Előnyök

• Segíthet a gyulladás leküzdésében
• Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik
• Használhatja a spray-t a szoba frissítésére is.
• Terápiás minőségű illóolaj

Hátrányok

• Törékeny és rossz csomagolás.

Mielőtt kiválasztaná ezeket a párnás ködöket, érdemes megismernie a szükséges óvintézkedéseket.

Óvintézkedések

Fontos, hogy óvatosan használja a permetező ködöt. Ne permetezze közvetlenül a szemébe vagy az arcába. Ne permetezzen túl sokat ebből a ködből a párnáiba; mérsékelten használja. Tartsa távol a ködöket gyermekektől és gyúlékony tárgyaktól.

A párnás ködök egyszerű módja az alvásminőség javításának. Ezek a ködök olcsók és mégis fontos előnyökkel járnak. Ügyeljen arra, hogy ne használja a testén, mivel nem erre a célra szolgálnak.

Ez volt a tíz legjobb párnás köd a piacon. Válasszon, és köszönjön egy pihentető és nyugodt alváshoz.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Használhatok párnás ködöt testpermetként?

Nem minden köd állítja, hogy biztonságos az érzékeny bőrön. Ha a ködös üveg megemlíti, hogy biztonságos a bőrön való használat, folytathatja. Ellenkező esetben szigorúan korlátozza az ágyneműre és a párnákra.

Miért van a levendula rossz szaga?

Nem mindenki találja kellemesnek és vonzónak a levendula illatát. A levendula illata idegenkedést és gusztustalanságot vált ki egyes emberekben. A levendula nem feltétlenül rossz szagú, de egyesek nem találják olyan pihentetőnek, mint mások.

Az illóolajok segítenek-e aludni?

Az illóolajok kellemes és aromás illatokkal rendelkeznek, az aromaterápiát pedig gyógyító technikaként alkalmazzák az álmatlanság és az álmatlanság kezelésére. Az aromaterápiás kezelés nyugtató és pihentető környezetet teremt, amely segíti az embereket az elalvásban.

1 forrás

A Stylecraze szigorú beszerzési irányelvekkel rendelkezik, és szakértők által áttekintett tanulmányokra, tudományos kutatóintézetekre és orvosi szövetségekre támaszkodik. Kerüljük a harmadlagos referenciák használatát. A szerkesztési irányelvek elolvasásával többet megtudhat arról, hogyan biztosítjuk tartalmunk pontosságát és aktualitását.

• Faydalı S, Çetinkaya F. Az aromaterápia hatása az idősek otthonában lakó idős emberek alvásminőségére. Holist Nurs Pract. 2018; 32 (1): 8–16. doi: 10.1097 / HNP.0000000000000244.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29210873