A 10 legjobb slam golyó

A slam labda elengedhetetlen, ha a Cross Fit edzésbe kezd. Ezek a gömbök sokoldalúak és funkcionálisak. Használhatók különféle gyakorlatokra a kalóriák elégetéséhez. Hasonlóak lehetnek a gyógyszeres golyókhoz, csak hogy keményebb anyagból készülnek.

A slam ball használata szórakoztató élmény lehet. De a piacról való kiválasztás kihívást jelenthet, mivel számos lehetőség van. Ne aggódjon, könnyebbé tettük Önnek. Összeállítottuk az online elérhető 10 legjobb slam-labda listáját. Olvass tovább!

A 10 legjobb Slam Balls

1. Crown Sporting Goods Slam Ball

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Crown Sporting Goods Slam Ball növeli erejét, erejét és sebességét. Segít a rugalmasság fokozásában is. A labda torzító alakú. Mindegyik slam más alakra vetíti a labdát. A slam labda kiválóan alkalmas Cross Fit és HIIT edzésekre. Jók fizikoterápiára, fizioterápiára és boot camp gyakorlatokra is. A labda tartós gumihéjból készül. A héj textúrája a könnyű fogás érdekében. A labdát olyan testtömeg-gyakorlatok javítására lehet használni, mint a guggolás, a tüdő és a ropogás.

Specifikációk

• Anyag - gumi
• Ugrálás - Nem
• Súly - 20 font

Előnyök

• Fokozza az erőt, az erőt és a sebességet
• A golyók torzító formában vannak
• Tartós gumihéjból készült
• Texturált héj a könnyű fogásért

Hátrányok

Egyik sem

2. Igen4All Slam Ball

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A Yes4All Slam Ball egy nagy sűrűségű testlabda. A súlyozott gömböt homokkal töltjük meg, hogy megakadályozzuk a felpattanást vagy a gurulást. A homok növeli a labda egyensúlyát és szilárdságát is. A labda barázdált és texturált PVC héjjal rendelkezik. Ez segít abban, hogy izzadt kézzel is szilárdan megfogja a labdát. A labda speciálisan rugalmas, puha héjból van kialakítva. Ez a héj forgásirányban van kialakítva a zökkenőmentes konstrukció érdekében, és nagyobb tartósságot biztosít.

A labda elősegíti az aerob kapacitás növelését. Javítja izomtömegét, növeli a pulzusszámot és több kalóriát éget el. Segít a kéz és a szem koordinációjának javításában is a simább mozgások érdekében a sportban. A labda kifejezetten Cross Fit gyakorlatokhoz, kondicionáló edzésekhez, MMA-hoz stb.

Specifikációk

• Anyag - Polivinil-klorid
• Ugrálás - Nem
• Súly opciók - 10, 15, 20, 30 és 40 font

Előnyök

• Fokozza a kéz és a szem közötti koordinációt
• Barázdált és texturált héj a jobb tapadás érdekében
• Varrat nélküli építés

Hátrányok

Egyik sem

3. j / fit Dead Weight Slam Ball

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A j / fit Dead Weight Slam Ball kifejezetten Cross Fit edzésre készült. A slam ball edzés tonizálja a szív- és érrendszert, fokozza a vérkeringést, és drámai módon javítja erejét és állóképességét. A labda egy ellenállási réteget ad a hagyományosan testtömegre támaszkodó gyakorlatokhoz. Természetesen növelik az izomtömeget és javítják a testtartást és az egyensúlyt. A labda külső magjában 20% -kal több bőr van, mint a többi slam golyóban. Ezáltal a labda tartósabb. A labda új kialakítású, amely lehetővé teszi, hogy az ujjai tökéletesen illeszkedjenek a futófelületek közé a kényelmes és könnyű fogás érdekében.

Specifikációk

• Ugrálás - Nem
• Súly opciók - 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 és 50 font

Előnyök

• Hangok szív- és érrendszer
• Fokozza a vérkeringést
• Javítja az erőt és az állóképességet
• Javítja a testtartást és az egyensúlyt
• 20% -kal több bőr a külső magban
• Tartós
• Új futófelület-kialakítás a jobb tapadás érdekében

Hátrányok

Egyik sem

4. AmazonBasics Excersize Slam Ball

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Az AmazonBasics Excersize Slam Ballis hasznos fitnesz eszköz minden otthoni edzőteremhez. A labda kivételes sokoldalúságot kínál. A slam labdát különféle gyakorlatokhoz lehet használni, például labdadobásokhoz vagy az orosz csavarhoz. A labda használata elősegítheti a vérkeringést, izomépítést és javíthatja az állóképességet, a testtartást és az egyensúlyt. A gömb nagy teherbírású PVC külsővel rendelkezik, és homokkal van kitöltve. A nem pattogó slam labda megbízható, tartós erőt nyújt. A golyó rendkívül tartós vastag héja elnyeli az ütéseket. A labda masszív, texturált felületet kínál, amelyet nyilak vagy négyzetek körbefutó mintái alkotnak. Ez elősegíti a biztonságos, stabil fogást. A golyót nedves ruhával lehet tisztára törölni.

Specifikációk

• Anyag - PVC
• Ugrálás - Nem
• Súly - 10 font

Előnyök

• Segít növelni a keringést és felépíteni az izmokat
• Javítja az állóképességet, a testtartást és az egyensúlyt
• Nagy teherbírású külső PVC
• Az ultra tartós vastag héj elnyeli az ütéseket
• A homokkal töltött mag megakadályozza a pattanást
• A texturált felület lehetővé teszi a stabil tapadást.

Hátrányok

• Lehet, hogy nem tartós.

5. 1. nap Fitness súlyozott Slam labda

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Az 1. napos Fitness Súlyos Slam labda a legkeményebb csapások elviselésére készült. Vastag külső héja van, amely elnyeli a többféle hatást, beleértve a csapást és a dobást is. A labda több energia és erő felhasználására kényszerít. Ez több elégetett kalóriát és jobb állóképességet eredményez. Jelentősen javíthatja edzését, és több kalóriát égethet el ennek a súlyozott edzéslabdának a használatával. A labda tökéletes kezdőknek és tapasztalt sportolóknak egyaránt. Ez lehetővé teszi, hogy lassan és fokozatosan kihívja magát, hogy több kalóriát égessen el. A gömb erős külső héjból és homokkal töltött magból áll. Holtsúlya kihívást jelent, és nem károsítja a falakat vagy a padlót.

Specifikációk

• Ugrálás - Nem
• Súly opciók - 10, 15, 20, 25, 35, 40, 45 és 50 font

Előnyök

• Elnyeli a többféle hatást
• Növeli az állóképességet
• Tökéletes kezdőknek és tapasztalt sportolóknak
• Erős külső héj
• Nem károsítja a falakat vagy a padlót

Hátrányok

Egyik sem

6. Outroad szabadtéri slam bál

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Az Outroad Outdoor Slam Ball erős külső héjból készül. Homokkal töltött magja is van, hogy megakadályozza a labda pattanását vagy gurulását. Ezáltal a labda erős és tartós. A labda texturált héjjal rendelkezik, amely jó tapadást nyújt. Izzadt kézzel is szorosan tarthatja. A labda segít abban, hogy teljes testét bekapcsolja egy nagy intenzitású edzésbe, amely erőt, kardiót és robbanóerőt ad. Nagyszerű eszköz a teljes test edzéséhez. Emellett felépíti a központi izmokat és karokat, valamint a hát felső részével, térdével, hasával és vállával együttműködve működik.

Specifikációk

• Anyag - gumi
• Ugrálás - Nem
• Súly opciók - 10 font

Előnyök

• Erős külső héjból készült
• Tartós
• A texturált héj jó tapadást biztosít
• Nagyszerű teljes test edzéshez

Hátrányok

Egyik sem

7. RageFitness Slam Ball

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A RageFitness Slam labda rendkívül tartós, nagy teherbírású gumihéjból készül. A slam labda nagy ellenállóképességű, jóváhagyott hatású és kiváló teljesítményt nyújt. A labda texturált felülete lehetővé teszi a kiváló minőségű fogást még izzadt kézzel is. A labda pattanásmentes kialakítása ideálisnak bizonyul a különböző dobási és csapkodási rutinokhoz. A csapó gömb légszeleppel van ellátva. Ez lehetővé teszi a levegő kapacitásának és a labda általános szilárdságának beállítását.

Specifikációk

• Anyag - gumi
• Ugrálás - Nem
• Súly opciók - 10 és 20 font

Előnyök

• Segít az erősítő edzésben
• Nagy tartósságú hatás jóváhagyva
• A texturált felület kiváló minőségű tapadást tesz lehetővé
• A légszelep lehetővé teszi a levegő kapacitásának és szilárdságának beállítását

Hátrányok

• Nem mindig tartós

8. TitanFitness Slam Spike Ball

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A TitanFitness Slam Spike Ball vastag gumifalakból készül. A labda ellenáll a falaknak vagy a talajnak való nagy ütésnek, és nem fog könnyen hasadni. A labda nagy stressz-robbantóként is működhet. Masszív kialakítású, kiváló kiegyensúlyozott töltelékkel. A labda segít a mag, hasizmok és karok edzésében. Ez is segít kalóriák és zsírok elégetésében. A labda felületi textúrája megkönnyíti az izzadt kézzel történő fogást is.

Specifikációk

• Anyag - gumi
• Ugrálás - Nem
• Súly - 30 font

Előnyök

• Tartós vastag gumifalakból készült
• Ellenáll a felületekkel szembeni nagy ütésnek
• Nem fog könnyen elszakadni
• A texturált felület megkönnyíti a tartást

Hátrányok

Egyik sem

9. BalanceFrom Súlyozott SlamBall

VÁSÁRLÁS AMAZONON

A BalanceFrom Weighted Slam Ball tartós gumival és kettős textúrával készül. Segít fejleszteni az alapvető erőt és javítja a koordinációt. A slamball sokoldalú, teljes testedzést biztosít. Javíthatja a sérülések utáni rehabilitációs erőfeszítéseket is. A labda erős felépítésű, amely visszaverődhet a kemény felületekről. Ugyanakkor nem károsítja a padlót vagy a falakat. A gömbnek kétféle textúrája van, amelyek könnyű és szilárd fogást biztosítanak.

Specifikációk

• Anyag - gumi
• Ugrál - Igen
• Súly opciók - 6, 8, 10, 15, 20 és 25 font

Előnyök

• Kétféle textúra nyújt könnyű és szilárd fogást
• Sokoldalú edzéseket kínál
• Robusztus felépítés
• Nem károsítja a padlót vagy a falakat

Hátrányok

Egyik sem

10 Everlast texturált Slam Ball

VÁSÁRLÁS AMAZONON

Az Everlast Textured Slam Ball teljes testű, funkcionális fitnesz edzést biztosít. Ez növeli a robbanékonyságot, a sebességet és az állóképességet. A labda tökéletes a keresztedzésekhez és a HIIT edzésekhez. Rugalmas burkolatból és nagy teherbírású merev gumiból készül. Ez növeli a tartósságot. Az Everlast Textured Slam Ball felépítését úgy tervezték, hogy elnyelje az optimális sokkot.

Specifikációk

• Anyag - gumi
• Ugrálás - Nem
• Súly opciók - 6, 8, 10, 15, 20 és 25 font

Előnyök

• Tökéletes a cross edzésekhez és a HIIT edzésekhez
• Rugalmas burkolat
• Nagy teherbírású, merev gumi
• Texturált felület a könnyű fogásért
• Az optimális sokk elnyelésére tervezték

Hátrányok

Egyik sem

Következtetés

A Slam labdák nagyszerű edzőeszközök. Javítják az erőt és robbanóerőt kínálnak. De nem minden slam golyó jön létre egyenlően. Úgy gondoljuk, hogy ez a lista segített a megfelelő slam ball kiválasztásában. Fogj egyet ma és kezdj el azonnal csapkodni!

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Hogyan válasszuk ki a megfelelő slam labdát?

Néhány szempontot érdemes szem előtt tartani a megfelelő slam ball kiválasztásakor:

• Textúra - Válasszon egy textúrált felületű slam labdát. Ez jobb tapadást kínál, és megakadályozza a csúszást.
• Visszapattanás - A könnyű pattogó labdát ideálisnak tartják a testmozgáshoz.
• Súly - A Slam golyók különböző súlytartományokban vannak. A labda súlya befolyásolja az edzés eredményét. Válasszon egyet, amelyik a legjobban megfelel az edzésstílusának.

Mit csinálsz egy slam labdával?

A slam labda sokoldalú edzőeszköz. A labda használható Cross Fit gyakorlatokhoz, HIIT edzésekhez, alapvető erőedzésekhez és felsőtest edzésekhez.