A 13 legjobb ellenállási sáv (2020) a kalóriák elégetéséhez

Az ellenállási sávok komoly kalóriákat égetnek el. Ezek a rugalmas szalagok különböző formájúak, fogantyúval vagy anélkül, és a test alakformálásához és megerősítéséhez szolgálnak. Ha vásárolni szeretne, nézze meg a 2020 legjobb 13 ellenállási sávjának listáját. Húzza felfelé!

13 legjobb ellenállási sáv az izmok tónusára és erősítésére

1. Testépítési ellenállási sávok - a legbiztonságosabb ellenállási sáv

A Bodylastics Resistance Bands készlet tartalmaz egy zsinórellenállási sávot. Ezekkel bármilyen izomcsoportot meg lehet célozni tonizálás és erősítés céljából. A szalagok egyedülálló, egymásra rakható rendszerrel rendelkeznek, amelyek több ellenállási sávot adnak a fogantyúhoz vagy a bokahevederekhez. Ez tovább növeli az ellenállást.

A szabadalmaztatott Snap Guard belső biztonsági zsinór szuper erős, és megakadályozza a túlfeszítésből eredő károkat. A malajziai latex külső burkolat puhává és tartósabbá teszi az ellenállási sávot. A zenekarok Carabiner Clip kivitele szabadalmaztatott, biztonságos és nem lóg le fejjel lefelé. Öt ellenállási sávot kapsz (sárga: 3 font, zöld: 5 font, piros: 8 font, kék: 13 font, fekete: 19 font), két bokahevedert, két fogantyút, egy ajtóhorgonyt, felhasználói kézikönyvet, és egy táskát.

Előnyök

• 5 ellenállási sáv készlet
• A bokahevederbe vagy a kormányba rakható össze, hogy nagyobb ellenállást biztosítson.
• Szuper erős szabadalmaztatott Snap Guard belső biztonsági zsinór
• A karabiner klip kialakítása megakadályozza, hogy a klipek fejjel lefelé lógjanak.
• Ingyenes táska és felhasználói kézikönyv
• Megfizethető

Hátrányok

• Nincs életre szóló garancia.

2. A Black Mountain termékek ellenállási sávjai - a legtartósabb ellenállási sáv

A Black Mountain Products Resistance Band Set megfizethető áron tornaterem minőségű tornaszalagokat tartalmaz. Ezeket fitnesz edzők segítségével tervezték, és a piacon a legtartósabb ellenállási sávok közé tartoznak. Magas állóképességgel rendelkeznek, és felhasználhatók a bicepsz, a tricepsz, a mellkas, a mag, a hát felső részének, a hát alsó részének és a lábaknak a tonizálására.

Az ellenállási szalagok egyedülálló szintetikus és természetes kaucsuk keverékéből készülnek. Magas szálszámú nejlonral és kettős varrással rendelkeznek. Minden szalag tartós karabiner kapcsokkal rendelkezik, amelyek akár 200 font súlyt is képesek elviselni. Öt ellenállási sávot kapsz: sárga (2 - 4 font), kék (4 - 6 font), zöld (10 - 12 font), fekete (15 - 20 font) és piros (25 - 30 font), két kormány, két bokaheveder, egy táska, felhasználói kézikönyv és edzéstáblázat.

Előnyök

• Tartós
• 5 ellenállási sáv készlet
• 2 fogantyú és 2 bokaheveder szintetikus és természetes gumiból
• Magas szálszámú nejlon és kettős varrás
• Tartós karabinerkapcsok akár 200 font súly megtartásához.
• Ingyenes táska és edzésdiagram

Hátrányok

• Nem pattanásálló.
• 90 napon belül ki kell cserélni.

3. Tribe 11 PC Prémium Ellenállási Sávok

A Tribe 11 PC Premium Resistance szalagok a legmagasabb minőségű 100% -os maláj természetes latexből készülnek, amely nagy rugalmassággal rendelkezik. Egy extra vastag, kiváló minőségű szilícium megakadályozza a szalagok kiszáradását, megpattanását vagy deformálódását. Mindegyik ellenállási cső kétszintes és gondosan kialakított, hogy a maximális ellenállást biztosítsa a felhasználó biztonságát szem előtt tartva.

A készlet öt ellenállási sávot tartalmaz, mindegyik 48 ”hosszú. Használhatók önmagukban vagy egymásra rakva a nagyobb ellenállás érdekében. A készlet tartalmaz még két deluxe párnázott fogantyút, két deluxe boka hevedert, egy deluxe ajtóhorgonyt, egy deluxe vízálló hordtáskát és egy fejlett gyakorló e-könyvet a gyakorlatok végigvezetéséhez. Ezekkel az ellenállási sávokkal biztonságosan használható a bicepsz, a tricepsz, a hát felső része, az alsó hát, a mellkas, a farizom, a lábak, a vállak és az abs.

Előnyök

• Kiváló minőségű 100% malajziai természetes latexből készült
• Nagy rugalmasság és tartósság
• A kiváló minőségű szilikon a szalagokat pattanásmentesen tartja
• 5 sáv készlet
• Halmozva 105 fontnak megfelelő ellenállást lehet elérni
• Biztosítson maximális ellenállást
• Prémium minőségű kormány, 2 bokaheveder, 1 ajtóhorgony, hordtáska és letölthető e-könyv
• Puha fogantyúk az edzés közbeni kényelem érdekében.
• Bármilyen fitnesz szinthez alkalmas

Hátrányok

• Nem lehet teljesen pattanásálló.
• Lehet, hogy nem alkalmas nagyobb ellenállást igénylő gyakorlatokra.

4. Fit Simplify Resistance Loop testgyakorlatok - A legjobb hurok zenekar

A Fit Simplify Resistance Loop edzőszalagok hatékonyak a rehabilitációra, a fizikoterápiára és a sérülések helyreállítására. Ezek 100% -ban eredeti, környezetbarát latexből készülnek. Ezek puhák, de erősek. Használhatók a lábak, a farizmok, a vállak, a mag és a karok tonizálására és megerősítésére is.

Ezeket a szalagokat tesztelték, hogy pattanásállóak, kíméletesek a bőrön és izzadsággal szemben ellenállóak. Öt könnyű ellenállási sávot kap, változó ellenállási szintekkel. Nincs szükség extra kapcsokra és hevederekre. Videó útmutatót is kap, amely segít az ellenállási gyakorlatok pontos végrehajtásában.

Előnyök

• Puha és kíméletes a bőrön
• Pattanásálló és izzadságálló
• 5 könnyű hurokellenállási sáv
• 100% -ban eredeti, környezetbarát latexből készült
• Nincs szükség extra mellékletekre
• Színkódolt ellenállási sávok a változó ellenállás érdekében
• Videó útmutató gyakorlatokhoz
• 1 hordtáska mellékelve

Hátrányok

• Felgördülhet vagy összetapadhat.
• Túl vékony

5. Fitness Insanity Resistance Bands Set

A Fitness Insanity Resistance Bands Set-et úgy tervezték, hogy halmozott ellenállást biztosítson akár 105 fontig. A sávok ötös készletként érkeznek, színkóddal. A tartós csövek, megerősített kapcsolók és nagy teherbírású fém karabinerek funkcionális és tartóssá teszik ezeket a testpántokat. Ezeket úgy tervezték, hogy ellenálljanak az intenzív napi testedzéseknek. Élvezheti a teljes test edzését bárhol és bármikor. Ezeknek puha, habos fogantyúi vannak a kényelmes és izzadságálló fogás érdekében. Két bokahevedert, egy ajtóhorgonyt és egy edzésvezetőt is kap ehhez a készlethez.

Előnyök

• 5 színkódolt csőellenállási sáv
• Kiváló minőségű latexből készült
• A legjobb a teljes test edzéséhez
• Robusztus kialakítás
• Egymásba rakható, ellenállása legfeljebb 105 font
• Tartós csövek, megerősített kapcsolók és nagy teherbírású fém karabinerek
• Bírja a napi intenzív edzéseket
• Puha hab fogantyúk a kényelmes, izzadságálló fogásért
• Csattanásgátló kialakítás
• 2 boka heveder, ajtóhorgony és edzésvezető
• Jön egy hordtáska

Hátrányok

• Nem túl tartós.
• A boka szíj tépőzár nem marad a helyén.

6. Letsfit Resistance hurokszalagok - a legjobb a jóga és a pilates számára

Előnyök

• 100% -ban természetes latexből készült
• 5 színkódolt huroksáv
• Könnyűsúlyú
• Megfizethető
• Gyere egy tasakba

Hátrányok

• Felteker
• Túl vékony
• Nem pattanásálló

7. Limm rezisztencia zenekarok gyakorló hurkok

A Limm Resistance Bands testgyakorlatok 100% -ban természetes latexből készülnek. Ez a hatékony és hordozható öt könnyű hurokellenállási sáv készlet lehetővé teszi, hogy egy faragott testet kapjon és javítsa fitneszét. A szalagok rugalmasak, tartósak és színkódoltak a változó ellenállásokhoz. Ezek a hurkot gyakorló szalagok bármilyen fitnesz szinthez megfelelőek, hálós táskával vannak ellátva, méreganyagoktól és szagtól mentesek, és remekül erősítik az alsó testet, a magot és a felsőtestet.

Előnyök

• 100% -ban természetes latexből készült
• 5 könnyű hurokellenállási sáv
• Tartós és biztonságos
• Bármilyen fitnesz szinthez alkalmas
• Könnyű és hordozható
• Könnyen kezelhető
• Sokoldalú
• Gyere egy hálós, zsinórral ellátott táskával
• Jöjjön használati útmutatóval és e-könyvvel
• Nincsenek méreganyagok
• Nincs kémiai szaga
• Megfizethető

Hátrányok

• A könnyebb szalagok felgördülhetnek és megpattannak.
• Nem alkalmas emelt szintű fitnesz szintre.

8. RIMSports csípőellenállási sávok - A legjobb göndörítésgátló sáv

A RIM Sport csípőellenállási szalagok pamutból és latex keverékből készülnek, amely megakadályozza a gördülést és a görbülést. A csúszásmentes tapadás és a puha anyag miatt ezek az ellenállási szalagok ideálisak otthoni vagy edzőtermi bemelegítéshez vagy intenzív erőnléti gyakorlatokhoz. Ezek a segédszalagok segítenek tonizálni és megerősíteni a farizmat, a quadokat, a combhajlításokat és a bokákat. Nyúlnak anélkül, hogy idővel elveszítenék a rugalmasságot, biztosítják a szükséges ellenállást, tartósak és izzadságállóak. Ezeket a szalagokat megmoshatja és újra felhasználhatja.

Előnyök

• Pamutból és latex keverékből készül
• Csúszásgátló markolat
• Nem tekeredik fel és nem görbül
• Izzadásálló
• Nem veszíti el a rugalmasságát
• Nem szorítja a bőrt
• Mosható
• Megfizethető

Hátrányok

• Előfordulhat, hogy a sávok nem igazak a méretükhöz.

9. TheraBand Resistance Bands Set - Legjobb nem Latex Resistance Band

A TheraBand ellenállási sávok nyitott végűek, szélesek, nyújthatók és állíthatók. Ezek a nem latex rezisztencia sávok nagyszerűek a latex allergiában szenvedők számára. Ezek egyszerűek és könnyen használhatók az alsó test, a felső test és a mag erősítésére és tonizálására. Aktiválják és megcélozzák a fő izomcsoportokat, és kiválóan alkalmasak rehabilitációra és sérülések helyreállítására. Ezekkel a szalagokkal végzett testmozgás hozzájárul a mozgás, a rugalmasság és az erő tartományának növeléséhez. Mindegyik szalag 5 láb hosszú és 4 hüvelyk széles. A sávok három színkóddal rendelkeznek - sárga (3-4,3 font), piros (3,7-5,5 font) és zöld (4,6-6,7 font) ellenállási szintek.

Előnyök

• Nem latex anyagból készült
• Jó latexallergiában vagy érzékenységben szenvedőknek
• Nyitott végű ellenállási sávok
• Remek rehabilitációra és sérülések helyreállítására
• Könnyű és hordozható
• Ne legyen latex szaga.

Hátrányok

• Nem tartós.
• Nincs fogantyú.

10. ProsourceFit csőellenállási sávok

A Prosource Fit Tube Resistance Bands öt sávból áll. Ezek a szalagok kettős mártású latex csövekből készülnek, és a mártási módszerrel színezik, hogy megvédjék a töréstől és a pattanásoktól. Nyújthatók és rugalmasak, könnyen kezelhetők az ízületeken, és segítenek az izomerő növelésében. Ezeket felhasználhatja edzés előtti bemelegítésre vagy a sérülés utáni felépülés felgyorsítására, a testtartás, az egyensúly és a mozgástartás javítására is. Az extra nagy habfogantyúk kényelmessé, csúszásgátlóvá és izzadságmentessé teszik a markolatot.

Előnyök

• Kiváló minőségű latex gumiból készült
• 5 színkódolt testpánt
• Kényelmes fogantyú rögzítés klipek nélkül
• Pattanásálló
• Könnyű az ízületeken
• Extra nagy habfogantyúk a jobb és kényelmes fogásért.

Hátrányok

• Nem tartós.

11. SPRI Xertube ellenállási sávok

Az SPRI Xertube ellenállási szalagok nagy teherbírású, kiváló minőségű anyagból készülnek. Ez a könnyű ellenállási szalag a gyors mobilitás érdekében készült, és könnyen felcsavarható, hogy tornatermi táskában hordozható legyen. A fogantyú dugója, a védőhüvely és a tömszelencés megerősítés (Tuff hüvely) kemény és megbízhatóvá teszi az SPRI csőellenállási szalagokat. Ezek a szalagok lehetővé teszik a megcélzott izomcsoportok izolálását és javítják a mozgás tartományát. Ezeknek öt színkóddal ellátott csőhossza van - Nagyon könnyű / Könnyű - 44 ", Közepes - 50", Nehéz / Ultra Nehéz - 53 ".

Előnyök

• Kiváló minőségű tartós gumiból készült
• Erős és megbízható
• 5 színkódolt csőhossz készlet
• A fogantyúkat könnyű rögzíteni.
• Könnyű és hordozható
• Minden fitneszszinthez alkalmas.
• Ellenáll a könnyeknek
• Tufa hüvely védőfogantyú
• Kereskedelmi tornateremekhez tervezték
• Jöjjön egy felhasználói kézikönyv és edzéstábla.

Hátrányok

• Nem teljesen pattanásálló.

12. WODFitters Stretch Resistance Band - legjobb a felhúzáshoz

Öt WODFitters ellenállási sáv létezik - piros - 10–35 font (1/2 ”* 4,5 mm), fekete - 30–60 font (3/4” * 4,5 mm), lila - 40–80 font (1,25 ”* 4,5) mm), zöld - 50-125 font (1,75 "* 4,5 mm) és kék - 65-175 font (2,5" * 4,5 mm). Vételenként egy sávot kap. Vásároljon a fitnesz szintjétől és attól függően, hogy milyen gyakorlatokat szeretne végrehajtani. Különféle együtteseket is kombinálhat, hogy kihívást nyújtson magának, és fitt és tónusú legyen.

Előnyök

• Kiváló minőségű gumiból készült
• A legjobb nehéz ellenállású sávok (vastagabbak)
• Tartós és funkcionális
• Hordozható
• Pattanásálló
• Különböző sávok különböző fitnesz szintekhez.

Hátrányok

• A felhasználói útmutató nem található.

13. Phantom Fit Resistance hurok sávok

A Phantom Fit Resistance hurokpántok tartós latexből készülnek, és jóak az erőnlét, az izomtónus vagy a fizikoterápia javítására. Ezek négykészletben vannak, színkóddal vannak megadva a különböző ellenállásokhoz, és megcélozzák a farakat, a combokat, a borjakat, a hasizomokat, az alsó hátat, a mellkast, a vállakat, a hát felső részét és a karokat. Ezek a szalagok tartósak, könnyűek és hordozhatóak. Használhatja őket egyszeresen vagy kombinálva jógához, sérülés rehabilitációjához, Pilateshez és a szív- és érrendszeri erőnlét növeléséhez.

Előnyök

• Tartós latexből készült
• Könnyű és hordozható
• Pattanásálló
• Nem irritáló
• Nejlon hordtáskával van ellátva
• Letölthető edzészene

Hátrányok

• Az edzés alatt vékonyabb szalagok tekeregnek fel.

Ez a piac 13 legjobb ellenállási sávja. De mielőtt vásárolna, a következőket kell keresnie egy jó ellenállási sávban.

Mit kell keresni egy jó ellenállású zenekarban

• Ellenállási szint - Ellenőrizze, hogy a szalag megfelelő ellenállást biztosít-e. Nem lehet túl laza vagy túl szoros. Az edzettségi szinttől és az elvégzendő edzés típusától függően a sáv ellenállásának változnia kell. Például, ha nyújtani akar, használjon vékonyabb hurokszalagot. De ha felhúzást vagy nehéz emelést szeretne végezni, akkor vastagabb, nagyobb ellenállású szalagokra kell választania.

• Hosszúság - A zenekar ne fojtson el. Szerezzen be egy olyan zenekart, amely tökéletes hosszúsággal rendelkezik a kívánt gyakorlatokhoz. Ha vékony és rövidebb hurokellenállási sávot vásárol, az gyorsan megpattan, és megsérülhet. Ha hosszabb szalagokat vásárol, és nehéz emelést szeretne végezni, akkor előfordulhat, hogy nem éri el a megfelelő ellenállást. Ezért mindig ellenőrizze a hosszúságot, mielőtt ellenállási sávot vásárolna.

• Stílus - Az ellenállási szalagok fogantyúval vagy anélkül kaphatók, lehetnek laposak és szélesek vagy csőszerűek, nyitott végűek vagy hurkoltak, vastagok vagy vékonyak. A hurokpántok jót tesznek a farizmok, a combok és a borjak tonizálására. A fogantyúval ellátott szalagok jót tesznek a mellkasnak, a karoknak, a hát felső részének és a magnak. A fogantyú nélküli ellenállási szalagok jóak a sportrehabilitációhoz, a karokhoz, a mellkashoz és a háthoz. Vásárolja meg azt, amelyik megfelel a testmozgás céljának.

Következtetés

Az ellenállási sávok nagyszerű tornateremek. Különböző gyakorlatokat végezhet teljes testének megcélzásához és fitneszének javításához bárhol, bármikor. Válassza ki ma kedvenc ellenállási sávját, és kezdjen el edzeni, hogy irigylésre méltó és faragott testet kapjon!