8 legjobb mct olaj, amit szeretni fogsz, amikor keto diétát tartasz

Előtte ellenőrizze, hogy mi az MCT olaj, és miért számít a minősége.

Mi az MCT és miért számít a minősége?

Az MCT vagy a közepes láncú trigliceridek zsírsavak, amelyek megtalálhatók a kókusz húsában, a száraz kókuszdióban, a kókuszolajban vagy a pálmamagolajban (1). A hosszú és rövid láncú zsírsavaktól eltérően a közepes láncú zsírsavak nem emészthetőek meg a gyomorban. Egyenesen a máj felé tartanak, ahol ketonokra bomlanak. A keton testek ezután keringenek a véráramban, ami segít megfékezni a szénhidrát utáni vágyakat, fokozni az anyagcserét és energiát biztosítani.

Az Ön által használt MCT olaj minősége döntő fontosságú. A közepes láncú zsírsavak három törzsből állnak - C6 (kapronsav), C8 (kaprilsav) és C10 (kaprinsav). A C8 az MCT olaj aranystandardjának számít. A C10 is elvégezheti a munkát, de azt javasoljuk, hogy fektessen be egy jó minőségű C8 formulába, és gyorsabban vegye be testét a ketózisba. Vessünk egy pillantást a megvásárolható 8 legjobb MCT olajra.

8 legjobb MCT olaj, amelyet ketózis esetén vásárolhat meg, amikor a keto diétát alkalmazza

1. Golyóálló agy oktánolaj

A Bulletproof Brain Octane az MCT olaj legmegbízhatóbb márkája. A hiteles és népszerű ketogén diétablog, a Bulletproof által létrehozott Brain Octane nyomot hagyott azzal, hogy hatékony zsírvesztés-fokozóként bizonyult vásárlók ezrei között.

Előnyök

• Nagy energiájú
• Gyors zsírvesztés
• Nagy mennyiségű C8
• Magas jóllakottság
• Kevesebb szénhidrát utáni vágy
• Javult agyműködés
• Szagtalan és ízetlen

Hátrányok

Egyik sem

2. Onnit MCT olaj

Az egyik legjobb a piacon, az Onnit MCT olaj a 100% tiszta kókuszolaj MCT olaj és a laurinsav megfelelő keverékét tartalmazza. Könnyen emészthető és javítja a mentális éberséget. Ha egy jó MCT olajba szeretne befektetni, menjen az Onnit-re.

Előnyök

• 100% -ban kókuszból származik
• Ízes és szagtalan
• Nagyszerű a sportolók számára
• Fokozza az energiaszintet
• Nem tartalmaz pálmaolajat
• Organikus
• Vegán
• Nem GMO
• Támogatja a mentális világosságot
• Nincs töltőanyag vagy adalékanyag
• Nincsenek mesterséges aromák

Hátrányok

Egyik sem

3. Tökéletes Keto MCT olajpor

Előnyök

• Nincsenek adalékanyagok és hamis összetevők
• Javított emésztés
• Fokozza a sejtek működését
• Négy izgalmas ízben kapható
• Hordozható és kényelmesen használható
• Javítja a mentális tisztaságot
• Fokozza az agy működését

Hátrányok

• Az íznek időre lehet szüksége ahhoz, hogy hozzáigazodjon.

4. Viva Naturals MCT olaj

Előnyök

• Organikus
• Fenntartható eredetű
• Nincs pálmaolaj
• Fokozza az energiát és a mentális éberséget
• Fékezi a szénhidrát utáni vágyakat
• Szagtalan és ízetlen
• Nincsenek töltőanyagok és adalékanyagok

Hátrányok

• Nem a legjobb csomagolóanyag egy viszkózus folyadékhoz

Vigyázat: puffadást és gyomorrontást okozhat.

5. Sportkutatás MCT olaj

Sportkutatás Az MCT olaj C6, C8 és C10 közepes láncú zsírsavak keveréke. Ez az olaj tökéletes kezdést nyújt a napodnak, mivel jól keveredik a kávéval és a turmixokkal.

Előnyök

• Vegán
• Íztelen és szagtalan
• Organikus
• Nem GMO
• Hatékony zsírégető
• Javítja az anyagcserét
• Fokozza az agy működését
• Paleo tanúsítvánnyal
• Keto-tanúsítvánnyal

Hátrányok

• A megfelelő mennyiség kiszorítása kissé problémás lehet.

6. Bal parti teljesítmény MCT olaj

Ez az MCT olaj könnyen felszívódik és emészthető. Ez a tökéletes termék az Ön számára, ha emésztési problémái vannak.

Előnyök

• Fenntartja az egészséges koleszterinszintet
• A beindító anyagcsere
• Könnyű a gyomrod
• 100% -ban tiszta
• Gyakorolja a GMP-t
• BPA mentes
• Gluténmentes
• Vegán
• Paleo-barát
• Keto-barát

Hátrányok

• A csomagolás nem szivárgásmentes.

7. Most Sport MCT olaj

Most a Sports MCT olaj nagyon erős, 100% -ban kókuszból származó MCT olaj. Kissé drága, de ez a termék biztosan el fogja érni a kívánt eredményeket.

Előnyök

• Vegán
• Fokozza az anyagcserét
• Javítja a testösszetételt
• Könnyen emészthető
• Nem okoz sovány tömegveszteséget
• Hatékony zsírégető
• Nincs adalékanyag

Hátrányok

Egyik sem

Vigyázat: Nagyon erős. Nagy dózisban alkalmazva gyomorgörcsöket okozhat.

8. Tisztítsa meg az MCT olajat

Előnyök

• Gyors ketózis
• Javult az anyagcsere
• Javított fókusz
• Ellenőrzött vércukorszint-emelkedések
• Vegán
• Nem GMO
• Gluténmentes

Hátrányok

• Szúrós szag

Vigyázat: Gyomorrontást és görcsöket okozhat.

Itt van - a legjobb 8 MCT olaj listája. Győződjön meg róla, hogy betartja a címkén említett adagolást, és ha kellemetlenséget tapasztal, azonnal forduljon orvoshoz. Szerezzen formát, érezze jól magát, legyen aktív és inspiráljon másokat. Egészségére!