Az Indiában elérhető legjobb 11 tápanyag - 2020

A táplálkozási sávok a mai rohanó világ slágerei. Nemcsak tornateremben járók vagy fitneszkedők számára ideálisak, hanem azok számára is, akiknek egy unalmas napon táplálékra van szükségük.

Gyorsan rágódnak. Könnyen hordozhatóak. A táplálkozási sávok intelligens módszerek az energiaszintek szárnyalásának megőrzésére akkor is, ha állandóan mozgásban vannak.

A piacot több tíz márka árasztja el. Ezek közül melyik a legjobb? A segítségedre alapos kutatások után felsoroltuk az indiai 11 legjobb táplálkozási sávot.

1. OnTheRun zab- és kajszibarack

Az OnTheRun ezen energiasávja tele van zab és sárgabarack jóságával. A zab fehérjében és oldható rostokban gazdag, amelyek energiarohamot adnak neked, és jóllaknak. Fogyaszthatja ezt a snacket közvetlenül az edzés előtt, vagy esténként, amikor késik az étkezésből.

A márkát Milind Soman, India hírességek fitnesz ikonja is támogatja.

Előnyök

• Ízletes
• Egyszerű és mindennapi összetevőket tartalmaz

Hátrányok

Egyik sem

2. Rine On-The-Go Blueberry Bolt Granola bár

A sáv azt állítja, hogy fokozza figyelmét és memóriáját, és erősen tartja a szívét. Áfonyát tartalmaz, és azt ígéri, hogy hosszú nap után megadja a szükséges energiát.

Tejsavófehérjéből, magvakból és száraz gyümölcsökből készül. A rúd az omega-3 zsírsavak hozzáadott jóságával is jár.

Előnyök

• Nem tartalmaz hozzáadott cukrot, kukoricaszirupot, hidrogénezett olajokat és egyéb adalékanyagokat
• Nem GMO
• Alkalmas minden korosztály számára, különösen a válogatós gyerekek számára

Hátrányok

• A csomagolással kapcsolatos kérdések

3. KIND Gyümölcs és dió gluténmentes bár mandulával és kókuszdióval

A márka a holisztikus kedvesség elvén alapult.

A KIND kifejezetten tápláló snackjeiről és bárjairól ismert. Természetes összetevőket tartalmaz és gluténmentes. Ez okot ad a gluténérzékeny egyéneknek az örömre!

A rúd kiváló rostforrás (4 gramm tápanyagot tartalmaz).

Előnyök

• Gluténmentes
• Nem GMO
• Nem tartalmaz transzzsírt
• Nagyon alacsony nátriumtartalom

Hátrányok

• Nagyon drága
• Szappanszerű íze van

4. MuscleBlaze Protein Energy Bar

Egyetlen energiasáv tartalmaz 10 gramm fehérjét - és ez az érték a legmagasabb az iparágban. A MuscleBlaze energiarudak 3,5 gramm rostot is tartalmaznak.

A bár 27 vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz a tápanyaghiány áthidalására, amelyet gyakran a rohanó életmód okoz.

Előnyök

• Nem tartalmaz hozzáadott cukrot
• Gluténmentes
• Jó ízű

Hátrányok

• Rossz fémszerű utóízt hagyhat.

5. Nourish Vitals Granola snack bár

A Nourish Vitals Granola büfé 100% -ban természetes snack. Egészséges adag természetes szárított gyümölcsöt, teljes kiőrlésű zabot és más természetes tápanyagot tartalmaz.

A büfé gazdag fehérje- és rostforrás, színezékek és tartósítószerek nélkül készül. Alacsony zsírtartalmú snack bár, tejsavófehérje, szójafehérje és laktóz mentes.

Előnyök

• Vegetáriánusok számára alkalmas
• Nincs hozzáadott cukor
• Nincs hozzáadott szín
• Nincs hozzáadott tartósítószer

Hátrányok

Drága

6. Probite Premium Protein Bar

A probite energiasáv tiszta tejsavófehérjéből készül. Nem tartalmaz szójafehérjét, jobb alternatívát biztosítva a szójára allergiások számára.

A táplálkozási sáv az omega-3 zsírsavak hozzáadott jóságát is tartalmazza. Hozzáadott rostot is tartalmaz.

Előnyök

• Nincs hozzáadott tartósítószer
• Ízletes

Hátrányok

• Rossz csomagolás
• Törékeny rudak, amelyek elmorzsolódhatnak, amikor megeszed őket

7. Clif Energy Bar

A Clif energiatartalma magas fehérjetartalmú és nem tartalmaz transzzsírt. 23 vitamint és ásványi anyagot is tartalmaz, hogy multivitamin-lendületet kapjon.

A táplálkozási sáv poli és egyszeresen telítetlen zsírokat és 4 gramm rostot is tartalmaz.

Előnyök

• Ízletes
• Nem morzsolódik és nem válik szét
• Különböző ízekben kapható

Hátrányok

• Nagyon drága

8. Sirimiri Nutrition Bar

A Sirimiri táplálkozási bár természetes összetevőkből áll, amelyek tartalmazzák az összes vitamint és ásványi anyagot, amelyekre az embernek napi szinten szüksége van. Minden 40 grammos rúd 8% fehérjét, 12% vasat és 22% magnéziumot tartalmaz.

A rudak nem tartalmaznak hozzáadott cukrot vagy hidrogénezett növényi olajokat.

Előnyök

• Nem tartalmaz mesterséges színezéket
• Ízletes
• A dió és a mag ropogósabbá teszi.
• Többféle ízben kapható

Hátrányok

• Lehet, hogy egyesek számára nem vonzó.

9. Yogabar reggeli fehérje táplálkozási bár

A Yogabar tápláló bár egészséges alapanyagokból készül, mint például zab, quinoa, köles, mandula és földimogyoró. A rudak nem tartalmaznak mesterséges összetevőket. A csomag négy ízes rúdot tartalmaz.

Minden rúd 8 gramm fehérjét, 7 gramm rostot és 10 gramm teljes kiőrlésű gabonát tartalmaz.

Előnyök

• Ízletes
• Elfogadható árú
• Nagyon jó csomagolás

Hátrányok

Egyik sem

10. RiteBite Max Protein Daily Nutrition Bar

A RiteBite rúd 5,5 gramm BCAA-t (elágazó láncú aminosavakat) és 2 gramm glutamint tartalmaz. Ezek a tápanyagok további energiát kínálnak az edzésekhez.

A rudak tele vannak fehérjével - mindegyik 30 gramm fehérjét tartalmaz, 10 gramm rost mellett.

Ezeket kifejezetten a tornateremben dolgozóknak és a fitnesz szerelmeseinek készítették. Elektrolitokat és omega-3 zsírsavakat is tartalmaz.

Előnyök

• Nagyon magas fehérjetartalma
• Ízletes
• Magas rosttartalom

Hátrányok

• Csomagolási problémák (bár ritkák)

11. TREKK fehérjebár

A TREKK táplálkozási bár 23 gramm kiváló minőségű fehérjét tartalmaz. Ezenkívül 7 gramm növényi eredetű élelmi rostot is tartalmaz.

A bárok három finom ízben kaphatók, és ideális edzésfalatként szolgálnak.

Előnyök

• Kiváló minőségű fehérjeforrások
• Nem túl törékeny

Hátrányok

• Kis mennyiségű mesterséges cukrot tartalmazhat
• Poliolokat tartalmaz, amelyek hashajtó hatásúak lehetnek
• Kellemetlen utóíze van

A táplálkozási sávok most divatosak. Bár nem pótolhatják az egész étkezést, egészséges snackként szolgálhatnak fel, amelyet kora reggel vagy késő este rágcsálhat. Perceken belül képes lesz feltölteni a rendszerét kiváló minőségű tápanyagokkal.

Melyik márkát részesíti előnyben? Miért? Ossza meg velünk gondolatait úgy, hogy megjegyzést hagy az alábbi mezőben.