Az éjszakai műszakban végzett munka néhány szakember számára elkerülhetetlen. Itt adunk néhány egészségügyi és diétás tippet az éjszakai műszakban dolgozóknak egészségük megőrzése érdekében.
Cikkek
-
Elég gyakran szenved migrénben és fejfájásban? Szed gyógyszereket a fejfájás gyógyítására, de ezeknek nincs tartós hatása?
-
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet a magas rosttartalmú ételeket beépíteni a napi étrendbe anélkül, hogy felkavarná a vastagbelet, az elkerülendő ételeket, a gyakorlatokat stb.
-
Az Atkins-diéta egy népszerű szénhidrátmentes étrend fogyókúra. Segít leadni heti 1-2 fontot vagy egy hónap alatt 10 fontot. A tudósok azt találták, hogy az Atkins-diéta 0,1-2,9% -kal nagyobb súlycsökkenést eredményezett egy év alatt a fogyókúrázóknál, mint a viselkedési tanácsadás (1).
-
A bob elölnézete teljesen megtestesíti ezt a mindenütt megjelenő stílust, a bob hátsó nézete ugyanolyan trendi. Itt van 10 bob frizura hátulnézete.
-
A rossz fodrász valamivel valamikor meg kellett küzdenie, vagy a másik? Néhány tipp a Vish szakértőnk rossz fodrász kezeléséhez.
-
A Barbie megjelenés olyasmi, amiben van és mindig szeretni fogunk! És így van egy listám a top 10 legkedveltebb Barbie frizurától a mai napig!
-
A gyönyörű bőrtitkok a különböző természetes bőrápolási megoldások, amelyeket generációról generációra továbbadnak. Íme néhány tipp a különböző bőrtípusokhoz.
-
A dél-indiai menyasszonyoknak biztosan megvan a maguk egyedi stílusa. Íme néhány dél-indiai frizura lányoknak, amelyek biztosítják, hogy ragyogjon az esküvő napján!
-
A kínai nők széles körben népszerűek gyönyörű, hibátlan bőrük, karcsú testük és zamatos tincseik miatt. Itt adjuk a legjobbat a kínai szépségápolási tippek közül!
-
A böjt egy ősrégi folyamat, amely segít megújítani testét, elméjét és lelkét. A vízböjt olyan típusú böjt, amelyben csak vizet iszik
-
A hajformázás, mielőtt az edzőterembe indul, nemcsak jól mutat, hanem könnyebbé is teszi. Nézze meg ezeket a csodálatos edzésfrizurákat, amelyeket kipróbálhat
-
Gyakran rohanunk vizet inni, amikor szomjasak vagyunk, étkezés után, vagy valami pikáns étkezés után. De tudta, mikor kell pontosan inni vizet?
-
A bengáli menyasszonyi smink eltér a többi indiai menyasszonyi sminkstílustól, homlokukon és arcukon kiegészítő díszítéssel. Itt van egy egyszerű bemutató a bengáli menyasszonyi smink elkészítéséhez.
-
Sok olyan afrikai dolog van, amit csodálunk, egy kedves afrikai frizura határozottan szerepel ezen a listán. Tehát itt van egy lista a 10 legjobb afrikai frizuráról, amelyeket ma megtalálhat.
-
Igazi hyderabadi csillogással házasodni? Akkor kell a megfelelő művész! Itt van a lista a legjobb művészek menyasszonyi smink Hyderabad!
-
Az esküvői mumbai azt jelenti, hogy a menyasszonynak tökéletesnek kell lennie! Itt található a mumbai legjobb szellemi sminkesek listája, akik csak ezt tudják megtenni az Ön számára!
-
Az esküvő napja a menyasszony életének legfontosabb napja. És szépnek látszani minden lány számára elengedhetetlen. Itt van egy lista az indiai menyasszonyi sminkkészletekről
-
A menyasszonyi sminket senki sem hajlandó kockáztatni! Tehát itt van India legjobb menyasszonyi sminkeseinek listája!
-
Szeretsz a szemhéjfestékeddel utazni? Miért kell hordani egy palettát, ha egyetlen szemhéjfesték van? Nézze meg itt a legjobb egyetlen szemhéjfesték listáját.
-
Amikor mindent megtesz, és nem hajlandó a hajaddal. Olvassa el és kövesse ezeket a legjobb hajápolási tippeket és trükköket, amelyeket bele kell foglalnia a szépségápolási programjába.
-
Jöjjön az esős évszak, és ez akkora örömet okoz. De ki tudja figyelmen kívül hagyni az általa felvetett kihívásokat is? Miközben élvezed az esőtől elázott
-
A keresztény esküvők a menyasszonyról szólnak! Íme 11 legjobb keresztény menyasszonyi frizura, amelyek biztosan ragyognak a különleges napon! Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni
-
A frizurák olyan nehéz döntést hozni. Íme néhány a legnépszerűbb Jessica Alba frizurák közül, amelyeket inspirációként használhat.
-
Katrina Kaif az egyik mesés színésznő Bollywoodban. Itt vannak a Katrina Kaif 2012-es év legjobb megjelenései. Megjelenései mindenképpen elkápráztatják.
-
Neked szólnak az esküvői harangok ebben a szezonban? Íme a 2012-es év 10 legjobb esküvői frizurája, amelyekből válogathat, és minden különleges csillogást megkaphat különleges napjára szakértő zinnia-tól.
-
Imádjuk frizuráinkat formázni az arcunk alakja szerint. Itt felsorolunk 50 legjobb frizurát a háromszög arcához. A felsorolt hírességek háromszög alakú arcokkal rendelkeznek, és ennek megfelelően a legjobb coifokat sportolják
-
Legyünk őszinték, a japán nőknek van a legjobb hajuk! Selymes, fényes és vastag. Sokat kísérleteznek a hajukkal is, gazdag örökségüknek és animéknek köszönhetően.
-
Íme 50 legjobb női hippi frizura, amelyek rettegésekből, zsemlékből és zsinórokból állnak. Igen, zsinórok, olvassa el, hogy többet tudjon meg a különböző hippi frizurákról
-
Megan Fox immár nemcsak színészként, hanem divatikonként is szerepel az A listázók kategóriájában! Íme a legjobb 10 megan róka frizura, amelyet csodálunk!
-
Kim Kardashian a tökéletes díva és stílusikon. Gyönyörű, kanyargós és egy nő, aki a stílus és a divat megtestesítőjét jelöli. A frizurája nem feltétlenül tartalmazza a vágást, de biztos, hogy rengeteg stílus van benne. Itt mutatjuk be a legjobb 10 frizuráját
-
Lady Gaga popénekesnő szépségéről ismert. Felsoroltuk a Lady Gaga frizurák 50 legjobb változatát, amelyeket kipróbálhat egy mókás témához vagy vad éjszakai bulihoz
-
Rendezzen grillpartit barátainak e 9 legjobb pelletdohányzó és grill segítségével, amelyek tartósak, hatékonyak és jó ár-érték arányt kínálnak.
-
A retro stílus a legújabb őrület ma mindenki körében. Ugyanez vonatkozik a frizurádra is! Íme a 10 legjobb retro frizura, amelyet otthon kipróbálhatsz!
-
Gyakran követi a divatos frizurákat, és mindig keres valami frizura inspirációt? Tehát itt van a legjobb 18 rihanna frizura, amelyet ma kipróbálhat
-
Savassága, hasmenése vagy gyomorfekélye van? Vagy nemrégiben gyomor- vagy bélműtéten esett át? Ha igen, azonnal hagyja abba a fűszeres, zsíros és sós ételek fogyasztását, és kezdje el követni a nyájas étrendet.
-
Elgondolkodott már azon, hogy egy brazil szépség általában a legvonzóbb nők a szobában? Nos, itt van egy lista az összes szépség, fitnesz és smink titkukról!
-
Tudja, hogy a bollywoodi színésznők a valóságban is ilyen pompásan néznek ki? Olvassa el a bollywoodi színésznők 12 szépségtitkát, hogy megkapja a választ.
-
Aggódik az ismétlődő pattanások miatt, amelyek folyamatosan csoportosulnak az arcán? Próbáltál már csipkebogyó olajat pattanások ellen? Ez a hozzászólás mindent tud róla a dewtailben
-
A golyóálló kávét kávé, vaj és MCT olaj keverésével állítják elő. Itt van minden, amit tudnod kell róla. Olvass tovább.