Bhumi Pednekar Bollywood egyik igazi és relativ színésze. Debütáló filmje, a Dum Laga Ke Haisha (2015) egy túlsúlyos friss menyasszonyról szólt. Makulátlan színészi szereplése elnyerte a Filmfare-díjat a legjobb női bemutatkozásért 2016-ban.
Fogyás
-
Nem mindegyikünk engedhet meg magának jó fizikai edzőt, aki képes arra, hogy fitt és mesés legyünk, nem igaz? Itt van 50 legjobb testsúlycsökkentő gyakorlat
-
Próbáltál finom, mégis hatékony módon fogyni? Akkor jó helyre kerültél! Mosambi juice fogyáshoz, ízletes és tápláló gyümölcs, amely olyan módon segíthet a fogyásban, ahogyan elképzelni sem tudta volna!
-
A fogamzásgátló tabletták okozhatnak fogyást vagy súlygyarapodást? Itt vannak egyszerű módszerek a fogyáshoz, miközben pirulán vannak. Olvass tovább.
-
Az 500 kalóriás étrend nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, amely segíthet a fogyásban a táplálkozási szakember felügyelete alatt. Tudjon meg többet itt.
-
Megpróbál fogyni, de nem sok eredményt ér el? Kipróbáltad már a Senna teát? Kíváncsi vagy? Itt van minden a Senna teáról és a fogyásról, amelyet tudnia kell
-
Candace Cameron színész / producer / három tinédzser anyuka 42 éves korában képes fiatalnak kinézni. Íme Candace Cameron Bure fogyókúrás étrendje és edzésterve.
-
A zamatos vörös paradicsom alacsony kalóriatartalmú, fehérjében gazdag és rostokban gazdag, amelyek segítenek a méreganyagok kiürítésében, javítják az anyagcserét, csökkentik a rossz koleszterinszintet és még sok minden mást.
-
A fiatalító Epsom sófürdő a méreganyagok kiürítésével, a vérnyomás szabályozásával, a keringés növelésével és a lerombolással segíthet a fogyásban.
-
Unod már, hogy fogysz zöld teát vagy fekete teát? Szeretne kipróbálni valami mást és üdítőt? Próbálja ki ezeket a borsmenta tea recepteket a fogyáshoz
-
Mi a titka Carrie Underwood vadonatúj, karcsú alakjának? A dalszerző, kétgyerekes anyuka és szívgyőztes meglehetősen fegyelmezett az étrendjében és az életmódjában. De mint 36 éves nő, a csecsemő utáni súlycsökkenés meglehetősen nagy küzdelmet jelentett számára.
-
Megnézi a fogyókúra terveit, hogy gyorsan fogyjon? A káposztaleves diéta pontosan az, amire szüksége van. A diétázók arról számoltak be, hogy mindössze 7 nap alatt óriási 10 fontot veszítettek!
-
A ricinusolaj segít csökkenteni a hasi zsírt azáltal, hogy fokozza az anyagcserét, megakadályozza a zsír felszívódását és hashajtóként működik. Tudja meg, hogyan kell használni.
-
A klenbuterol közismertebb nevén Clen. Ez egy hörgőtágító és dekongesztáns. Itt van néhány előnye, mellékhatása és adagolása Clen fogyás.
-
Celine Dion drasztikus fogyáson ment keresztül. Csak diéta és testmozgás? Vagy van még benne valami? Kattintson ide, hogy megtudja Celine Dion fogyás titkait.
-
A hírességek mindig erőteljesen tartják testüket, erőteljes étrend- és fitneszprogramok követésével. Itt vannak a hírességek fogyás titkai, amelyek felfedésre kerültek, hogy inspirációt is szerezzenek.
-
A fahéjat a Cinnamomum fa kérgéből nyerik. Fűszerként és ízesítőként használják különböző konyhákban, antidiabetikus, gyulladáscsökkentő, antioxidáns és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik
-
Christina Aguilera 40 font elvesztésével fordult meg a fején. Itt van részletesen a fogyókúrája és az edzésprogram.
-
A Herbalife néhány súlycsökkentő termék, amelyek népszerűségre tettek szert és elérhetőek. Ez a bejegyzés leírja a Herbalife étkezést helyettesítő shake előnyeit és hátrányait.
-
A kukoricapehelyek a legnépszerűbb gabonaalapú készételek. De mennyire jók a fogyáshoz? Olvassa tovább, hogy megtudja az igazságot itt.
-
A chia magoknak számos egészségügyi előnye van, például fogyás és a szív egészségének javítása. Tudja meg, hogyan működik a chia mag fogyás.
-
A kókuszban lévő közepes láncú zsírsavak valóban hozzájárulhatnak a fogyáshoz azáltal, hogy fokozzák az anyagcserét, csökkentik a gyulladást és hidratálják.
-
A sebességtartó étrend az egyik leghatékonyabb fogyókúra. James Ward készítette ezt a diétát,
-
A DASH diéta az orvos által jóváhagyott alacsony nátriumtartalmú, kiegyensúlyozott étrend a magas vérnyomás csökkentésére. Itt van egy tápláló DASH diétás étkezési terv, ételek listája és előnyei.
-
Tudja, hogy a dátumok segítenek a fogyásban, és jó helyettesítőknek tekinthetők. Tudja meg, mennyire hatékonyak a fogyás időpontjai, ha elolvassa ezt a cikket
-
A méregtelenítés népszerű tendencia, amelyet az emberek követnek, hogy gyorsan fogyjanak. Ez nem más, mint a testének teljes megújulása gyümölcs- és zöldségfélék és gyógyteák fogyasztásával, majd rövid távú koplalással
-
A fogyáshoz 0,8 g-nál több fehérjére van szükség testtömeg-kilogrammonként. A magas fehérjetartalom fokozza az anyagcserét, küzd a cukorbetegség ellen és csökkenti a vérnyomást. Itt van mit enni.
-
A vízböjt számos módon segíti a fogyást és az egészség javítását. Itt van minden, amit tudnod kell a vízböjtről. Olvass tovább.
-
Ha fogyni és fenntartani szeretné, kövesse a Dr. Pierre Dukan által létrehozott leghatékonyabb étrend-tervet - a Dukan-étrendet.
-
D tudod, hogy a gyömbér tea fogyasztása jó testmozgással együtt segít csökkenteni a súlyt. Olvassa el, hogy megtudja, hogyan készíthet gyömbér teát és annak előnyeit a fogyáshoz.
-
A fehér tea áldás azok számára, akik el akarják veszíteni ezeket az extra zsírrétegeket. Íme a fehér tea 8 hatékony előnye a fogyáshoz, amelyet megismerhet és kipróbálhat
-
A citromlé fogyasztása nemcsak a zsírégetést segíti elő, hanem az egészségi állapotáról is gondoskodik, mivel C-vitaminnal, élelmi rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal van ellátva.
-
A hajtások jó növényi fehérjeforrás. Megfékezik az erjedést, a jóllakottságot és segítenek a fogyásban. Olvassa tovább a hajtások előnyeit a fogyás érdekében !!
-
A zabpehely-étrendet az egyik tápláló teljes kiőrlésű gabona, amely elősegítheti a fogyást. Íme néhány zabpehely-étrend-fogyasztó és azok előnyei. Olvass tovább.
-
Manapság sokan a fogyásra koncentrálnak. Az egyik legjobb módszer a folyékony étrend. Íme néhány fogyókúrás leves, amely segít abban a néhány plusz kilóban.
-
2 hét alatt lefogyhatsz 10 kilót? Lehetetlenül hangzik igaz? Alapos kutatást végeztünk, és összeállítottuk a legjobb 15 fogyókúrás ital listáját, amelyek segítenek az egészséges fogyásban
-
Tudja, hogy a szerény gyömbér az egyik legjobb összetevő a konyhában a fogyáshoz? Hajtsa végre a drága és nem hatékony divatokat.
-
Tudományos vizsgálatok bizonyítják, hogy a masszázsok elősegíthetik a fogyást, javíthatják az izomtónust, csökkenthetik a fájdalmat és javíthatják a rugalmasságot. Itt van 3 hatékony testmasszázs.
-
A hagymában található flavonoidról azt mondják, hogy hatékony a fogyásban. Itt arról beszélünk, hogy a hagyma miért jó a fogyáshoz, és hogyan lehet beépíteni az étrendbe.
-
Az éhgyomorra végzett edzés biztosítja, hogy izmaid oxidálják a felhalmozódott zsírt. Nézze meg ezeket a 20 reggeli gyakorlatokat fogyás céljából.